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生後4ヶ月に入ると、赤ちゃんの首がすわり、少しずつ体がしっかりとしてきます。生後5・6ヶ月になると寝返りができるようになったり、ハイハイやたっちへと移行したりすることも。だからこそ、この時期は赤ちゃんの体をたくさん動かして遊んであげましょう。ママやパパの優しい声でコミュニケーションをとるのもおすすめですよ。今回は、そんな生後4・5・6ヶ月の赤ちゃんにぴったりの遊び方をご紹介します。 生後4・5・6ヶ月の赤ちゃんとはどんな遊びができる？ 生後4・5・6ヶ月の赤ちゃんは、音が鳴るおもちゃに興味を示し、手を伸ばして握ることができてきます。視力も少しずつ発達し、カラフルな絵本に釘づけになる子もいるでしょう。 感情表現も豊かになってくるので、ママやパパがくすぐると声を上げて笑うこともあります。音楽に合わせて、体を動かしてあげるような遊びをするのも刺激になって良いですね。 「アー」「クー」といった喃語

「ピタゴラスイッチ」のようなからくり装置を作れる人気のおもちゃといえば、「クーゲルバーン」や「スカリーノ」を連想する人も多いかもしれません。 それらと少し似ているおもちゃに「キュボロ」というものがあります。ビー玉がきちんと転がるようにコースを組み立てるのがなかなか難しいですが、はまるとクセになる楽しさですよ。 今回は、キュボロの特徴とおすすめ商品をご紹介します。 キュボロってどんなおもちゃ？特徴は？ キュボロはスイスのキュボロ社が製造しています。溝や穴が彫られた5cm角の立方体パーツを組み合わせて、上から落としたビー玉が下まで転がり落ちる道を作って遊ぶおもちゃです。 パーツに使われているのは、スイスの天然ブナ材。精密に加工され、その品質の高さから大人にも愛好者が多いことで知られています。 とにかく頭を使う キュボロのブロックは、ビー玉が転がる溝が掘られているものと、ビー玉を下に落とすために

おもちゃや道具を使わず、どこでも楽しく遊べる手遊び歌。歌のメロディーやリズムに乗りながら、親子で手遊びをするのは楽しい時間ですよね。手遊び歌のなかでも特に有名な「グーチョキパーで何作ろう」は、赤ちゃんから幼児まで楽しむことができますよ。今回は、「グーチョキパーで何作ろう」の歌詞と、手遊びのレパートリーをご紹介します。 「グーチョキパーで何作ろう」ってどんな歌？原曲は？ 「グーチョキパーで グーチョキパーで なにつくろう なにつくろう」の歌詞でおなじみの「グーチョキパーで何作ろう」の歌。思わず口ずさんでしまうこのメロディーは、フランス民謡の「フレール・ジャック」という曲が原曲とされています。 「フレール・ジャック」のメロディーは世界中の国々で親しまれていて、それぞれの地域で様々な歌詞がつけられているそうです。クラシック音楽やポップスの歌にも、「フレール・ジャック」のメロディーを引用したものが

赤ちゃんの体をくるむ「おくるみ」は、ふにゃふにゃした赤ちゃんの体を抱っこしやすくするほか、防寒・冷房対策としても役立ちます。また、生まれたばかりの赤ちゃんは体がビクッと動くモロー反射で起きてしまいやすいですが、おくるみで包んであげると落ち着いて眠れることもあるようですよ。 おくるみって何？どんなときに便利なの？ おくるみとは、赤ちゃんを包む大判サイズの布のこと。正方形や長方形、足を入れられる形状になったものなど、形やデザインはさまざまです。ガーゼや綿など天然素材を使っているものが多く、赤ちゃんの肌に直接触れても刺激が少ないように配慮されています。 抱っこが快適になる 生まれて間もない赤ちゃんは、首や腰がすわっていないため、やわらかくて不安定な状態。おくるみで赤ちゃんを包むことで安定し、抱っこや移動がしやすくなります。

看護師・助産師を免許を取得後、未熟児病棟、脳神経外科病棟、産科病棟で医療業務に従事。その後、医療現場での経験を活かして、青年海外協力隊の看護職としてアフリカに2年間駐在し、現地の医療技術向上に貢献。日... 監修記事一覧へ 新生児の赤ちゃんがしゃっくりをする姿はよくみますが、あまりにも頻繁に、長い時間しゃっくりをしていると、赤ちゃんが苦しかったり、吐いてしまったりするのではないかと心配になりますよね。そこで今回は、新生児の赤ちゃんのしゃっくりについて、止まらないときはどうすればいいのか、多いときの止め方などをまとめました。 そもそもしゃっくりがでる仕組みとは？ しゃっくりとは、お腹のなかにある「横隔膜」と呼ばれる薄い膜のような筋肉が、けいれんを起こしている状態のことです。大人の場合、食べ過ぎたときや早食いをしたときに、横隔膜が急激に収縮して声帯が閉じてしまい、空気が遮断されたときに「ヒクッ

日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 授乳中は、赤ちゃんへの影響を考えて何をどのくらい食べればいいのか、食べてはいけないものはあるのかなど、気にしなければならないことが多いですよね。 そこで今回は、母乳にいい食べ物や栄養をはじめ、授乳中の食事で気をつけたいことなどをまとめました。 母乳育児にいい食べ物や栄養はある？ 食事と母乳の量や質の関係性についてはまだ調査報告が十分にされておらず、母乳のために良いといわれる食べ物は明確にはありません。 母乳の分泌を促すためにはママが健康でいることが大切です。そのために以下の2つを心がけましょう。 食事のバランス 授乳中は、タンパク質やビタミン類、鉄分などは多めにとること

日本小児科学会専門医。2002年、慶応義塾大学医学部卒。神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギ... 監修記事一覧へ 妊娠・出産の年齢が上がるにつれて、赤ちゃんがダウン症などの染色体の病気をもって生まれる確率を気にする人も多いようです。出生前検査を希望すれば、ダウン症の可能性があるかどうかを調べられますが、具体的にどのような検査なのでしょうか？ 今回は妊娠中に赤ちゃんのダウン症の可能性を調べる検査について、どんな種類があるのか、受けられる時期、検査方法、費用などをご紹介します。 ダウン症とは？ ダウン症とは、正式には「ダウン症候群」といい、21番目の染色体が通常より1本多く存在することによって起こる生まれつきの疾患です。 「21トリソミー型」「転座型」「モザイク型」の3種類があり、約9

もうすぐ会える赤ちゃんのために、出産前に必要なベビー用品を準備しておきたいですよね。でも、はじめての出産だと「何をどのくらい準備すればいいのか分からない」という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、出産準備品として新生児期の赤ちゃんに必要なものをご紹介します。 出産準備品とは？ 出産準備としてまず揃えておきたいものは、産後すぐに使う赤ちゃんのお世話グッズです。 ママと赤ちゃんが入院している間に必要なものは産院が準備してくれることもありますが、退院すると、すべて自分たちで揃えなくてはいけません。 基本的に産後1ヶ月はママも赤ちゃんも外出ができないため、出産前にしっかりと用意をして、赤ちゃんとの生活に備えておきましょう。 出産準備リスト！新生児に必要なものは？ ここでは、出産準備品として必要なものをご紹介します。アイテムごとに、用途や使用頻度などもご説明するので、参考にしてくださいね。

2005年 山梨医科大学（現 山梨大学）医学部卒。板橋中央総合病院、沖縄県立中部病院などを経て、現在は医療法人工藤医院院長。産婦人科専門医、周産期専門医として、産科・婦人科のいずれも幅広く診療を行って... 監修記事一覧へ 「羊水検査」は、胎児の染色体異常や遺伝子異常を調べるために行われる「出生前診断」の検査の一つです。診断の精度が高いので「確定診断」として用いられていますが、わずかに流産リスクも伴うなど、出生前診断を検討している人にとっては疑問や不安なことも多いのではないでしょうか。今回は、羊水検査を受けるかどうかを検討中の人のために、検査にかかる費用や受ける時期、リスクなどをご説明します。 羊水検査とは？診断できる確率は？ 羊水検査とは、お腹の赤ちゃんが浮かんでいる「羊水」を調べる検査です。妊婦さんの子宮内にある羊水を採取して、その中に含まれる胎児の染色体や遺伝子情報などを分析すること

日本小児科学会専門医。2002年、慶応義塾大学医学部卒。神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギ... 監修記事一覧へ 赤ちゃんが生まれてしばらくすると、「いつから赤ちゃんとお出かけできるんだろう」と考えますよね。どんな服装でどれくらい出かけていいのか気になっているのではないでしょうか。 今回は、赤ちゃんとのお出かけはいつからできるのか、新生児は外出してもいいのか、外出するときの持ち物や服、注意点などをご紹介します。 赤ちゃんとのお出かけはいつから？新生児も外出していい？ 赤ちゃんとのお出かけは、基本的に1ヶ月健診で許可が出るまでは控えたほうがいいとされています。 生後1ヶ月以内の新生児期の外出は、感染症予防などの観点からできる限り避けるようにしましょう。 赤ちゃんの1ヶ月健診で許可が出

赤ちゃんが生まれると、出生届や健康保険加入など必要な手続きがあります。該当条件に当てはまればもらえる給付金などの手続きもあるので、しっかりチェックしておきたいですよね。 そこで今回は、出産に関わる手続きについて、申請する順番でリストにしました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 出産後に必要な手続きとは？ 出産後に必要な手続きには、以下のようなものがあります。期限が近いものから順に、対象者や期限とともに並べました。 出産後に必要な手続き一覧 項目 対象者 期限

赤ちゃんは成長がとても早く、ベビー服はあっという間にサイズアウトしてしまいますよね。買い足そうとしても、またすぐに大きくなることを考えるとサイズの目安が分からず、困ってしまうことも。そこで今回は、新生児から3歳までのベビー服や子供服について、サイズの目安や月齢・年齢ごとの服の特徴をご説明します。 新生児～3歳までのベビー服・子供服のサイズ目安表 新生児期から3歳頃までは、特に成長が早い時期です。1歳になるまでは、1ヶ月単位でサイズが変わることも珍しくありません。下記に、月齢や年齢ごとのベビー服・子供服のサイズ表をご紹介するので、参考にしてみてくださいね。 ベビー服・子供服のサイズ目安表

日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 妊娠中の飲酒はNGとわかっていても、妊娠にまったく気づいていない妊娠超初期にお酒を飲んでしまった人もいるのではないでしょうか。その場合、赤ちゃんに影響があるのか心配になりますよね。 今回は、妊娠に気づく前の妊娠超初期に飲酒をしてしまった場合や、妊娠超初期を過ぎた後の飲酒の影響についてご説明します。 妊娠超初期の飲酒・アルコール、赤ちゃんへの影響は？ 妊娠超初期は医学的な用語ではありませんが、一般的に妊娠0〜3週頃までを指します。妊娠超初期は、まだ妊娠に気がつかないことがほとんどなので、飲酒をしてしまう場合もあるかもしれません。 妊娠が判明してから妊娠超初期に飲酒したこと

赤ちゃんや小さい子どもに日焼け止めを塗ったほうがいいのか、迷うこともあるのではないでしょうか。紫外線のダメージは幼い頃から蓄積され、過剰に浴びすぎると健康にさまざまな影響が生じるといわれています（※1）。 そんな紫外線から皮膚を守るために、今回は赤ちゃんの日焼け止めの選び方と、おすすめ商品を11点ご紹介します。 赤ちゃんに日焼け止めは必要？ 赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、外部の刺激から守るバリア機能も安定していないため、外出するときは日焼け止めを塗るのがおすすめです。 昔と比べて現代は紫外線量が増加傾向にあり、春夏に限らず通年で日焼け対策が必要なほど環境が変化してきています（※2）。露出しやすい手足や顔を中心に、赤ちゃんの肌に適した日焼け止めを薄く伸ばして塗布し、肌をしっかり守ってあげましょう。 赤ちゃんの日焼け止めはいつから？ 赤ちゃんに日焼け止めを使用する場合は必ずベビー向けのものを選

東京農業大学卒業。保育園栄養士として乳幼児の食事作り、食育活動、地域の子育て支援等に携わった経験を活かし、離乳食教室や子どもから大人まで楽しめる料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。書籍、雑誌等への... 監修記事一覧へ 妊娠中は食べるものに気をつけなくてはいけないと分かっていても、具体的に何がどうだめなのか意外に知らないことも多いものです。妊娠中に食べてはいけない食材や食品を知って、安心してマタニティライフを過ごしていきたいですよね。そこで今回は、妊娠中に食べてはいけないものと、その理由をご紹介します。 妊婦が食べてはいけないものとは？ 妊娠中に食べてはいけないものとは、母体や胎児に悪影響を及ぼす可能性がある食材や食品です。 これからご紹介する食べものは、「妊娠中に絶対に食べてはいけない」と禁止されているわけではありませんが、リスクとなる要因があるため、避けておいた方が無難です。 ママ

日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 横になった状態で気軽にできる「産褥体操（さんじょくたいそう）」をご存知でしょうか。産後6〜8週目頃までの体が妊娠前の状態に戻っていく「産褥期」に行う体操のことです。 今回は、産後のママにおすすめの産褥体操について、目的や期待できる効果、始められる時期、具体的なやり方をご説明します。 産褥体操の目的は？どんな効果が期待できるの？ 産褥体操の目的は、産後間もない産後の体の回復を早めたり体調を改善したりすることです。 妊娠・出産でママの体は大きく変化しています。例えば、左右の腹筋が伸びたり、尿道や腟を引き締める骨盤底筋がゆるんだりします（※1）。 こうした筋肉の変化は少しずつ

出産後も仕事を続けるママは、産休に続いて育児休業を取得することができます。育児休業中は給付金が支給され、健康保険や厚生年金といった社会保険料も免除になります。この社会保険料免除の手続きをするために必要な書類が「育児休業等取得者申出書」です。 今回は育児休業等取得者申出書について、誰がどのように申請するのか、育児休業給付金支給申請書との違いをご説明します。 「育児休業等取得者申出書」とは、育児休業期間中の社会保険料（健康保険、厚生年金）免除の手続きのために必要な書類です。 ママ本人（被保険者）が勤務先に育児休業の申出をした後、勤務先の担当者が年金事務所または健康保険組合に育児休業等取得者申出書を提出することで、育休中の社会保険料が免除されます（※1）。 育児休業等取得者申出書には、被保険者とその子どもの氏名や生年月日、健康保険の記号や番号などを記入する必要がありますが、基本的には勤務先が行う

日本小児科学会専門医。2002年、慶応義塾大学医学部卒。神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギ... 監修記事一覧へ 赤ちゃんが突然「キャー」「ギャー」「キーキー」といった甲高い声から、「ギャオー」と動物のような声を出すなど、奇声をあげて困ってしまうことはありませんか。突然聞き慣れない大きな声を出し始めると、心配になるかもしれませんね。 そこで今回は、赤ちゃんが奇声をあげる月例別の原因と対処法についてご説明します。 赤ちゃんが奇声をあげる！月齢別の原因と対処法は？ 赤ちゃんが奇声をあげるのはよくあることで、決して珍しいことではありません。成長するにつれて、大声を出す原因や取りたい対応も変わっていくので、月齢別に見ていきましょう。 生後3〜4ヶ月頃 生後3～4ヶ月頃の赤ちゃんは、夕方にな

日本赤十字社助産師学校卒業後、大学病院総合周産期母子医療センターにて9年勤務。現在は神奈川県横浜市の助産院マタニティハウスSATOにて勤務しております。妊娠から出産、産後までトータルサポートのできる助... 監修記事一覧へ やっと泣き止んで寝かしつけに成功したと思っても、またすぐに目を覚まして泣いてしまい、朝まで延々と続くこともある「夜泣き」。「うちもそろそろかな？」「夜泣きはいつ頃まで続くの？」など疑問を感じることもあるかもしれませんね。 そこで今回は、赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで続くのかや原因、対策をご説明します。 赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで続く？ 夜泣きには個人差があるため、夜泣きが激しい赤ちゃんもいれば、夜泣きがない赤ちゃんもいます。夜泣きをする時期や時間帯も、赤ちゃんによって違います。 一般的に夜泣きが最も多いとされる時期は、生後7〜9ヶ月頃です（※1）。ただし個人