子どももバクバク食べれちゃう！ナンプラーを使わない【簡単ガパオライス】のレシピ - ちぃふぁみりーブログ

みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、【ガパオライス】のレシピをご紹介します。 家にある野菜で簡単にパパッと作れるので、ぜひチェックしてみてください！ ガパオライス 材料 2〜3人分 タレ 作り方 最後に ガパオライス 材料 2〜3人分 鶏ひき肉（または豚ひき肉）・200g 人参・・・・・1本 じゃがいも・・2個 ピーマン・・・2個 たまねぎ・・・1/2個（野菜は家にある物でＯＫ） タレ オイスターソース・・大さじ1 鶏がらスープの素・・小さじ1 砂糖・・・・・・・・小さじ2 醤油・・・・・・・・小さじ2 塩コショウ・・・・・適量 作り方 1.野菜を全てみじん切りに切る。 2.フライパンに鶏ひき肉を入れ炒める。 3.お肉に火が通ったら野菜を入れ、野菜に火が通るまで中火で5分ほど炒める。 4.塩コショウをし、タレの材料を全て入れさらに5分ほど炒めたら完成。 完成 最後に 今回は、家にある