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腸腰筋は、姿勢保持や歩行動作に大きく関与する筋肉です。付着部は身体の重心位置を覆うように存在し、体幹と下肢をつなぐ特殊な筋とも言えます。腸腰筋は、ご高齢者の介護予防や転倒予防には欠かせない部位でバランス能力の向上に関してのエビデンスレベルも高いです。そこで本稿では、「仰向け姿勢」と「座位姿勢」で取り組める腸腰筋のトレーニング方法をご紹介します。 ⇒ケアマネ営業のお悩みを解決できるアウトカムレポート ⇒もう口腔機能向上加算の説明に困らない！説明方法ガイド ⇒「難易度別・腸腰筋に効く運動メニュー16種大全」資料のダウンロードはこちらから 腸腰筋とは ご高齢者にオススメの腸腰筋のトレーニングをご紹介する前に、腸腰筋の機能や役割について解説します。 腸腰筋は、腰から太ももの付け根にかけ、左右対称に付着しています。 一般的には、太もも挙げや脚を持ち上げる時に使う筋肉とされており、座っている姿勢が長い

認知症テストで知られるMMSE（ミニメンタルステート検査）とは、認知機能の言語的能力や図形的能力（空間認知）を含め、簡易に検査できる30点満点のテストです。今回は、認知症のテストとして世界的に活用されているMMSEの評価方法やカットオフ値、点数（score）の採点ポイントについてご紹介します。 ⇒デイサービスの加算5つ全てが簡単クリックで完成 ⇒新LIFEの利用手続きから設定までのステップを画像付きで丁寧に紹介！ 介護記録にかかる時間を大幅削減！記録した情報を瞬時に各種帳票に自動で連携！ ⇒資料のダウンロードはこちらから MMSE（ミニメンタルステート検査）とは MMSE（ミニメンタルステート検査）とは、Mini Mental State Examinationの略語で、日本語では「精神状態短時間検査」と呼ばれる認知症のスクリーニングテストです。 MMSEはもともと世界的に最も広く使用され

平成30年度（2018年）の介護報酬改定では、改定率0.54%と若干の引き上げ改定になります。その中でも通所介護では、インセンティブ制度や生活機能向上連携加算など自立支援を本軸に据えた改定となります。一方、大規模通所介護事業所だけでなく地域密着型通所介護事業所の基本報酬の引き下げやサービス提供時間の区分見直しなどによる引き下げも行われます。本稿では、そんな平成30年度の介護報酬改定についてポイントを絞ってご紹介します。 ⇒デイサービスの加算5つ全てが簡単クリックで完成 ⇒新LIFEの利用手続きから設定までのステップを画像付きで丁寧に紹介！ 平成30年度介護報酬改定と通所介護（デイサービス）について 平成30年度の介護報酬改定では「自立支援・重度化防止」を本軸に、改定率プラス0.54%の介護報酬引き上げが行われます。通所介護（デイサービス）においてはアウトカム評価や生活機能向上連携加算、機能

体幹に効果的なトレーニンググッズとして知られるバランスディスク。この道具を使用した下半身・体幹のトレーニングをしたことはありますか？バランスボールに比べてもバランスディスクは場所をとらず、使用方法も簡単です。今回は、下半身・体幹に効果的なバランスディスクトレーニングをまとめて30種ご準備しました。あなたはどのトレーニングに挑戦しますか？ ⇒デイサービスの加算5つ全てが簡単クリックで完成 ⇒新LIFEの利用手続きから設定までのステップを画像付きで丁寧に紹介！ ⇒「機能訓練業務が楽になる！システム導入の3つの理由」資料のダウンロードはこちらから バランスディスクの効果とは バランスディスクは、別名バランスクッション、アジリティディスクと呼ばれ、元は医療用として開発された体幹やバランス機能を高めるための道具です。近年では医療用を問わず、スポーツ選手のトレーニングやフィットネスジムなど一般の方でも

デイサービスや施設での集団体操に適した高齢者のための座ってできるセラバンド体操「上肢編」をご紹介します。セラバンドはゴムの伸縮性や長さを調整することで運動の初級者〜上級者まで筋力アップを目指すことができる便利な道具です。持ち運びも簡単で、最近では地域の健康教室で介護予防として活用されています。今回はそんなセラバントの体操方法をご紹介していきます。 ⇒ケアマネ営業のお悩みを解決できるアウトカムレポート ⇒もう口腔機能向上加算の説明に困らない！説明方法ガイド ⇒「機能訓練業務が楽になる！システム導入の3つの理由」資料のダウンロードはこちらから セラバンド | Thera-Bandとは セラバンドとは、ゴムバンドやゴムチューブ、セラチューブなどとも呼ばれるゴム製のトレーニング道具です。 セラバンドを活用したトレーニングは、理学療法士や作業療法士などのリハビリの現場で活用されます。また、フィットネ

体幹のインナーユニットの一つである「多裂筋」のトレーニングとストレッチをご紹介します。多裂筋は、背中の脊柱に付着する筋肉で腰痛との関連性も示唆されています。本稿では、多裂筋の機能的な構造を理解することはもちろん、対象者の能力を評価した上で適切な運動が指導できるように多裂筋の姿勢別のトレーニングとストレッチをご紹介します。明日からぜひチャレンジしてみてください。 →科学的介護ソフト「Rehab Cloud」は2024年度の介護報酬改定に対応！ →無料研修会「2027年度介護報酬改定を見据えた、先送りできない経営戦略とは」 ▶科学的介護ソフト「Rehab Cloud」は2024年度の介護報酬改定に対応！ 多裂筋の働きとは 多裂筋は、首から腰の脊椎の椎体をまたいで付着する小さな筋肉で、両側の多裂筋が働くと脊柱の伸展し、片側が働くことで脊柱を回旋、側屈する働きがあります。しかしながら、その働きのほ

棘下筋（きょくかきん）は、棘上筋、小円筋、肩甲下筋と合わせて回旋筋腱板（別名ローテーターカフ）と総称される肩の深層部の筋肉です。今回は、肩の筋肉の中でもリハビリテーションやスポーツの現場でも注目されている棘下筋の働きとストレッチ方法についてご紹介します。棘下筋をターゲットマッスルとしたアプローチとして参考にしていただければと思います。 ⇒デイサービスの加算5つ全てが簡単クリックで完成 ⇒新LIFEの利用手続きから設定までのステップを画像付きで丁寧に紹介！ 機能訓練業務に介護ソフトを使うことで、現場やサービス提供にどう変化が生れるのかご存知ですか？ ⇒解説資料のダウンロードはこちらから 棘下筋のストレッチは「なぜ重要」なのか？ 棘下筋（きょくかきん）は、棘上筋、小円筋、肩甲下筋と合わせて回旋筋腱板（別名ローテーターカフ）と総称される深層部の筋肉で肩の安定性を高める役割があります。 棘下筋は、

今回は、大腿筋膜張筋のストレッチとトレーニングをご紹介します。大腿筋膜張筋のストレッチの効果には、O脚（変形性膝関節症の内反変形）の方やランナーの方の太ももの外側の痛みの解消と関係性があると言われています。本稿では大腿筋膜張筋のストレッチとトレーニングを効果的に行うために最低限知っておきたい運動方法ご紹介していきます。 ⇒デイサービスの加算5つ全てが簡単クリックで完成 ⇒新LIFEの利用手続きから設定までのステップを画像付きで丁寧に紹介！ 機能訓練業務に介護ソフトを使うことで、現場やサービス提供にどう変化が生れるのかご存知ですか？ ⇒解説資料のダウンロードはこちらから 大腿筋膜張筋はなぜ重要なのか！？ 大腿筋膜張筋は、特にO脚などの変形性ひざ関節症をお持ちの場合に過剰に働きます。これはO脚（変形性膝関節症の内反変形）になると、股関節から外向きに流れるような負荷がかかるため、股関節と膝関節の

デイサービスの集客や営業にお悩みはありませんか？ 特に小規模デイサービスなど定員数が少ない場合は、集客アップし稼働率を高めるために、差別化や集客方法といった営業戦略が重要です。今回は、デイサービスの利用者を増やすための営業方法と営業戦略についてまとめてご紹介します。自分たちの魅力を高め、選ばれるデイサービスを目指しましょう。 ⇒ケアマネ営業のお悩みを解決できるアウトカムレポート ⇒もう口腔機能向上加算の説明に困らない！説明方法ガイド ⇒「稼働率･売上が上がらない事業所のよくある失敗と対処法」解説資料のダウンロードはこちらから デイサービスの集客アップに重要な営業とは デイサービスにおける営業活動は、デイサービスの集客アップかつ稼働率アップをするために極めて重要で、会社（介護事業所）の安定的な運営のためにも欠かせない活動です。稼働率アップや集客アップのためにはデイサービスの「強み」を可視化し

▶科学的介護ソフト「Rehab Cloud」は2024年度の介護報酬改定に対応！ 高齢者が転倒した場合の危険性とは 高齢者の転倒は、骨折や頭部外傷などの深刻な怪我を引き起こす可能性があり、長期的な介護が必要になることもあります。 令和3年版高齢社会白書によると、高齢者が要介護状態になる原因の13%が骨折や転倒に起因しているとされており、「転倒」は高齢者のその後の生活に大きな影響を及ぼすこともあります。 また、高齢者自身が感じる転倒への不安や恐怖は生活の質を大きく低下させ、孤立感を増大させることもあります。 心理的な面への影響として、転倒を経験した高齢者が恐怖心や不安を覚えてしまい、外出を避けるようになることもあり得るでしょう。転倒を経験したことによる自信の喪失は、高齢者の心身に深刻な影響を与える可能性があるのです。 身体面への影響として、転倒による骨折で入院が必要になった結果、全身的な筋力

【令和6年報酬改定対応】個別機能訓練加算とは、所定の算定要件を満たし、機能訓練指導員を配置した上で利用者に応じた個別の機能訓練を行った場合にできる加算のことです。本記事では個別機能訓練加算（Ⅰ）、個別機能訓練加算（Ⅱ）の算定要件をはじめ、単位数、個別機能訓練加算の流れなどをご紹介します。 ⇒ケアマネ営業のお悩みを解決できるアウトカムレポート ⇒もう口腔機能向上加算の説明に困らない！説明方法ガイド ⇒最短3分で個別機能訓練計画書が作成できる！資料を見てみる 個別機能訓練加算とは？ 個別機能訓練加算は、機能訓練指導員を配置し個別機能訓練を行うための計画書の作成、それに基づいた機能訓練の実施などの算定要件を満たした際に算定される加算です。 令和6年度介護報酬改定によって、 【今までのルール】 提供時間を通じて機能訓練指導員１名＋別の機能訓練指導員１名がいれば２名の機能訓練指導員がいる時間帯は個別

厚生労働省より「リスクマネージメントマニュアル作成指針」にも定義されていますので興味がある方はこちらもチェックしてみてください。 参照：厚生労働省保健医療局 リスクマネージメントスタンダードマニュアル作成委員会「リスクマネージメントマニュアル作成指針」 ⇒「職員の業務過多・残業の改善方法」解説資料のダウンロードはこちらから 介護現場のヒヤリハット事例集【全21種】 忙しい介護現場で落ち着いて仕事をしているスタッフは、さまざまなシーンや環境で予測ができています。つまり、多くのことが「想定内」になるのです。介護現場のヒヤリハットの事例を知ることで、介護現場で起こりそうな事故を「予測する力」を身につけることができます。 介護現場に潜む様々な危険を予測する力があると、急なことでも驚かずに行動することができます。また、対処方法まで把握していると、予め頭の中でシュミレーションしていた範囲内なので慌てず