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夏に向けて痩せたい。でも、ジムに通ったりジョギングはおっくう。きついダイエットもできればパスしたい。 「楽しく痩せる方法は無いか？」この季節（5月）になるとそんなことを考える人も多いのではないでしょうか。 そこでオススメしたいのがサルサダンスです！ そう。男女がペアで踊るあの情熱的なダンスです。 私は今ではサルサ歴10年になりますが、初心者時代には毎週末（時には平日も）サルサレッスンに通っていました。当時はダイエットなどまったく意識してませんでしたが、結果的に数ヶ月で体重が5キロほど落ちたのです。 また、サルサを始めてからというもの、友人はたくさん増えるし恋の１つや２つもありました♪周りにも、サルサがきっかけで交際する「サル恋」や、結婚まで至る「サル婚」カップルも大勢います。（サルサ界ではそう呼びます） どうですか？魅力的だど思いませんか？（笑） そんな、楽しく痩せて恋にも効く“大人の社交

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母子家庭が増え続けていることはご存じですか？ 国内のシングルマザーは２０１０年の総務省統計局のデータによると１０８万２千人にものぼります。 その原因は夫との死別や未婚出産などのケースもありますが、８割が離婚によるものです。 離婚　８７万人 未婚　１３万人 死別　７．８万人 現在の日本では、結婚した夫婦の３組みに１組みが離婚しています。離婚率の上昇に比例してシングルマザーの数は今も増え続けているのです。 データが示すように、今は家庭が円満でも、いつ夫婦仲が怪しくなり離婚に発展するか分かりませんね。誰もが、ある日突然、母子家庭になるとも限らない訳です。 しかし、残念なことに、今の日本社会はシングルマザーに対して決して寛容ではありません。いわれなき偏見や差別が存在するのは事実です。 また、経済的に厳しい生活に直面している母子家庭・父子家庭が多いのが実情です。 だからこそ、国や地方自治体の支援制度

あとで後悔しないための「離婚を上手に進めるための5つのステップ！」 2014年10月08日 親権, 離婚, 離婚手続き, 養育費 Tweet 離婚を上手にすすめる“賢い”やり方 役所に離婚届けさえ出せば離婚できるじゃん！ はい、確かに手続きとしては紙切れ一枚でOKかもしれませんが、肝心なポイントは早く済ませることではなく、「上手に離婚をすすめる」ことです。 離婚後の生活や親権、養育費の問題などを考えて、なるべく後悔しない離婚を成立させることが大切ですね。 そのためには、クリアしなければならないステップがいくつかあります。 今回は、「離婚を上手にすすめる賢いやり方」を5つのステップにまとめました。 離婚の際、または離婚後の生活に役立てば幸いです。 また、具体的な離婚の準備に入る前にあらかじめ手続き方法を把握しておきましょう。 離婚の手続き｜協議/調停/審判/裁判離婚の流れや方法 STEP1　

結婚したことを後悔？離婚したことを後悔？ 結婚したことを後悔している･･･今、そう思っている人が日本に何人いるでしょうか。 国内の離婚率は3組に1組と言われています。 最近では若年層だけでなく、熟年離婚も珍しくなくなっています。 今、この瞬間にも離婚を考えている人は大勢いるのではないでしょうか。 女性の離婚を考えるときの理由として 夫の収入が少ない 子供の面倒をみない 浪費癖がある（ギャンブル、酒） 嘘をつく 浮気している 暴力を振るう（DV、モラハラ） などが挙げられます。 一方、男性側の意見としては 料理や家事をしない 自分の親や兄弟と不仲 子供の面倒を見ない 働かない すぐに怒る などに対して不満を持つ人が多いようです。 このような相手への不満は日々の積み重ねから起こりますが、その思いはだんだんエスカレートしていきます。 そして、少しでも早く、この不満やイライラから解放されたいとの思

夫の浮気、誰のせい？ 結婚当初は愛で満たされていた二人でも、時がたてば、やがて変化します。 喧嘩が多くなり、気遣いが減り、身勝手になり、最後には互いが空気のような存在になることもあるでしょう。 それでも、相手が浮気したとなれば“許せない”怒りがこみ上げてきます。 夫の浮気、日頃の妻の言動が原因だとしたら、どうしますか？ 今回は、「あっ！」と思うような“妻の言動”をピックアップして、それに対する夫の心理状態をご紹介します。 「なるほど」と納得された方は、今後の夫婦生活の参考にしてみてはいかがでしょうか。 その1　夫の行動を支配する妻 夫の食事の仕方や服装の選び方、お小遣いを何に使うか聞いたり自分の都合に合わせて一方的に予定を組んだりする「支配型 妻」は要注意です。 夫は家での自由がなくなり、家に帰ることが苦痛になってしまい、外で浮気するパターンが考えられます。 その2　よその夫と比較する妻

【セックスレスは離婚理由になる！？】法律で夫婦のセックスが義務付けられていた 2014年10月28日 セックス, セックスレス, 離婚 Tweet 余計なお世話ですけど、みなさんは、夜の夫婦生活は円満ですか？ というのも、セックスレスが理由で離婚する夫婦が跡を絶ちません。 妻がセックスを拒むケースもあれば、夫が妻に求めなくなるケースもあります。 こうなると、夫婦の危機と呼べる状態ですね。 日本の民法や裁判では夫婦のセックスを重要なものとみなしています。 パートナーがセックスを求めてきた場合、正当な理由なく拒否し続けてはならないということを言ってますが、一体、これはどういう事でしょうか？ まずは、セックスレスの定義から解説していきましょう。 あらためて、「セックスレスとはどのような意味、状態を指すのか？」のおさらいです。Wikipediaによると、以下のように定義されています。 セックスレス