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2024.08.21 プレミアムモデル01/オクトパス( high range )タイプ発売 2024.07.06 「ayur-chair×HUMAN MADE」第四弾コラボモデルあぐらイス発売(バーガンディ/オリーブドラブ) もっと見る
日本人は、世界的にも姿勢が悪いと言われていますが、昔の日本人の姿勢はとても良かったのをご存知でしょうか。 それは、畳の上で正座やあぐらにより自然と「坐骨」と呼ばれる二点の骨で座り、骨盤を立てて座っていたからです。 ところが欧米からイスが普及すると、もともと農耕民族で猫背になりやすい日本人は「坐骨」ではなく「お尻全体」で座るようになり、背もたれに頼って骨盤は倒れ、みるみる姿勢が崩れていきました。日本人の姿勢を正すカギは、「坐骨」にあるのです。
床置きで使用する場合 STEP1 お尻を突き出し、深く座る お尻はピタッと腰あてにつける STEP1 足を伸ばさず、あぐらの姿勢で座る 骨盤が後継し姿勢が崩れやすくなるため、 足は伸ばさずに座る イスの上に置いて使用する場合 STEP1 座面シートを置く 座面の後方を背もたれ側に合わせてシートを置く(太ももの裏に圧迫感を感じる時は、シートの位置を前方にずらして下さい) STEP2 脚を開き、またいで座る 足の裏をしっかりと床につける (足がつかない場合は足置き台を置いて下さい) STEP3 お尻を突き出し、深く座る お尻はピタッと腰あてにつける
人の頭の重さは、体重の約8%から12%もあり、重い頭を首が支え続けている為、ボーリングの球を剣玉の柄で支えているような状態なのです。 1°でも上体が前に傾くと、腰から首にかけて繋がっている筋肉(=脊柱起立筋)や背骨のじん帯、椎間板へのストレスが著しく増加します。 また、頭が前に出た状態(=ヘッドフォワードポスチャー〈以下HFP〉)になると、頭痛や、首・肩コリの誘因となるだけでなく、口が半開きになって鼻呼吸が出来なくなり、思考力や集中力を低下させてメンタルコンディションが悪化します。 まさに、HFPこそが、万病の元なのです。 パソコン作業に必要なキーボードや資料が、アーユル ボード上に収まります。 マウス使用時は、アーユル ボードの上、または机の上のお好みの位置でご使用ください。
長谷川: 本日は、なぜアーユル・チェアーが腰痛に効果的なのか、体の専門家である伊藤先生に、お話しを伺いたいと思います。ではまず、伊藤先生がフィジカルトレーナーになったきっかけを教えて頂けますでしょうか。
アーユル・チェアーは、「坐骨」で座る姿勢がよくなるイスです。 腰に悩みのある方、集中力をUPしたい方に。※ オフィスワークや在宅ワーク、テレワークの方にもおすすめです。 アーユル・チェアーは、日本人の身体特性に合わせ開発された、特許取得の姿勢サポートチェアーです。「坐骨」で座ることで骨盤が立ち、誰でも楽に正しい姿勢が身につきます。 【商品特徴】 ・キャスター付きの「オクトパス」は、オフィスワークや在宅ワーク、テレワークに便利です。 ・レッグ部分はコンパクトなつくりで、オフィスチェアーからデスクワーク、学習椅子まで幅広く使えるシリーズのメインモデル。 ・座面の高さと腰あての高さ調節が可能なので、身体に合わせて使えます。 ・座面のカラーはブラック。 ・キャスターは床にキズが付きにくいウレタン素材を使用しています。 ※株式会社シーイーシー調べ(JINS MEMEとスマートロガーを使用)一般の椅子
世界的に見ても姿勢が悪く、腰痛も多いと言われる日本人。 その理由として、欧米人との身体特性の違いがあります。 農耕民族の日本人は内側の筋肉が発達しているため、 姿勢が内側に丸まりやすくなっています。 それに対し、狩猟民族である欧米人は背中側の筋肉が発達しているため、 日本人よりも姿勢よく座れます。
坐骨とは文字通り「座る骨」と書きます。しかし今、この「坐骨」できちんと座れる人が減っています。昔の人の姿勢が良いと言われるのは、 畳の上での正座やあぐらが坐骨座りだったためです。しかし、西洋からイスが入ってきた時、背もたれに頼るようになり、坐骨で座ることを忘れてしまったのです。 ●お尻を後ろに突き出す感じで、座面の深いところにお尻をおきます。 ●骨盤が斜めにならないよう、垂直に立てて座ります。 ●脚は60~90度位に開きます。
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