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アメリカ大統領選
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元サッカー女子日本代表の澤穂希さん（38）が、きのう9日に第1子となる女児を出産した。所属事務所が10日、発表した。澤さんは直筆メッセージで「言葉にならないほどの感動と感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました」と思いをつづった。 メッセージは「いつもお世話になっている皆様へ」との書き出しで「私ごとではございますが 1月9日に第1子となる女の子を無事に出産いたしました。子ども、私ともに健康で元気です」と報告。 続けて「産声を聞いた瞬間、言葉にならないほどの感動と感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました。また出産中、主人は私の隣を片時も離れず不安を払拭してくれたことで夫婦の絆が深まりました」と出産中の夫のサポートに感謝し、「これから家族3人。かけがえのない我が子を2人で力を合わせて大切に育てていきます」と決意を新たにした。 澤さんは2015年8月にJリーグ・ベガルタ仙台の強化育成部の辻上裕章氏（3
まるで惑星をキャンディーに閉じ込めたかのような美しさで話題となった『惑星キャンディー』。これまで8種類が販売されていたが、12月下旬より新たに2種が追加され、全10種類がついにコンプリートする。 アメリカ生まれのロリポップ専門店「ヴィンテージ コンフェクション」で展開し、日本でも発売前からネットやSNSで話題になっていた同商品。ロリポップキャンディの中に最新技術を使って惑星を描いており、宇宙に浮かぶ惑星がリアルに表現されている。今回追加となったのは、海王星と冥王星。見ているだけで引き込まれそうなほど、澄み切ったなブルーが印象的。 美しいデザインはもちろん、ユニークな味わいも人気に。綿あめ味の地球やマシュマロ味の太陽など、さまざまな味が楽しめる。宇宙の神秘を感じられるおもしろアイテムは、ちょっとしたプレゼントにも喜ばれそう。 【商品詳細】 『惑星キャンディー』（全10種） 税抜価格：各490
「いつも応援してくださる皆様へ」のエントリーで吉井は「11月11日 俳優の山崎樹範さんと入籍致しました」と報告。山崎とは、仕事を通じて出会い、昨年共通の友人を介して再会。その後、交際に発展したことを説明した。 「彼は優しさとユーモアに溢れ、なにかと考え過ぎる私を受けとめ、前向きな気持ちに変えてくれます。いつも素直な自分でいられ、自分には難しいと思っていた結婚というものが、彼と出逢い自然な事だと思えたのです」と明かした吉井。 「これからも公私ともに精進しながら、日々笑顔の絶えない家庭を築いていきたいと思います」と決意を新たにし「まだまだ未熟な私ではありますが、今後とも宜しくお願い致します」と呼びかけている。 同時刻の更新で山崎も「交際一年が経ったのを機に結婚の運びとなりました」と報告。「彼女はとても家庭的で自身もお仕事をしながら、だらしない私を献身的にサポートしてくれます」といい「何よりコロ
フリーアナウンサーの高島彩が21日、初の子育てエッセー『彩育 －伝える、変わる。－』（KADOKAWA・税抜1400円）を発売。次女の出産エピソードや、長女の子育て、自らの仕事復帰などを赤裸々につづっているほか、初披露となる次女、長女との3ショットも公開している。 絵本を読み聞かせや庭で遊ぶ様子など、“母の顔”を見せる高島の写真も掲載されている同著。出産と育児を経験して「良くも悪くも逞しく、いい加減になった」など、高島流の子育て方法や、夫で人気デュオ・ゆずの北川悠仁の子育てエピソードを紹介している高島。本当に使えると実感したベビーグッズや、子どもが興味を示したり成長に役立った絵本も紹介するなど、実用書としての一面も担っている。 高島は、2011年10月に結婚し、14年2月に第1子女児を出産。今年6月1日に第2子出産を発表していた。 【インタビュー】高島彩、育児があるから仕事も本気に
サーティワン アイスクリームから、ブラックライトをあてると光るという遊び心あふれる新フレーバー『ネオモンスター』が登場。紫、緑、黄緑のカラーが怪しげな同アイスはモンスターをイメージしており、ハロウィンを楽しく盛り上げてくれそう。 同商品は、黄緑がソーダ、緑がグレープ、紫がメロンフレーバーと色と味が“モンスターのいたずら”でちぐはぐになっているのも特長。どぎついカラーと、怪しげに光る姿がハロウィンの雰囲気にぴったりなアイスとなっている。 そのほかにも、本場アメリカのクレイジーなハロウィンをコンセプトに、楽しくてビックリするアイスが続々登場予定。 【商品詳細】 『ネオモンスター』 参考税込価格：シングル・レギュラーサイズ／360円 ※店舗によって価格が異なります。 販売期間：2016年9月26日～11月末予定
俳優の賀来賢人（27）と女優の榮倉奈々（28）が7日、結婚した。8日に双方の所属事務所を通じて発表した。挙式・披露宴は未定で榮倉は妊娠しておらず、今後も仕事を続ける。 2人はTBSドラマ『Nのために』（2014年）での共演が出会い。昨年の夏頃から交際をスタートさせ、きのう大安の7日に都内の区役所に2人で婚姻届を提出。賀来は「彼女となら明るく楽しい人生を過ごせると思い入籍いたしました」とコメントを寄せ、榮倉も「これから先、人生に起こる全ての事を彼と共に乗り越えていけると思うと、とても幸せです」と喜びを記している。 ◇賀来コメント全文 この度、私、賀来賢人は榮倉奈々さんと結婚する運びとなりました。 ドラマ「Nのために」で出逢い、約1年の交際期間を経て、 彼女となら明るく楽しい人生を過ごせると思い入籍いたしました。 まだまだ未熟者ではありますが、お世話になっている関係者の皆様に ご指導いただきな
元モーニング娘。でタレントの加護亜依（28）が8日、所属事務所を通じ再婚したことを発表した。お相手は38歳の一般男性で、美容関係の会社経営者。 加護は報道各社に宛てた直筆メッセージで「私事ではありますが、先日入籍したことをご報告させていただきます。主人は初婚で38歳、美容関係の会社を経営しております一般の人です」とお相手の男性について紹介。「何より幸せなことは、娘に深い愛情を注ぎ、温かい心で愛してくれております」とつづった。 また、「今後は何でも主人と相談し合い明るく楽しい穏やかな家庭を築いていけたらと思っております」と新たな家庭へ決意を述べるとともに「私は変わらず精進を重ね、今後も歌手・女優として活動してまいります。皆さまにおかれましては、温かく見守っていただけたら幸いです」と呼びかけた。 加護は2011年12月に会社役員の安藤陽彦氏と結婚、翌年に女児を出産した。14年7月にガールズユニ
アーティストのスプツニ子！さんが日本の女性科学者を表彰する「ロレアル－ユネスコ女性科学者 日本特別賞」を受賞。8日、フランス大使公邸で行われた授賞式に登場した。 2010年に創設された同賞は、科学をはじめ教育の分野で活躍している女性に贈られる。スプツニ子！さんは英国・ロンドン大学のカレッジで数学科、情報工学科に進学した経験を生かし、科学とアートを組み合わせた作品を発表するなどして国内外で人気に。現在はマサチューセッツ工科大学(MIT)メディアラボ助教としても活動している。 優れた女性科学者に贈られる「日本奨励賞」の物質科学分野は、界面磁石の起源を解明することで高速な次世代デバイスの実現につなげる研究を行っている北村未歩さん、環境に優しい植物由来の新素材「セルロースナノファイバー」の実用化に向けて研究している田仲玲奈さんが受賞。生命科学分野は抗ウィルス薬や自己免疫疾患治療薬の開発につながる研
歌手の鈴木亜美（34）が、27歳の会社員の男性と結婚し、第1子を妊娠したことを3日、所属事務所が発表した。現在妊娠3ヶ月で、来年1月に出産予定。今月1日の鈴木のデビュー記念日の仕事終わりに、2人で都内の区役所に婚姻届を提出した。 鈴木は自身のブログでも結婚を報告し、「彼とは去年の12月に出逢い、お付き合いが始まりました」と交際期間を明言。続けて「一緒に過ごす中で、ありのままの私をいつも優しく見守ってくれて、そして、男らしく力強く、私を支えていてくれるそんな誇らしい姿に、人生を共に歩んでいける存在として意識し始め、この度、結婚の運びとなりました」と夫の人柄を紹介した。 妊娠についても「来年の1月には私も母になります」と明かし、「こんなにも愛おしくて大切に想える家族が私にも持てた事を、本当に幸せに思います」と心境を告白。「半年間という短い交際期間ですが、お互いに支え合い、笑顔で暖かいささやかな
女優の優香（35）と俳優の青木崇高（36）が結婚することが13日、わかった。同日、所属事務所を通じて連名で正式に発表した。今年に入って交際をスタートさせ、結婚報告まで半年。青木は「顔をクシャクシャにしながら笑う彼女の姿をずっと守っていきたいと思います」と誓った。 事務所を通じて青木と優香は連名で「ドラマの共演をきっかけに、今年に入って交際することになり、自然な心地の良い流れの中で、ともに人生を歩んでいきたいと決心し、この度、結婚する運びとなりました」と報告。青木は「顔をクシャクシャにしながら笑う彼女の姿をずっと守っていきたいと思います」と決意した。 優香も「生命力にあふれ、思いやりのある彼との日々はとても穏やかで、幸せを感じながら過ごしています」と明かし、今後は「お互いを支え合い、ずっと笑っていられる家庭を築いていけるよう、努力していきます」とコメント。最後は「今後ともこれからの2人を温か
元モーニング娘。で女優の新垣里沙（27）が俳優の小谷嘉一（34）と7月に結婚することが13日、わかった。同日、自身のブログで発表した。二人は2013年の舞台『絶対彼氏。』での共演で知り合い、約2年間の交際を経てゴールインとなった。 ブログで新垣は「このたび新垣里沙は、役者の小谷嘉一さんと 7月に結婚する事になりました」と報告。「いつも支えてくれる、私にとって大切な小谷嘉一さんと家族になることを決めました」とつづり「これから、2人で笑顔いっぱいな家庭を築いて行きたいと思います」と気持ちを新たにした。 最後は「今後も今まで通りお芝居を中心としたお仕事は続けていきます!!」と伝え「役者として生きて、表現者として日々精進して参りますので、応援して頂けたら幸いです」と呼びかけている。 新垣は、2001年に5期生としてモー娘。に加入。11年10月から12年5月まで7代目リーダーを務め、卒業後は舞台を中
女優の優香（35）と俳優の青木崇高（36）が結婚することが13日、わかった。同日、所属事務所を通じて連名で正式に発表した。なお、すでに同居しており、式と披露宴は未定。 二人は昨年10月に、青木が主演したNHK木曜時代劇『ちかえもん』（今年1月14日～連続8回）の共演を機に出会い、年明けのクランクアップ後に交際に発展。その後、青木からのプロポーズで結婚が決まった。今後、良き日を選んで婚姻届を提出するが、関係者によると27日に入籍するという。 ◇以下二人のコメント全文 ドラマの共演をきっかけに、今年に入って交際することになり、自然な心地の良い流れの中で、ともに人生を歩んでいきたいと決心し、この度、結婚する運びとなりました。 顔をクシャクシャにしながら笑う彼女の姿をずっと守っていきたいと思います。 生命力にあふれ、思いやりのある彼との日々はとても穏やかで、幸せを感じながら過ごしています。 お互い
年齢や若々しさを左右してしまう「白髪」。その原因は老化が全てだと思いがちです。でも、白髪を抜いてもまた同じ位置から白髪が生えてきたり、１か所に集中して白髪が生えてきたり…という経験はありませんか。実はこれは、体が発信する内臓不調のサインなのです。 白髪は内臓の鏡？白髪からわかる体の不調 果たして、白髪の原因は老化だけなのでしょうか。年齢は同じなのに白髪の量が全然違うというケースもあることから、白髪の原因は老化以外にも考えられることが推測できます。 漢方理論で髪と関係しているのは「腎・肝・胃」の3つの内臓です。この三つが不調になると、白髪が出やすくなり、白髪が生える位置も異なってきます。白髪を予防・改善する手掛かりにすべく、白髪と内臓の関係を見ていきましょう。 腎と白髪の関係 白髪をはじめ、肌のシミやシワなど老化の全般と深く関係する“腎”（腎臓・生殖器・泌尿系）。東洋医学では、「髪は腎の華（
女優・奥菜恵（36）が2日、自身のブログを更新。2009年に結婚した一般男性と離婚が成立したことを報告した。 奥菜は「少々時間を要しましたが、無事に離婚が成立致しましたので遅ればせながらご報告申し上げます」とつづり、現在の心境について「この数年間、子供達にとっての幸せをじっくり考えてまいりました。結果、このような選択にはなりましたが、最善の形に落ち着くことが出来て今はホッとしています」と明かした。 また、一部で交際が伝えられていた俳優・木村了（26）は「私や子供達を精神的に助けてくれた大事な方です。パートナーであり、大切な家族です」と説明し「様々な家族の形があると思います。私達は私達らしい幸せを積み重ねて行くためにも信念を持って努力を重ねてまいりたいと思います」とブログを結んでいる。 奥菜は、2004年に「サイバーエージェント」の藤田晋社長（42）と結婚し、1年半で離婚。09年には同い年の
元モーニング娘。の福田明日香（30）が、今年の春に一般会社員の男性と結婚し、妊娠していることが、わかった。現在、福田がasuka名義で参加するポップグループ・PEACE$TONEの公式ブログで8月31日に発表された。所属事務所によると今秋出産予定という。 ブログでは「本日よりSTONE Project／PEACE$TONEサポートのasukaが産休に入りましたことをお知らせ致します」と報告。「asukaが素敵な方とめぐり逢い、新しい命の誕生を迎えますことメンバー・スタッフ一同大変嬉しく思います。皆様も温かく見守って頂けますようお願い申し上げます」と呼びかけた。 asukaもブログを通じて「妊娠報告から早くも4ヶ月が経ちました、我が子は順調に育っております」と喜びをつづり「そしてご報告が遅くなりましたが、春に無事結婚・入籍いたしました。お相手の方は一般会社員の男性です」と紹介。「挙式も済ませ
北欧フィンランド生まれの人気キャラクター・ムーミン谷の仲間たちをモチーフとしたテーマパーク「Metsa（メッツア）」が、埼玉県飯能市に誕生することが30日、都内で行われた会見で発表された。作者であるトーベ・ヤンソンの故郷・フィンランド以外に「ムーミン」のテーマパークができるのは初めて。2017年の早い時期にオープン予定で、宮沢湖の湖畔や周辺の森林を活用し、ムーミン谷の世界観を再現する。 東京ドーム約4個分となる宮沢湖の周辺土地約18万7000平方メートルを西武鉄道から6億円で購入して展開する。名称はフィンランド語で“森”という意味で、美術館、リゾート、公園、レジャー施設など、あらゆる要素が融合した今までにない施設を目指すという。 パーク内は、憩いの公園としての機能を維持しつつ、自然を活用したアクティビティを用意する無料の「パブリックゾーン」と、有料の「ムーミンゾーン」に分けられる。「パブリ
自律神経は、私たち人間の生命活動の根幹を支えている大変重要なシステムです。 病気になる、体調が崩れる、夜眠れなくなる、無性にイライラするなど、すべての不調は自律神経のバランスの乱れから来ています。しかし、自律神経はささいなことで乱れてしまうため、乱れてしまった自律神経を毎日リセットすることが大切です。前回はこちらの記事で「音楽を聞くこと」をおすすめしましたが、今回は「3行日記を書くこと」が自律神経にとってどれくらいよいことかをご紹介しましょう。「日記」と「健康」って関係あるの？「3行日記健康法」とは？「日記」と「健康」はあまり結びつかないと思う方も多いと思いますが、私は自律神経を整える究極の方法がこの「3行日記」だと考えます。 書き方は簡単です。「1行×3テーマ」を1日1日機械的につけていけばいいのです。 （1）今日いちばん失敗したこと(もしくは、体調が悪かったこと、嫌だったこと) （2）
暑くなるにつれて食べる機会が増えるそうめんだが、ウーマンウェルネス研究会によると、ごはん茶碗１杯（約150g）が250kcal前後なのに対し、そうめん1人前（2束約100g）は350kcal前後と、1.4倍以上カロリーが高いという。 夏バテしている時でも食べやすいそうめんの材料は小麦と塩。ごはんの場合はおかずで胃袋を満たすため炭水化物以外の栄養素を摂ることができるが、そうめんは単体で食べることが多いため栄養に偏りが生じたり、のど越しの良さゆえに食べ過ぎてしまいやすい。また、おかずを付ける場合も天ぷらなどを選んでしまうと、結果的に高カロリーの食事になってしまうので注意が必要だ。 そのほか、同研究会はスポーツドリンクにも警鐘を鳴らす。「スポーツドリンクに含まれる糖分や塩分は、本格的なスポーツをするときには適していますが、デスクワーク程度の運動量の人には糖分は消費しきれず、余った糖分は体内で脂肪
テレビ番組をはじめ、ネットなどで話題の乾燥パスタを水につけてもっちもちにする方法が話題になっています。この「水漬けパスタ」はゆで時間1分でできるエコな調理法ですが、水に漬ける時間が1時間から2時間と時間がかかるのがたまにきず。というわけで、水漬けパスタとはどういうものかを理解して、時短しましょう。 乾燥パスタを水に漬けると、乾燥している生の小麦粉が水を吸っていきます。ここで1時間～2時間かかるのは、乾燥した麺の中に水がしみこんでいくのにそのくらい時間が必要ということです。そして水を吸ったパスタの小麦粉はまだ生なので、そのままだと粉臭くてねっとりしています。 この生麺のようになったパスタの小麦に熱を加えると、あっという間に“のり状”になって麺がもっちりする訳です。この行程の時間を短縮したいので、やるべきことは水をパスタに早くしみ込ませることです。やり方は2種類ほどありますが、今回は「水温を上
新生活がスタートする春は、さまざまな場面で出会いが増える季節。新たな出会いの分だけ、ビジネスシーンはもちろん、大恋愛のチャンスというのもゴロゴロと転がっている。そんな恋のシーズン、外見磨きはマストだが、合わせて意識したいのが“言葉遣い”。女性に比べ本質で勝負する男性にとっては、特に気を配っておきたいポイントだ。そこで、ORICON STYLE elthaでは、20～40代の女性を対象に「思わずどん引きしてしまう男性の言葉遣い」についてアンケート（複数回答）。その結果、約7割もの共感を集めた1位の【○○だお】（67.5％）を筆頭に、ネット用語に嫌悪感を抱く女性たちの本音が見えてきた。 世界的に注目を集める日本のオタク文化、そしてネット社会の浸透と共に、ここ十数年ですっかり生活に根付いたインターネット用語。会話やメールなどで使用われることも当たり前の時代になったが、女性陣はそれを良しとしていな
今日のスーパーのお買い得品は蓮根と山芋。山芋はとろろに、蓮根はきんぴらにしようと思っていたら、彼が疲れた表情でやってきた。 彼「気のせいかもしれないけど、最近和食ばかりで元気が出ない気がするんだよね…」 私「…え!? 元気が出ない？」 彼「うん…。俺の体のことを気遣ってくれるのは嬉しいけど、好物もたまには食べたいな」 私「…」彼の好物といえばポテトサラダなのだけど、家にある材料でできるかな…。 彼「ポテトサラダにこの山芋使えそうじゃない？ 蓮根も加熱したら美味しいし」 私「これ使うの…!?」 彼「うん。だって加熱したら食感変わるじゃん」 ＜材料＞ （作りやすい分量 ※約5～6人分） ・山芋：500g ・蓮根：250g ・ミニトマト：6～10個程度 ・玉葱：1/2～1/3個 ・ウインナー：約8本(100g程度) ・マヨネーズ：大さじ10～12杯程度 ・酢：大さじ1杯 ・塩：塩もみ用(小さじ1
生理中の心と体は、普段よりデリケートになっています。毎月やってくる生理に憂うつな気分になる方も少なくないと思いますが、大切なのは生理の時期を上手に乗り越えること。生理時に起こる不快な症状の緩和や、体調を整えてくれる食事についてご紹介します。生理時の症状別、オススメの食品・下腹部痛 もっとも一般的な生理痛の症状である下腹部痛は、女性の約46％が経験しているとされ、3人に1人の割合で鎮痛剤の内服をしているとのデータもあります。下腹部痛は「プロスタグランジン」という物質が分泌されることにより、子宮が過剰に収縮することが原因で起こります。この症状の緩和には、ビタミンB6とマグネシウムが効果的といわれています。ビタミンB6やマグネシウムは、いずれも子宮の収縮作用を弱めるだけでなく、エストロゲン（卵胞ホルモン）の代謝にも関与するため、下腹部痛などの生理痛症状を緩和するとされています。ビタミンB6は、サ
元モーニング娘。の後藤真希（29）が22日、都内近郊のホテルで昨年7月に結婚した3歳年下の一般男性と挙式・披露宴を開いた。 「レースが大人っぽくきれいでかわいかったので、ひと目ぼれ的な感覚で選びました」と純白のウエディングドレスに身を包んだ後藤は「ウエディングドレスを着てみたかった、という夢がかなったと思うとうれしく思いました。今日の日のために約半年前から準備してきたので、楽しかったです」と幸せをかみしめている。 約200人が訪れたという披露宴には、後藤の晴れ姿を見ようと、飯田圭織、安倍なつみ、保田圭、矢口真里、石川梨華、吉沢ひとみ、高橋愛、辻希美らモーニング娘。時代の仲間も出席した。 後藤は、昨年6月25日に2年半ぶりに芸能活動を再開。7月には所属事務所と自身のブログを通じて結婚したことを報告していた。
90年代半ばに女子高生の間で大流行し、96年には新語・流行語大賞トップテン入りを果たした「ルーズソックス」が、じわじわと復活中だ。当時はローファーのかかと部分が見えなくなるほどたるませて履くスタイルが流行したが、今はエレガントに履ける“ほどよい短さ”が人気。また、男性用のルーズソックスも発売されるなど、以前とは違った現象も起きている。 ミニスカートやローファーと共に、制服の一部として流行したルーズソックス。当初は“脚の細見せ効果”を狙って広がったブームだったが、愛用者が増えるにしたがい、当時の女子高生を象徴するアイテムへと成長していった。しかし、90年代後半に入ると紺のハイソックスが台頭し、ルーズソックスの文化は廃れることに…。約20年ぶりの復活となる今回は、制服ではなく私服に合わせてコーディネート。2013年からソックスをアクセントにしたトレンドファッションが人気となり、バリエーションの
寒くてなかなか体を動かす機会もなく、溜め込んでしまった脂肪で身体が重く感じてきてはいませんか？ 気が緩むとすぐに脂肪がつきやすい下半身。お腹周りやお尻、太腿辺りが気になりだしたらぜひ試していただきたい自宅でできる簡単エクササイズをご紹介します。 下半身引き締めのエクササイズとして代表的なエクササイズの一つにスクワットがあります。お腹、お尻、太もも周りなど下半身に効いて欲しいところを同時に鍛えることができる万能エクササイズ。呼吸もしっかり行えばインナーマッスルも鍛えられます。 しかしこのスクワットのやり方、あまりに流通している為に自己流になっていませんか？ 自己流のやり方を続けていると腰を痛めてしまったり、本来効いて欲しいお尻や太腿には効いてなくて、 腿の前側ばかりがパンパンに腫れてしまったりでは、効果半減です。今日は正しいスクワットのやり方を覚えて、パンツ姿の似合う引き締まった下半身を作り
女優デビューからもうすぐ20年。これまで映画を中心に、数々の作品で唯一無二の存在感をみせてきた麻生久美子さんが、テレビ東京系『怪奇恋愛作戦』でドラマ初主演！ 女優として第一線で活躍する一方、プライベートでは妻、そして一児の母親としての素顔も。30代を迎え、ますます自然体な魅力を増していく麻生さんに、人生を楽しむヒントを伺います。 ――意外にも今作がドラマ初主演なんですね！ 気構えとかはありましたか？ 【麻生久美子】 実はつい最近、初主演だということを知ったんです（笑）。お話しをいただいた時は、坂井真紀さん、緒川たまきさんとトリプル主演だと思っていたので、現場を引っ張っていこうとか、そういうことはまったくできていなくって。 ――そうだったんですね（笑）。現在、いい意味で肩の力が抜けた雰囲気でお仕事されているように見えるんですが、麻生さんの中でなにか転機ってありましたか？ 【麻生】 変化で言え
明治安田生命は12月1日、今年で26回目となる恒例の『2014年生まれの子どもの名前』調査の結果を発表した。今年生まれた子どもの名前は、男の子が昨年3位だった【蓮】が2年ぶり4回目の1位に。女の子は【陽菜】（昨年4位）と、【凛】（同7位）が同率トップに立った。男女とも昨年以上に漢字1字で表記する名前が増えており、TOP10内に男児は4つ（蓮、湊、陸、駿）、女児は5つ（凛、葵、桜、凜、杏）の漢字がランクインしている。 ここ最近、漢字1字の表記が増加傾向にあったというが、今年はその人気がさらに上昇。特に、女の子はTOP100内に24と約1／4を漢字1字表記が占め、これは1989年の調査開始以来、最多となる。また、近年のナチュラル志向の高まりからか、自然を感じさせる植物や果実、草木などの漢字も増加。連続テレビ小説『花子とアン』（NHK総合）のヒットもあってか、【花】は昨年33位から18位に急上昇
満腹商事に勤めるOL、ミトゥ子とチャー子。 チャー子：「ああ、今年もあと2か月しか無いわね…。忘年会、今年はどこでやるかなぁ？ ね、中華がいいよね？ チャーハンにエビチリのせて食べるの最高よね？」 ミトゥ子：「あんた、11月になんでもう忘年会のこと考えてんのよ。だいたい、今年の1月に『今年こそ10キロ痩せる』って宣言してたのはどうなったのよ。あと2か月だけど、まったく減ってないわよ！」 チャー子：「ウッ…ま、まだ2か月もあるじゃない。あと10キロなんて余裕すぎて、いままで本気出してないだけよ。フン」 さっきは「2か月しかない」と言ったチャー子、はたしてあと2か月で目標の10キロ痩せることはできるのでしょうか…。 さてさて、今日は10キロは無理でもダイエットに苦しみながらも美味しい物たべたい！ というアナタのために、豆腐を使った満足グラタンのご紹介！ ＜材料＞(1～2人前) ・木綿豆腐 1丁
「朝ごはんは何を食べていますか？以前ならこの質問に対して「ごはんorパン」の答えがほとんどでしたが、ここに新しく加わったのがグラノーラです。「第3の朝食」ともいわれるグラノーラは、忙しい朝は料理に時間をかけたくない！ でも栄養バランスのいい朝食が食べたい!! そんなあなたの願いを叶えてくれますよ。 グラノーラを販売する大手食品メーカーが工場増設をしたり、グラノーラ専門店ができるなど、健康志向の高まりを背景にグラノーラ熱が高まっています。牛乳やヨーグルト、豆乳などをかけるだけで手軽に美味しく食べられて栄養バランスが良いのも魅力ですね。今や忙しく働く女性の朝食の定番になりつつあるグラノーラ、実は、お米で作れるのをご存知ですか？ 一般的なグラノーラのレシピでは、オーツ麦を使用することが多いですが、「グラノーラを作ってみたものの、オーツ麦は余らせると使い道に困る…。」なんて声を耳にすることがありま
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