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炭酸水のメリットはダイエットや美容など様々な効能・効果がある事だと知っていますか？ 炭酸水により代謝促進や血行を良くしたり、抜け毛予防や髪質保全のヘッドスパにも利用されたりしています。 ここでは炭酸水の5つのメリットや飲むタイミング、作り方などをご紹介します。 あなたは炭酸水のメリット、デメリットがあるのをご存知でしょうか？ 炭酸水には実はこんなメリット、デメリットがあるのだという内容をご紹介します。 血行促進や美容効果など意外な効能があって驚かれるかと思います。 さらに飲むタイミングや量をうまく調整すればダイエットにも効果があるとして、愛飲している人も多くなっています。 そして、最近では芸能人やモデルさんも炭酸水を美容やダイエットに取り入れている方も増えています。 また、炭酸は飲むだけでなく洗顔することで意外な効果があるのです。 炭酸ガスによる効果・効能などもお伝えしていきます。 やっぱ