はてなブックマーク

前回書こうとしてたら書きそびれて、脱線してしまったので、もう一回書くことにしましょう。継続していくと、こういうことが起きます。作るという行為は、何かの目的のために一目散にやっているわけじゃなくて、作っている最中の自分ってのはその都度変化しているわけです。こうやって書きながらも、毎秒変化している。頭の中にあるものは固まった何かではなく、ウニャウニャと動いてます。それを外に出すと、その都度変化する、それをまた外に出そうとすると、これまた変化する。そういうことの連続なんです。だから、外に出さないことには始まらないのですが、外に出した途端に始まるどころか、動き始めます。最初は、外に出すだけで力が入るので、例えば、執筆であれば、何かについて書こうと思って、ある程度、ゴールを設定して、そのゴールに向かって書こうとします。しかし、それだと固いんですね。今、継続するコツについて書いてますが、そうすると、も

はじめに こんにちは、僕は坂口恭平といいます。 この本では、名前の通り、継続するコツのことをこれから少しずつ書いていきたいと思います。 さっそくですが、みなさん、継続することは得意ですか？　得意な人はこの本は手に取っていないと思いますから、おそらくちょっと苦手ですよね。 一方、僕は継続することがむちゃくちゃ得意です。なんか自慢みたいで申し訳ありません。でもその代わりと言ってはなんですが、別に質が良いわけではないと思います。 「質より量」ってことですね。だから僕は作家として本を書いてますが、たいして評価されていません。ベストセラーになる本を書いたこともありません。まあ二流の作家ということです。特に賞などをもらったこともありませんから、二流ですらないのかもしれません。作家であるとすら思われていないかもしれません。 でも、そんなことどうでもいいのです。僕の目的は世界中で読まれるような傑作を一冊書

その５　スケジュール表の作り方 そろそろ、じゃあ、実践では一体、何をするのかってことを今回はお伝えします。 でも無茶苦茶簡単なので、多分説明はすぐ終わります。 学校のテストで好成績をおさめるには、もっと言うと、全てのテストで満点を取るには、つまり、学校で一番になるには、子供ではなく、大人になることが重要です。時間割を見て、毎週受け身になっている観客としての子供を捨てて、むしろ時間割を作っている先生の視点に立つってことです。エンタメとしての勉強を卒業し、みなさんが将来自立して生きていけるようになるために、仕事として、勉強をやってみましょう。仕事ですから、学校とは違いますので、段取りが必要になります。そして、段取りを組むためには、前回お伝えしたように「全体量」を知る必要があります。テストの全体量ってことは簡単ですね、はい、テスト範囲ってことです。それに従って、では早速テストのスケジュール表を作

第６講　新しい朝 「これで１０年分の初期設定が完了しました」 「なんでこんな方法を今までやってこなかったんだろうね」 「知らなかったから仕方がありませんよ。リフティングできます？」 「いやできない。野球部だったし、サッカーはやってこなかったから」 「ほんとそれだけってことです。リフティングだって、今からでも事務作業を徹底させたらできるようになりますよ」 「いや別にいいよ、リフティング興味ないし」 「いいですね。そうです。好きじゃないことは一切やらないでいいんです」 「生きるってことは、好きなことを継続すること、だからね」 「いい感じです。間違っても仕事をしてお金を稼ぐことなんかじゃありません」 「そんなの面白くないもんね。好きなことを継続していくことが、お金に変わると嬉しいけど」 「まあ、ゆっくりやっていけばいいですよ。どうせ最後は上手くいきますから」 「事務ってそう言えるからすごいよね。

２０２１年６月１日　執筆開始 生きのびるための事務 坂口恭平 はじめに　〜ジムとの出会い みなさん、こんにちは。坂口恭平です。もはや何をやっている人かは分かりませんが、それも自分で選んだことです。何をやっているのかを他者にわかられてしまうのは死活問題だと思ってます。できるだけ、収入源がわからないようにする、一つに絞らない。これらは僕が生きのびるために考え出したことです。わざとやっているわけです。もちろん、もともと色んなことを同時にすることが好きな体質でもありました。でも、ただ体質のまんまに生きてきたわけではありません。そもそも体質のままに生きていくことは難しいです。今の社会はそんなことできません。すぐにうまくいかなくなります。しかし、だからといって人の言いなりに従って生きていくのも疲れます。窮屈です。窮屈に関しては躁鬱大学でもお伝えしたので、今回は省きましょう。体質のままに生きていくのも難

躁鬱大学　その１　躁鬱病が一生治らないのは、それが体質だから！ １　躁鬱病が一生治らないのは、それが体質だから！ 手元に神田橋語録のプリントはあります…

坂口恭平 09081064666

１２　トイレを増やせば、自殺がなくなります 今回だけは特別に非躁鬱人も聴講することができるようになってます。とは言っても、今日も躁鬱人の特徴について話すことから始めるのですが。でも、今日の主題は躁鬱人だけでなく、非躁鬱人にも伝えるべきことだと思ってますので、こうやって、非躁鬱人の方もお招きしたわけです。はじめまして。躁鬱大学学長の坂口恭平です。さあ、今日も楽しくやっていきたいと思います。 われわれ躁鬱人は内省、反省が出来ないと言うことは前にも書きましたが、鬱のときには内省と反省を繰り返します。一向にやめようとしません。 「なんでお前はこうなんだ、お前はダメだ、お前みたいなやつがいると迷惑だ、お前はもう消えた方がいい、お前は、お前は、もうこの世からいなくなれ、死ね」 ここまで言っちゃいます。なぜならお前がダメだから、ではありません。全く違います。だって、僕が書いてきたこと、あなたにも当てはま

１１　灰になるまでセックスをする躁鬱人 鬱の時の過ごし方。これが一番知りたいのですが、どこを探してもありません。医者に聞いても教えてくれません。なぜなら彼らは躁鬱人ではないからです。躁状態のことをあれこれ書いてある本ならありますよ。北杜夫先生だってたくさん書いてます。でも鬱の時のことはあんまり書いてません。躁状態のことを書いてあるのを読んで楽しい時は、あなたは躁状態ですし、躁状態になると繰り返し言っているように自己中心的な思考に入ってますので、ほとんど頭に入りません。自分が鬱になった時に備えて、準備をしておく、そんなことは一切考えないのです。そして、躁鬱人は鬱になると、途端に調べ始めます。自分が一体、どんな特徴を持っているのか、鬱になった時にはじめて気になるのです。しかし、その時は、前章でお伝えしたように、もう思考回路が故障してしまっているので、客観的な視点にも狂いが生じているので、調べよ