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あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakis blogへようこそ♫ 訪ねてくださりありがとうございます。 今日は私が夫婦で営む「健康カフェ」をご紹介♫ ソフィア堺というプラネタリウムのある建物の中のカフェレストランです。 コンセプトは健康とお野菜。 お店には無農薬のお野菜やお米、手作りの作品なども売っています。 そして毎月いろいろな講師の方が各種セミナーを開催してくれています。 いろんな楽しみがある健康カフェについてご紹介し
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 ２０１６年１月からホメオパシー療法を受けています。 makimakiです♫ ホメオパシーって聞いた事ありますか？ 私は悪い噂だけ聞いた事がありました。 日本では本物のホメオパスには出会えないと思っていました。 でも、出会えたのです。 ブログを学び始めた時に同じスクールにたまたまいたホメオパスの世良さん。 彼女との出会いは私の人生に大きな変化を起こしてくれています。 まだ途中経過ですが、８か月間のホメ
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 森の恵さんのお野菜が届いたので、新鮮なうちに煮浸しを作りました。 意外に簡単なので、ぜひトライしてみてください。 今日のレシピはさっぱりと仕上がる方法です。 あるひと手間で随分と美味しくなるのでやってみてくださいね♫ なすの煮浸し 用意するもの 野菜（ナス・ししとう・かぼちゃ・ジャガイモ・生姜・オクラなど） 味付けした出汁５００ml 冷水５００ml 揚げ油 揚げようの鍋やフライパン 今日はナスとシシ
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♫ ダイエット中でも、いや、ダイエット中だからこそ食べたくなるのがお菓子。 今日は食べても太らない、栄養価が高くて健康にも良いお菓子を紹介します。 このお菓子はお家に届けてくれる宅配のお菓子です♫ 種類も豊富で楽しいですよ。 私が１５キロウエイトロスできた方法とともにお伝えします。 でも、ややっこしい話はいいので、お菓子だけ教えて！という方は目次の４「太らないお菓子をうまく活用し
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♫ 健康食や自然食がブームですね。 心や体の病気も増えていて、健康にはみなさんが気をつかう時代になってきました。 そんな時代にぴったりの「食学検定」という検定試験第６回目が２０１９年４月に行われます。 食の学びの再確認、初めて食を学ぶ方の第一歩、仕事でのスキルアップに・・・。 体を健康にしたい、仕事に役立てたい、これから食を学んでみたい、どんな思いでも、どなたでも受験できます。
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♫ 森の恵さんから新生姜が届いたので、早速お料理しました。 新生姜って甘酢や梅酢につけるくらいしか見かけませんが、簡単にお料理にも使えます。 新生姜はクーラーで冷えた体を温めてくれます。 また消化を促す働きもあります。 クーラーで冷えた時や、暑くて食欲がない時に重宝しますね！ ６〜８月にかけて食べられる新生姜で夏を感じてください♫ 新生姜のレシピ〜新生姜の豚巻きの作り方〜 材料を
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 宅配お野菜森の恵さんのお野菜が届きました。 新鮮なトウモロコシが入っていたので、レシピをご紹介します♫ ちなみに他に届いたのは、桃と新生姜でした。 旬のものが新鮮な状態で届くので本当に毎回楽しみです。 農薬や化学肥料を使わない栽培はとても大変なので、作ってくださる方に感謝です。 シンプルに塩茹で〜コーンの茹で方〜 シンプルに湯がいただけのトウモロコシ 大好きです。甘〜くてほんのり塩味。 ◉材料 トウ
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♫ つい先日夫婦でボディトーク療法を受けました。 この療法を受けて、自然治癒力UPを実感しました。 この日の夜、熟睡できて、体が楽になりました♫ 心や身体への負担はなく、気軽に受けられます。 薬も医療機器も使いません。 子どもでも妊婦さんでも誰でも受けられます。 ボディートーク療法がどんなものだったのか、体験談を交えて紹介します。 自然治癒力UPを感じたボディトークとは一体なんだ
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 食生活コンサルタントのmakimakiです♫ 宅配お野菜「森の恵」さんからお野菜&フルーツが届きました〜。 こちらのお野菜、農薬&化学肥料不使用❤️ 新鮮なうちに食べたい美味しいお野菜ばかりです！ ではでは、簡単美味しい夏野菜のレシピを紹介します♫ 栄養豊富なズッキーニの料理〜さっと湯がいて冷奴に〜 夏は冷奴が簡単美味しいですね〜 少しアレンジしたら、毎日食卓に並んでもOK！ というわけでカラフルに
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 今日はわかりにくい食の言葉を解説します！ 料理や食生活などで使われる言葉です。 よく聞くけどイマイチなんとなくしかわからない言葉。 それについて簡単にかつわかりやすく説明致します！ マクロビとはなんぞや？ マクロビとはマクロビオティックの略称です。
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 つい１年ほど前にオープンしたばかりの中津のダイニングレストランをご紹介。 とってもこだわりの無農薬お野菜をふんだんに使ったお店です。 とにかく野菜が美味しくて、見た目が豪華で、そしてリーズナブル。 誰にも教えたくない！笑。っていうくらいのお店です♫ お店のお名前は？ 無農薬野菜農家応援レストラン BELLA PORTO ベラポルトさんと読みます。 外観はこんなの♫ 外からおっきいメニューの看板が観れ
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 ２０１６年８月８日の月曜日。 大阪市中央公会堂で、大人の文化祭「関西マッチングフェア」があります♫ これは、大人の文化祭。お仕事の展示会です！ 様々な業種の人が集まって、それぞれのお仕事を披露しています。 整体があったり、マッサージがあったり。 リラクゼーションや占いもあります。 美味しいコーヒーや、ケーキ、パンやお弁当も売ってたり。 経営コンサルタントのお話が聞けたり。 今日は出展予定の方を何名か
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 今年（２０１６年）も８月８日に開催される「がんばろう関西マッチングフェア」。 先日その説明会に参加してきました！ 私は今年の１月開催されたこのイベントに初出展しました。 新たなご縁をいただいて、人生がガラッと変化しました。 その時の体験なども含めて、一体どのようなイベントなのか、どんな人が集まるのか、誰でも参加できるのか。 などなどについて、まとめたいと思います。 あなたのお仕事や新たな人脈作りへの
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♬ブログを初めて約１年が経ちました。 ブログってこんなに楽しくて人生を変えられるものだと実感。 今回はブログで稼いでいる人の話を聞いて来たので彼らの実体験をお伝えします。 どうやったらブログで稼げるのか、どんな記事を書いたらいいのか。 彼らは一体どうやってブランディングし、自分の商品を売ったのか。 また彼らに教えてもらったことを実践してみての自身の変化もお伝えします。 ブログで稼
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 ヤル気がでない、なんだか寒気がする。 ずっと気分がすぐれない。熟睡できない。 こんな状態が続いているなら、心が随分と疲れているのかもしれません。 私はうつ病を発症し、そこから躁鬱病になりました。 仕事に行けなくなり、約５年程大量の薬を飲みました。 そして減薬から断薬へとチャレンジし、克服できました。 今日はこの体験をふまえて、記事を書きます。 もしかしてウツかなと感じる方 初めてウツや心の病気と診断
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 難波OCATに新しくできた「健康食堂」さんへ早速行ってきました♬ お野菜が中心かな・・・というイメージでしたが、食べてみると！ お野菜の新鮮さと量に驚き！ また、質の良いお肉とその量に驚き！ それでいて、リーズナブル♬ おすすめしたくて、早速記事にします！ どんなメニューがあるの？ ランチメニュー 健康ランチ 代表的なのが、この健康ランチ！ ８８０円なり〜♬ ごはんは「かさましごはん」と言います。
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 今話題のスーパー海藻「アカモク」が届きました！ 早速食べてみると・・。 少しだけねばっとしていて、ほんのり塩味、食感はしゃきっとしています。 クセがないので、何にいれても美味しそう♡ 主人が恐ろしく気に入っているので、うちでは普段使いに大量消費しそうです。 紹介していきます！ まずは「アカモク」ってなんぞや？ 「アカモク」は海藻です。 北海道から日本全土に生息。朝鮮半島、中国、ベトナムまで分布。 秋
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♬ 腸の状態を整えることで、花粉症やアトピーが良くなることは最近聞かれるようになりましたね。 それだけではなく、腸の状態は心の状態をも左右します。 腸内環境が悪いと数多くの疾患を引き起こすこともあります。 私は食事を整えて重い躁鬱病を克服できました。 そして、１５kgのダイエットにも成功しました。 それには腸内環境が深く関わっているということもわかりました。 腸内にいてる微生物た
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♡ ハイパーリンクチャレンジ2015という企画があるそうです。 ブログマーケッターJUNICHIからmakimakiのおもしろかった記事を教えて〜 とバトンを頂きました♬ どうもありがとう！！ makimakiの印象に残った記事を紹介します。 ハイパーリンクチャレンジ2015ってどんな企画？？ 2015年の記事の中で自分が一番印象に残ったものを紹介。 自分が書いたもの、他人が書い
１番大切なのは・・・ 当たり前ですが、酸素です。 そして、次が水。 その理由もお伝えしました♬ こんなものを食べよう、というよりもまずはキホンのお話。 それをふまえた上で、できる限り避けたいものや増やすべきもののお話をさせていただきました。 お話はビューティースイーツを頂きながら行いました！ 小麦やお砂糖が入らないスイーツ、気に入っていただけたかな〜？ 質問もたくさんいただいて、みなさんやはり興味のあるのは調味料！ ということを再確認。 次回は調味料のお話もしますね♬ セミナーにかける思い 私の食学のセミナーは、あまり食を意識しない方へ広がっていくことを目指しています。 ◯◯がダメ！そんなもの食べて！なんてストイックな内容ではありません。 ひとりでも多くの方にほんの少し、食や健康に意識をもってもらうこと。 そんな方がたくさん増えてほしい。 そして、家庭でごはんを作る人を増やしたい。 こだわ
超臨界二酸化炭素抽出や水を使った方法は安全と言われています。 水を使う方法でも化学溶剤を使うものもありますので、判断が必要です。 できれば、自然な方法で取り除いているものをおすすめします。 健康や睡眠の質を上げたくて控えるなら・・・ 産まれてくる赤ちゃんのために控えているなら・・・ カラダに入れるものの質も気をつけたいですよね♬ 紹介するものは、全て自然な方法のものです。 makimakiお気に入りカフェインレスコーヒー インスタントならこれ！ マウントハーゲンのオーガニックカフェンレスインスタントコーヒー♬ これはお湯を注ぐだけのもの♡ 忙しいときはこれに頼ります。 超臨界二酸化炭素抽出法で抽出されています。 抽出法の中で一番安全と太鼓判です♬ 味はインスタントと思えない程の満足感が得られます！ いろんなカフェインレスを試した結果、インスタントでは何年もこれを飲んでます。 これは抜群の美
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♬ 急に甘いものがほしくなったり、揚げ物が食べたくなるときありませんか？ ついつい食べ過ぎてしまうとき、それは栄養不足のせいかもしれません。 今回は、◯◯が食べたいな〜というとき、どんな栄養素を補えば、カラダが満足するのか。 について書きます♬ これを知っていると、ダイエットもストレスフリーですよ♡ 食べ過ぎるのは栄養素不足 食べ過ぎを防ぐには、よく噛む、ゆっくり食べる、適度に間
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 オンラインブログスクールに入ってから多くの人との出会いがありました。 今日はそのスクールで出会ったコピーライターの山本真也さんを紹介！ ２３歳という若さでなかなかのやり手！ サラリーマン生活に３年で終止符をうち、２０１５年４月に独立。 いや〜めっちゃカッコいいですねーー！ 今は個人で企業された方や小さな会社の社長さん向けに、WEBを使った集客や、売上げを伸ばすための仕組み作りを提供されています。 山
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 酵素ってなんだ？美容と健康に欠かせない酵素のキホン知識。 この記事には酵素のキホン知識について書きました。 酵素は生命活動で起こる化学反応を迅速に行うための触媒の働きをしています。 生活習慣病予防に必須アイテムの酵素〜種類と働きを知ろう！〜 には、酵素の種類や働きを書きました。 酵素が足りないと、様々な生命活動に支障をきたします。 今回は酵素不足が引き起こす不調をみていきますね。 大腸炎や肝障害を引
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♬ 酵素ってよく聞くけどなんとなくカラダに良さそう〜 くらいで、実際のところよくわからないですよね。 でも酵素はものすごく大事なもの。 酵素の量で、健康も美容も決まってしまうと言っても良いくらいです。 そんな酵素についてまとめました。 酵素のキホン知識 酵素ってなんだ？美容と健康に欠かせない酵素のキホン知識。 まずは酵素ってなんやねーん！っていう記事です。 この記事には、酵素の基
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiブログをお読みの皆さん、こんにちは！ わたくしYokota@Blogを書いてる横田健一と申します。 makimakiさんとは同じBlog Marketing Schoolというブログについて学ぶスクールでご一緒させていただいております。 年齢的にはもちろん、ブログ運営においてとても優しくマメに面倒を見て頂いてる素敵な先輩です。 今回はそのBlog Marketing Schoolでの
子宮筋腫により、子宮の全摘手術を受けました。 前回は 【体験談】子宮摘出を迷うときに考えるべき大事なこと3つ 【体験談】子宮摘出手術〜病院選びや準備、術後の性生活〜 について書 …
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