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「走って痩せたい！」「仕事で溜まったストレスを解消したい！」でも、忙しくて時間がなかったり、朝走るにも早朝に起きれなかったりと、結局走れてないのでは？それなら、残っているのは仕事帰りの時間帯しかありません！ 夜走る場合、深夜まで営業しているランステーション。通称「ランステ」が必要になってきます。走るうえでランナーの共通の悩みが、「荷物はどうしよう・・」「シャワーで汗を流したい」そんなランナーに応える施設が「ランステ」なのです！ そこで今回は、仕事帰りに走ろうと考えているオフィスワーカーのための、夜遅くまで営業している「ランステ」を、都内のスポットごとに紹介します。 皇居周辺のランステーション×８ 都内屈指のランニングスポットである皇居。“ランナー達の聖地”と言われるほどの人気ですがその背後には、以下のようなランニングに適した特性があるからです。 ・皇居外周は、信号がないためペースを保って

何をするのにも便利な東京都心部。一人の暮らしのことだけを考えているうちはまだ良いですが、家族や子どもができてくると、都心以外の選択肢も脳裏をよぎるのではないでしょうか。 都心と郊外の「二拠点生活」という言葉がちょっとした流行を見せていますが、このように、郊外での生活が今、見直されつつあります。もちろん、郊外には都心部とは、また違ったメリットが数多く存在します。海、山、森といった豊かな自然に触れつつ、ゆったりと時が流れる場所で、都会の喧騒を忘れ、家族とゆったり過ごすという生活も確かに魅力的です。 そこで、今回は、都心部への通勤を想定し、新宿を起点とした時にギリギリ通勤圏内で、おすすめのエリアを10ヶ所ご紹介します。きっと、あなたにぴったりな場所が見つかるはずです。

「ビジネスマンがオフィスで探し物をする時間は年間で6週間にのぼる」米ウォールストリートジャーナル誌にはかつてこのような記事が掲載されました。これが本当であれば1年のうち1ヶ月半分の給料は「探しもの」代ということになります。これでは一流のビジネスマンにはなれませんよね。 毎日の探しもの時間を減らすにはとにもかくにもデスク周りの整理から。ここではデスク周りを機能的にするためのマインドセットを紹介します。 「整理」をしてデスク周りをスマートに 「整理」の本当の意味、ご存知ですか？ 「整理」を辞書で引くといくつか意味がありますが、たいていはじめの2つは「乱れた状態のものを整えること」と「無駄なもの、不要なものを処分すること」です。私たちは「整理」と聞くとこのうちの前者ばかりを思い浮かべますが、デスク周りを機能的にするためには後者の意味がとても重要になります。見た目をいくらきれいにしたとこで、物

さて、以前『新宿直通電車で２０分以内！　家賃お手頃な街ランキング』という記事がスミフラボで公開され、住居に悩む多くの方に読んでいただきました。しかし、記事を読んでこう思った方もいらっしゃったのではないでしょうか。「そんなに都心に近くなくてもいいから、とにかく安い物件はないのか？」 そんな皆様のお気持ちを察し、今回はとことん家賃相場の安さにこだわってまとめてみました！　この記事では、新宿まで1時間未満の好アクセスで家賃が超お手頃な地域トップ10をご紹介します。家賃相場は前回同様ワンルーム、1K、1DKの参考相場です。出費を最大限に抑えるための物件選びの参考にしてください。 第10位　【埼玉県】北鴻巣 高崎線から湘南新宿ラインを経由することで、低家賃ながら都心から60分以内の好アクセスを実現しています。大宮へも近く、新幹線の利用もラクラク。鴻巣市はマリーゴールドやサルビアなどの花が町全体を彩

六本木といえば、渋谷と並ぶスタートアップ・ITベンチャーが多数オフィスを構えるエリアです。が、新進気鋭のベンチャー企業にお勤めの場合、日々の仕事がハードで帰宅も遅め、ということも少なくないのではないでしょうか。 会社近くに住めば通勤時間も削れて、睡眠時間・朝活の時間もさらに確保できるなど、メリット多数。しかし、ネックとなるのは六本木エリアのお高い家賃ではないでしょうか。 今回は六本木駅周辺勤務のあなたに朗報！六本木まで電車で20分圏内という好アクセスにもかかわらず、家賃相場がお手頃な地域トップ10をご紹介します。今回ランキングで用いたのは、賃貸物件のなかでも汎用性が高く、人気の高いワンルーム、1K、1DKの参考相場です。オフィスに近い住まいを選んで、通勤時間をカット。自分の生産性を高めるためにも、ぜひ参考にしてください。 第10位　【東急大井町線】緑が丘駅 六本木まで最短19分で出ること

高層ビルってすごくないですか？ 広大な敷地からそびえ立つ、天まで届くかのような様はまさに圧巻です。 しかし、圧巻ゆえに、そのすごさを体感として把握するのが難しいのも事実。というわけで、今回は、インフォグラフィックを用いて、超高層ビルのスペックと身近なものを比較し、圧倒的なスケールを体感してみましょう。ベンチマークとなるのは、地上40階・地下3階の新宿を代表するハイスペックビルである、住友不動産新宿グランドタワー。果たしてその実力やいかに？早速見ていきましょう！ 当たり前だが、超高い まずはごくシンプルにビルの全長と、他の「高いもの」を比較してみます。新宿グランドタワーの高さは約193m。その高さはエジプトのピラミッド群の頂点である、ギザの大ピラミッド（クフ王のピラミッド）をしのぎます。そして、日本が誇る”あの怪獣”と比較すると4倍近い高さになるのです。初代”あの怪獣”の身長は約50mと

3月に入り、寒さも落ち着き春の訪れを感じますね。同時に春は新しい事が始まるシーズン。新卒の方はもちろん、転職、転属などで環境が大きく変わる方も多い季節です。やはり、新しい生活となるとまず考えるのは、新しい住まい。 当然住まいは職場に近い方が良いけど都心だと家賃は高いし、まだ給料もそんなに、でも通勤時間は短い方が・・・。などなど、出費、特に家賃に関する悩みはつきないものです。 そこで今回はビジネスマンにとってのハブエリア、新宿まで乗り換えなしで20分以内の好アクセスを実現しながらも、家賃もお手頃な地域トップ10をご紹介します!　今回の家賃相場は最も汎用性の高いワンルーム、1K、1DKの参考相場です。新しい生活を効率的に始めるために、ぜひ参考にしてください。 新宿よりJR埼京線で早ければ、なんと15分！　新宿以外では池袋や渋谷、恵比寿などに1本で行けるため、都内有数のトレンディエリアへのお出

無機質な机とロッカーが整然と並ぶ空間・・・。 オフィスと聞いて、多くの人が最初にイメージするのは、いまだにこんなビジョンではないでしょうか。一方で、カラフルでカジュアルな、従来型とは対をなすオフィス空間を構築する企業が、IT系を中心に増え続けています。 好きな音楽と写真で動画を一瞬で作ることができる『SLIDE MOVIES』など、数々のスマホアプリの企画・開発・運営を手がける株式会社Nagisaさんのオフィスも、その例に漏れず、「事務所」という概念にとらわれない、居心地のいい空間でした。 オフィス訪問記、第2弾は働く人たちに”自由”を与えるオフィス作りと、同社代表の横山氏の言葉から読み取れる、”新世代オフィス創造マインド”をお届けします。 Nagisaの由来を具体化したエントランス 扉を開けて、まず目に入るのは、ウッディなエントランスにさりげなく配置された、ハイセンスな小物類。まるでア