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大阪万博
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「あれこれストレッチ面倒だから1個教えてくれ」に対する解はこれです。「世界で最も偉大なストレッチ」と名前がつくだけあって、フルコンボ感ある。 https://t.co/UbfDw4F8SN
全人類とりあえずこれだけは！ この体操だけは毎日やっておくことをオススメします！ 猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。 私は健康体ですが毎日起きたらやります。 墓場まで持ってく価値あります。 最初は難しいですが、効果はバツグ… https://t.co/CzerxPz1yl
世の猫背でお困りの方へ この4つのトレーニングを毎日1セット各5回ずつ1ヶ月続けてみてください。 間違いなく今より姿勢が綺麗になります！ いえ、1週間でも違いが出ます。 肩こり 腰痛 肋骨ポコって出てる人 にも効果あるので… https://t.co/0h8O0HoDRY
b{stoic代表トレーナー｜姿勢から体を変える専門家｜脳、呼吸、運動、栄養を中心に発信｜誰でもイチから姿勢改善オンラインレッスン▶︎ https://t.co/0mHqbBIcW6｜「姿勢や不調で悩む人に貢献し、人生の選択肢を増やす」がミッション
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