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日本ではミニマリストがブームになっていて、流行語大賞にまでノミネートされているみたいですね。必要最小限だけ物を持とう。最近は何度も聞く言葉です。 しかし本当に自分の所有しているモノを最小限にしただけで幸せになることが出来るのでしょうか。 最近はたくさんの方がこのサイトに訪れてきてくれています。テレビや雑誌での特集も多くなってきているようですが、そういった特集を見ていて、なんか違うなというか人々が混同しているなと思うのが、ミニマリストにはまった違うタイプの２つの人間がいるということ。 それはちゃんと考えられるミニマリストとまったく考えられないミニマリスト。 例えばミニマリストになって部屋にテレビ以外無い状態にしたとしても、朝から晩までテレビを見ていたらそれはどうなの？っていう話になるし、たとえMacとiPhoneだけが自分の部屋にあったとしても、それでずっとTwitterを眺めていたら、なん

断捨離ブームが起きて以降、様々な出版社からミニマリズム関係の本が出ています。僕も今まで40冊位は読んだのではないでしょうか（洋書含む）。 その中でも革命的な本は、僕の考えだとドミニック・ローホーさんではないかと思っています。 しかしドミニック・ローホーさん自身も本をめちゃくちゃたくさん出していて、一体どれがいいんだ！？となりました。なので僕は全部読みました。それで最も良かったのは 原題が「L’Art De La Simplicite」 フランス語で「シンプルに生きる」 という本です。この本が僕の全てを変えてくれました。 もしフランス語が堪能な方がいらっしゃったら原作を読むことを強くおすすめします。これはヨーロッパで大ヒットしました。フランス語以外にもスペイン語とか様々な言語に訳されています。（面白いことに英語圏の国の文化とは正反対の考え方なので、英語に翻訳されていない！） そしてこの本です

小さな荷物で旅にしたいとき、選ぶのに最も苦労するのがバックです。 インターネットには何百というタイプのバックが売られています。いろいろと買ったのですが、なんだか自分にしっかりくるバックが無くて困っていました。原因は主に２つあり、 ・アウトドア用になると登山のことしか考えていない製品しかない。 ・日常向けの製品は逆に機能性がまったく考えられていない。 よって機能性も重視されていて使いやすいバックがミニマリストが持つべきバックだと言えると思います。 ミニマリストと言ってまず第一に浮かぶのはスーツケースですが、国によっては車輪をコロコロ転がすのが条例違反の国もあるんですね。（街の静寂を乱すため。主にヨーロッパ） スーツケース以外で定番になってくるのはバックパック。 しかしこれ使ってみるとわかるのですが、腰ベルトが邪魔すぎる。変に中身が偏ってたりすると床に置いても立たなかったりするし、電車やバスの

英語話せるようになりたいけど英会話学校なんて高すぎるし、海外に友達いないし、行く暇もないし、かと言って本買っても読まないしどうしようという方も多いかと思います。 僕もその一人でしたが頭を使いまくってタダで日本から一歩もでずに英語をマスターすることが出来ました。 とても心地よく覚えられたので、今日はその方法を紹介したいと思います。決して胡散臭い教材買うとかではないのでご安心を。笑 １．YouTubeで”Daily dictation”っていうチャンネルの動画を見て授業を受けます。 この動画マジでおすすめです。 アメリカ人がどっかの教室でホワイトボードを使って英語の授業をして、それを録画してアップロードしてくれてます。しかも分からなかったらコメントすれば教えてくれます。なんと素晴らしい世の中。しかも第２５０回くらいまであります。当たり前ですがYoutubeなので無料です。普通にノートに書いて学

僕はシュマグ（アラブスカーフ）を愛用しています。理由は速乾タオル（セームタオル）よりも遥かに使いやすくて用途が広いからです。 面白いことに旅慣れていない人に限って速乾タオルを使っています。本当に旅慣れた外国人はみんなシュマグを使っていました。 体拭く作業って人間誕生してからずっとある話で、それをここ数年で出来た化学繊維のもので代用しようとしても無理があります。 貧しい国に住んでいる人達は速乾タオルをもっていません。ではどうしているか。貧しい国の人が映ってる写真を少し思い浮かべてみて下さい。頭とか首周りになにか巻いてませんか？ それがシュマグです。今日食べるモノにも困っている人々が唯一身につけているものなんです。それほど万能で重要で一生使えるものです。 そんな僕が思う速乾タオルよりシュマグにするべき１０の理由 １．バスタオルの代わりになる だいたいのシュマグが１３０ｃｍ四方なので広げるとバス

おそらくミニマリストの方々は 新幹線に乗って、駅の近くのホテル泊まって観光地に行く みたいな旅行はあまり好まないのでは無いでしょうか。もちろん僕もその一人。そこで今日は僕が実践しているミニマリスト流、旅の仕方とそのメリットを書きたいと思います。 まず最初に言いたいのは、ホテルには絶対泊まらないほうがいいです。 使い捨ての使いにくい洗面用具、固いベッド、やる気のない接客。なんでそんなものに一万も二万も払わなくちゃいけなのでしょうか。何もホテルに泊まらなくてもホテル以上の心地良い寝泊まりをする方法はいくらでもあります。ではどうするか。僕は以下の方法のどれかを使っています。 ①カウチサーフィンで泊まる カウチサーフィンというのは登録するとメンバーの人の家に無料で泊めてもらうサービス。その代わり自分の家の近くにメンバーが来たら泊めてあげるっていう素晴らしいもの。ホテルみたいに作られてない環境なので

ミニマムに生きることは意外に難しいことではありません。片付けてないものを片付けるとかは時間がかかるかもしれませんが、今すぐにできることはたくさんあります。今日はその中でも優先すべき５つのことを紹介します。 １．虫歯がなく、歯が綺麗 同じ歯を一生使うわけで、虫歯だらけの歯ではとてもミニマリストとは言えません。億劫でずっと直していない奥歯、定期的に痛む親知らず。さあ、今すぐ歯医者に電話して予約しましょう！ ２．タバコを吸っていない 大金を払って自分の寿命を削る。人間は何とも不思議なことをするのでしょうか。かくいう私も昔吸っていましたが、きっぱり辞めました。おすすめの辞める方法はコンビニで３カートン買って、そのコンビニのゴミ箱にそのまま捨てる。どれだけお金を無駄遣いしているかわかります。 ３．ポイントカードを持っていない これはミニマリストの中では超有名な話。ポイントを１ポイント増やすのだったら