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つい先日も、このような話をある社長から聞きました。１０年前にも、同じようなことを私は耳にしていますから、本当のところはどうなのでしょう。 毎年ゴールデンウィークが明けると、原因不明の体調不振に陥る人がいます。新入社員や新入生であれば「五月病」かもしれません。 厚生労働省は昨年１０月、「新規学卒者の３年以内の離職状況」を公表しました。平成２７年３月に卒業した新規学卒者の離職状況は、大卒（３１．８％）、高卒（３９．３％）、中卒（６４．１％）という結果。この比率は調査がスタートした約３０年前からほぼ変化がありません。 したがって「最近の若者はすぐに会社を辞める」という言い方は適切ではない、と言えるでしょう。昔から、だからです。 冒頭に書いた、会社や学校など、新しい環境に適応できずに発症する「五月病」は、昔から使われてきた言葉です。３年どころか、入社して１ヶ月しか経過していないのに、精神的な苦しみ

モチベーションをアップしたいという人はたくさんいます。何かをやり遂げよう、何かを継続しようと考えたとき、意欲ややる気やモチベーションが、大きく関わるものだからです。とはいえモチベーションをアップさせる方法というのは、インターネットで検索すればわかるとおり、多種多様にあります。 具体的には記載しませんが、「Ａ」という方法、「Ｂ」という方法、「Ｃ」という方法、「Ｄ」という方法があったとして、それぞれ試して自分に一番適した方法を選べばいいのです。ダイエットしたり、資格試験をパスしたりするのとは比較になりません。モチベーションをアップさせるなんてことは簡単にできるのです。 もし「Ａ」も「Ｂ」も「Ｃ」も「Ｄ」も、いずれの方法も試したけれどダメだった、というのであれば他の「Ｅ」「Ｆ」の方法を探して試したらいいでしょう。これを繰り返せば必ず見つかります。 先述したとおり、モチベーションをアップする方法、

機嫌が悪いとき、不機嫌なときというのは、誰にでもありますよね。何か腹立たしいときがあったとき、不快な気分を味わったとき、誰でも機嫌が悪くなるものです。「機嫌が悪い」というのは「苛立つ」などの表現と異なり、その感情が一定の期間続いている状態を言います。したがって、できれば早めに対処してその状態から抜け出したいですよね。そうでないと、機嫌の悪い自分に嫌悪して、さらに不機嫌になっていくかもしれません。 機嫌を悪くする原因は、多くの場合、誰かに不誠実なことを言われたり、されたりしたことが引き金になっているのではないでしょうか。そういった過去の体験や、それによって引き起こされるであろう嫌な未来を、無意識のうちに頭の中で思い描いてしまい、それらの体験が頭の中で乱反射していると思います。 正しい判断をするとき、論理的に物事を処理しようとするときには、脳のワーキングメモリーを活用します。しかし、頭の中で羽