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気付いている人は気付いていると思いますが、コロナ禍でダイエット・筋トレブームは最高潮になっています。当たり前のようにコンビニにはプロテインやプロテインバーが置かれ、高タンパク質や低糖質を謳う食品も棚に溢れています。 糖質制限という言葉が流行ったのも今は昔、最近はローファット＝脂質制限が注目されているのをご存知でしょうか（いや、元々両方大事だよというのは置いといて）。結局の所、ダイエットにおける食事に関しては結論が出ていて、 総摂取カロリー PFC バランス の二つが最重要課題となります。PFC バランスというのはタンパク質・脂質・糖質のバランスのことで、まあ詳しくはググってもらいたいんですが、ムキムキマッチョマンを目指さない限り大体一日の脂質は30～45gくらいに抑えるのが理想です。つまり、ちゃんとバランス良い栄養摂取を心がけようとすると必然的に弱めの脂質制限が必要になるんですよね。 結局

というお話をいくつかの視点からします。 ※2024/10/24注：この記事は2022年の記事です。Steam の体験版仕様は2024年に大きな変更が入ったため、この記事の内容は今まったく参考になりません。余談程度にお受け取りください。 「体験版」の意味　ゲームの体験版、あるといいですよね。ゲームのパッケージから面白いか面白くないかが断片的にしか伝わってこないのに、5000円～9000円をポンと出すのはなかなか勇気がいることです。 そんなときに役立つのが体験版！　ゲームの冒頭部分を遊んで、このゲームが自分にとって面白いかどうか、もっとこれを遊びたいと思うかどうか判定することができます。ありがたいですね。 得をするのはユーザだけではありません。予め not for me な顧客を弾いておくことで、レビューの内容が上向きになります。人によってどんなゲームに惹かれるかは千差万別なのですから、うまく

めんどくさい前書きを書いてると書く気が削がれるのでさっさと本題にいきましょう。 NFT / ブロックチェーンの存在意義と理念　ブロックチェーンがブロックチェーンたる存在意義はズバリ、分散されていることです。ブロックチェーンのトランザクションを管理する台帳は分散されており、世界中に散らばった台帳をかき集めない限り改ざんできません。 たとえばカイジのペリカや SUICA の残高や paypay のポイントなんかはある日その元締めが爆発すればたちまち全くの無価値になりますが、ブロックチェーンの上にのった暗号通貨は爆発する元締めがいないので、それをお金と認める人が消えない限り価値を維持し続けます。（実質的に元締めがいたり爆発して無価値になるようなちょっとアレなコインの話はここでは割愛します） 暗号通貨の何が革新的だったかって、それをシステムとして構築してしまったことです。今までは誰かが価値を与え続