健やかでいられるようにと高価な健康食品やサプリメントを摂取している人は多い。選ぶ時の注意点は何か。内科医の名取宏さんは「健康食品が薬剤性肝障害の原因になることがある。健康上のリスクがあるかもしれないことを知っておいてほしい」という――。 食品や天然成分が安心とは限らない 「薬は副作用が怖いけど、サプリメントは食品だから安全」「健康食品は、天然成分だから体にやさしいはずだ」……そんなふうに考えて、日頃からサプリメントや健康食品を積極的に利用している人は少なくないでしょう。 ところが、医学的には「食品だから安全」「天然成分だから体にやさしい」とは言えません。たしかにサプリメントや健康食品は多くの場合、目立った害を起こしませんが、害を起こすこともあるのです。 私は内科医であり、肝臓を専門としてきたため、健康食品が原因と考えられる「薬剤性肝障害」を診療する機会が少なくありませんでした。薬や健康食品
