2007-08-07
スクワット レッグ・エクステンション レッグ・カール シーテッド・レッグプルイン ツイスティング・クランチ サイド・ベンド エアロバイク（30分） 3日続けて運動して、だいぶ体が元の調子を取り戻してきた感じ。もう少しコンディションを整えたら、前から興味あったビリーズブートキャンプでもやってみようかと思ってます。既にDVDは持っていて、ざっと見てはあるんですが、有酸素運動だけじゃなく筋トレとストレッチ（それもダイナミック・ストレッチっぽいやつ）をしっかりと組み合わせてあるところが面白いですね、あれ。 以前行っていたジムに、体重100kg超と思われるでっかい少年がよく来ていました。顔を見ると10代後半ぐらい。最初は「肥満解消のために来ているのかな」と思ったのですが、この少年の運動能力が凄いんです。有酸素運動こそ苦手そうなのですが、ウエイトマシンではどの種目もおそろしく重い負荷にセットして軽々と
最近の3エントリのまとめ、あるいは「物語」依存について - みやきち日記
最近の3エントリのまとめ まず、最近わりと反応の大きかった3エントリの内容を、簡単に要約してみます。 「二丁目に捨てる物無し」（2006-10-07）の要約 「商業主義の煽り文句に騙されなければ、恋愛における好みのタイプの幅ってもっと広がると思う」 「所詮、女は顔で男を選ぶんだよ！」と言っている男の子は、まず自分の父ちゃんの顔をよく見るべき（2006-10-16）の要約 「男性も女性も、美醜だけで相手を選ぶのではない」 「最も身近な異性とは『異性の親』である。そこを無視して、異性を想像（または妄想）だけでステレオタイプ化するのは滑稽」 10月16日のエントリ「『所詮、女は顔で男を選ぶんだよ！』と言っている男の子は、まず自分の父ちゃんの顔をよく見るべき」についてタネ明かし（2006-10-18）の要約 いつの時代でも、男性も女性も、醜いものよりは美しいものが好まれる。それは、歴史をひもとけば
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