ikazuti-d.hatenablog.com 登山靴のリペアが完了してお店に出向いたときに、お店のSNSで見て気になっていた商品を購入した。 登山用品メーカー『ブラックダイヤモンド』の軽量ザック『CIRRUS （シラス）9』だ。 先日の右田ヶ岳の登山の際に試しに使ってみた。 ikazuti-d.hatenablog.com 本来の用途はメインザックというよりもサブザックやアタックザックという立ち位置の物。収納時は手のひらにすっぽりと収まる大きさで軽量化をはからねばならない登山装備においてはこの大きさは荷物にならないだろう。 重量はなんと30ｇという驚きの軽さ。 これほどの軽さなのにもかかわらず、バックルを使用せず、ロープのフリクションだけでショルダー調整があったりチェストストラップがあったりと、背負った時のフィット感も兼ね備えたザックだったりする。 バイクでの出先で買い物をしたときにこ

これが白馬大雪渓の全容！　（２０２１０年７月１７日午前８時１５分、栂池自然園の展望台から撮影） 梅雨明け直前の７月１５日から１７日まで、北アルプス・白馬岳（しろうまだけ）に、≪白馬（はくば）大雪渓ルート≫から登りました。 登山者の姿はまばらで、山小屋はガラガラ。剱岳や槍ヶ岳、さらには富士山まで眺めることができたばかりか、ライチョウにも出会いました。 ４回に分けて旅の記録をまとめます。 ・白馬岳～①白馬大雪渓ルートを７月に登ってライチョウと高山植物を楽しんだ ・白馬岳～②剱岳・槍ヶ岳・富士山が見えた ・白馬岳～③ライチョウの砂浴びを８分間見た ・白馬岳～④山頂や栂池自然園で出会った高山植物 １７年ぶり３回目の今回の白馬岳登山は、小屋泊まり。 過去２回はテント泊。荷物も軽くてラクなはずですが、脚が前に出ず、バテバテでした。 （メモ） ▼初めての白馬岳登山（２００２年８月１０日～１３日）＝４人パ

天王寺公園から見た通天閣の夕景 きょうの昼すぎに天気予報を見たら、夕方から宵の口にかけて、晴れと曇りが合わさったマークが並んでいた。 ところが、夕方、仕事が終わるころには空の大部分を厚めの雲が覆っていた。 「天気予報が晴れると言っているんだ。雲が薄くなっていい感じの夕焼けになると信じよう」と思い、天王寺公園の池から通天閣の夕景を狙った。 これが大正解。 思った以上の迫力ある夕焼けを見ることができた。 「信じる者は救われる」は聖書にある言葉らしいが、きょうはその言葉を身をもって体験したような気がした。 厚い雲の切れ間が北から移動してきて、通天閣に絡みつくような格好になった 通天閣の真後ろ、雲の切れ間に夕日が姿を現した やがて低空の雲がほぼなくなって、上空の雲が筋状に染まった 夕焼けとライトアップされた通天閣が、ぼんやりとした影を池に落としていた

梅雨の季節ですが花々は美しく咲いております

電動で良かった

カワセミの頭部みたいな夕陽雲。 2021年7月20日の独り言 朝日に著名人が来し方を語る短期連載のインタビューコラムがあり、今回は江口寿史だが、原稿を落とす（原稿が締め切りに間に合わない）名人芸についてインタビュアーが聞いてるか気になる（笑）。 給茶機でスポドリばかり飲んでて体に悪くないかなぁ。 日本人は一度決めた枠組みを変更するのが下手だなぁと辞任劇を見ていて思う。さっさと判断すりゃ良かったのに。 人権に配慮した五輪ねぇ・・・。せめてスタッフには二回のワクチン接種を。 オリンピック原理主義者という文言を思い付いたが、たぶん先行者がいるだろうな。【引用】バッハ会長「世界が日本を称賛」 IOC総会、開会に首相も http://a.msn.com/01/ja-jp/AAMl5Xn?ocid=st こういういことで笑える神経が分からんな。基本的に相容れないし、どこか歪んでそう。【引用】過去に重病

暑かったですね。 一日お疲れさまでした。 今日のブログは、朝焼け朝日に始まり 夕日夕焼けで終わります！

ちっちゃなカマキリがCAAD7に、昔の写真だけど pic.twitter.com/4fbUANDi5H— KongTong (@inside_out_out) 2021年7月20日 初めて買ったロードレーサーがCannondale R800でした。あれがCAAD7で今販売されているキャノンデールのアルミバイクがCAAD13だから、随分年月が経ったものです。 PCの外付けHDを覗いていたら、アップしていなかった昔の画像を発見したのでツイートに。 カマキリの子ども、いろんなところで突然出くわしますね。 世界のカマキリ観察図鑑 草思社 Amazon

雷にうたれたことはないけれど。 まいどです。でくんぼうちゃんです。 fly me to the moonの意味がわかった日 はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 あの日は、いつもと同じ時間に起き、同じ時間に仕事に行き、同じことをしていた。 福祉の居場所事業ということで地域の集まる会をする日で、その日も同じように地域の人が集まり対応をしていた。 そこにあの人がきた。あの人は、地域の人が読むためにおいた新聞を手にしていた。 「こんにちは」私はいつものように挨拶して通り過ぎようとした。 その時だった。 あの人は、私の額をそっとさわり、「どうしたの？」と声をかけた。 一秒もない時間。 私の人生が大きく変わった瞬間だった。 体に電気が走ったような感覚。 その瞬間、モノクロだった世界が突然色づいた。 びっくりした。 当時の私はジャズボーカルを習っていて、課題曲はfly me to t

どうしてこの本を買ったのか。東京新聞の1面下段の本の宣伝にあったと記憶している。中国の土地改革について、昔古本屋で中国関連本を読み漁っていた頃に、元日本兵が敗戦後中国に残って土地改革に参加した記録を新書版で読んだことがあった。 「中国土地改革体験記」 - 天天日記 (hatenablog.com) もう10年以上前のことだった。 そこで土地改革という言葉が、土壌改善などではなく農地の管理方式の見直しを意味する言葉だと知った。封建時代に地主から搾取されていた農民が、革命により自分たちのものとなる。共有財産であり、すべて共有する考えから人民公社ができ、誰もがそこへ行けば食事ができるというものだった。が、今はこれも終わったというところまで漠然と承知していたが、では今はどうなっているのか。そこのところにきっちりと答えてくれるのがこの本だった。 山川出版の世界史リブレット。山川出版といえば、世界史の

簡単！「アプリコットとヨーグルトのケーキ」 今が旬の、「アプリコット」 甘い香りと甘酸っぱさがたまらない夏の果物。 今日は、以前にもご紹介しましたボウル1つ、スプーン1つで作る簡単！「サワーチェリーとヨーグルトのケーキ」 そのヨーグルトケーキ生地の上にフレッシュな「アプリコット」をそのままのせて焼きます◎ 以前の記事、サワーチェリーとヨーグルトの簡単ケーキ。レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com 簡単！「アプリコットとヨーグルトのケーキ」 今が旬の「アプリコット」 昨日あたりからバケツをひっくり返したような大雨がザーッと降り続いていた、ハンガリー。 今日は、すっきりと晴れて27℃。 久しぶりに過ごしやすい、爽やかなお天気です◎ こんなお天気がずーっと続いて欲しいな、、と。 さて。 6月〜7月にかけて、今が旬の「アプリコット」 杏の種類によっても

昨年から行ってみたいと思っていたロイズのローズガーデン。 バラの見頃である6月末から7月初旬には残念ながらいけませんでしたが、先日の日曜日に初めて行くことができました。 今日は写真がかなり多めです。 バラの見頃は過ぎても バラの見頃はすっかり過ぎていたため、あまり期待はせずに行ってみたロイズのローズガーデン。 日曜日でしたがかなり気温が高い日だったことと、見頃を過ぎていたためかほとんど貸し切り状態でした。 バラ以外のお花もあると聞いていましたが、まず白いあじさいを発見！ 我が家の庭にもあじさいが咲いていますが、青いお花です。 あじさいは土の状態によって色が変わると思っていたのですが、白いあじさいは色素を持っていないタイプなので色が変わることはないのだそう。 白いあじさい、きれいですね。 ろいずローズガーデンはロイズの工場に隣接しているのですが、結構な広さがあります。 工場併設の庭だからそれ

先週、万全の体制で大規模接種会場の予約に挑み、本日無事にモデルナ1回目のワクチン接種を受けることができました。ありがとうございます。 うちの会社はワクチン休暇が2回(本人、家族問わず)まで取得できます。色々不満はあるけれど、そういうところはええところだし、誇れるところだと思います。色々不満はあるけれど。(2回言うた) 本当はお休みするのは半日くらいでも良かったんですが、せっかくの権利をいただいたお休みは全日頂戴しないわけにはいきません。昨日、半休いただいているのに、非常に申し訳ないとは思うんですがね。 現時点で6時間くらい経過しているのですが、とくになんの変化もありません。まあ、若干腕が重いかなぁ、という感じだけで。インフルエンザの予防接種もこんな感じだし、注射の痛みだけで言うと、インフルエンザのほうが痛い気がします。 集団接種会場はとにかく待ち時間が長かったので、その間どんどん緊張してく

焼肉を想うと浮かんでくるお店 以前、代々木に住んでいた時に 近所なので何度か行った焼肉屋さん「黒牛」。 すっごく美味しくて、 引越しをした今でも思い出すお店。 「彼女はキレイだった」を見ていたら なんだか似ているお店だな〜と思って よく見たら「KOKUGYU」って書いてある！ 中島健人くん、 いや、宗介さんも行ったのは 嬉しいなぁ。 ますます食べたくなってきた。 今年〜来年の目標、黒牛に行くこと。 ２０１０年に撮った写真があったから、 載せておこうっと。 お肉も美味しかったし、 テグタンスープも美味しかったんだよなぁ。 本当に忘れられないお店。

NARUHAさんの富山城址公園シリーズも、途中で休んでいました。 今日から現像再開。 この頃は、まだ春でした。 最初の2枚が、AF-S NIKKOR 105mm f/1.4E ED、その他がAF-S NIKKOR 58mm f/1.4Gです。 最近、105mmは使っていませんが、やはりそれなりに味がありますね。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

こんばんは。 複数のコメントをいただいて、これはしまったと思ったのでひとつ記事にします。 こんなブログですので、生まれ変わりなどの現象、あの世とこの世はあるという前提でお願いします。 基本的にこの世の体は男か女かに分かれていると思います。ですから誕生しようとしたらどちらかにならざるをえないです。 私の場合、この人生で使う体が男だということです。成長過程で社会的にプログラムされる人格は体に合わせて男のものになります。ある程度の歳になるとこれをおっさんと呼びます（呼ばれます）。 ですからa-wiという存在はおっさんで間違いありません。 今回の件は、普段守護霊を妹だから名前で呼んでいて、その時の私の役割である姉の意識で書いたのが原因です。 この世（3次元）では男でも、はるかな昔の霊的な誕生時に男か女かで分けると私は女に当たるのだそうです。守護霊も同じ分け方で女で、私より年下なので、私がお姉ちゃん

この列車へ誤乗車いただき、ありがとうございます。 あ、違いました、ご乗車ですね。 定番のご挨拶文まで暑さのせいで おかしくなってしまう今日この頃。 関西平野部では日中、どこも軒並み 35℃ほどの暑さとなりました。 冗談みたいな気温でございますが ちょっと気を抜くと死ぬかもしれない 温度など、冗談では済まされません。 スポーツの祭典が間近に開幕を控えて 気温の方もアゲアゲとなりました。 人死にが出ない事を祈るばかりで ございます。 欧米が9月に年度始めだから、という 理由で夏に五輪を開催するのは流石に そろそろ無理が出てきている様にも 思います。 地球規模で気温の上昇が懸念されます 昨今、いい加減に春か秋の開催へと シフトすれば良い様に感じる所。 観戦だけはエアコンの効いた室内で 楽しめますので、有り難い事では ありますね。 さて、今回の更新は珍しく日中の 走行となりました凸牽引の工臨に つ

Moin Moin, 今日は朝から ”何か作ろう魂” に襲われました。 たまたま行ったスーパーで白菜を見た瞬間に 『よし、キムチを作ろう。』 となり、購入。 家に帰って早速、白菜を洗って切って鍋に投入。うちには大きめのボールが無いので混ぜ合わせる作業は鍋で行います。 次に玉ねぎを小さく切って、手でほぐして白菜の上に投入。 そして、ニンジンをいつもなら包丁で千切りにするのですが、面倒くさかったのでグレーターでシャッシャッっとやって、白菜と玉ねぎが入った鍋に投入。 最後にキムチの素を入れて手で混ぜ合わせました。 明日にはよく漬かっていると思います。 次に取り掛かったのは、ズッキーニのラザニアです。 まずズッキーニをオリーブオイルで炒めて、焼き色が付いたら皿に出します。 玉ねぎやニンニク、ミンチ肉を炒めて、トマトペーストとトマトピューレを入れ、塩コショウで味付けして１０分くらい弱火で煮込みます。

庭先であまりの暑さにボーッとしていたら、何かとんでいった。ん？柘植の木に止まった。 目の前に、ゴマダラカミキリ。この虫、暑くても平気なのだろうか。あぁー、バラには近づかないでくれ。

本日も暑い一日となった川崎界隈。 そんな本日は、仕事前に甲種列車を撮影してきました。 甲種列車と言っても新製輸送や譲渡のための列車ではなく、こちらのクルーズトレインの回送列車です。 伊豆急ホームページより 伊豆急行が運行する観光列車「THE ROYAL EXPRESS」でございます。 この車両を使用して北海道内を巡るクルーズトレインが、2020年夏に初めて運行されましたが、その第2回目が今年8～9月に運行されることが決定。 その準備のため、北海道での拠点となる札幌運転所までの甲種輸送が本日から実施され、ちょうど鶴見界隈を7時半ごろ通過するスジとなっていたことから、地元でサクッと撮影してきました。 というわけで7時ごろに品鶴線の変電所前に行くと、すでに20人ほどが待機。 幸いにもお仲間さんの横に入らせていただき、ポジションを確保できました。 9564レ EF65 2139+マニ50 2186

妻が足裏マッサージに行き 「よく当てるのよ」と言う 「ストレスありますね」とか「「胃もよくないですね」とか「腰も悪いでしょう」とか 「頭も、、、」と、言いかけて 「脳も良くないかもしれない」と言い直した、、、

左右の色バランスと空色に配慮してみました。 Nikon D850　レンズ： VR 24-70mm f/2.8E

けーこ手料理♡ ↓  ナポリタン 【なすび ピーマン 玉ねぎ ひき肉 ブロッコリースプラウト】 ↓  友達からいただいた🎁 これ美味しい❣️柚子の風味もGOOD👍 ↓  唐辛子🌶そのまま入ってます ↓  茹でブロッコリー ↓  イカリングフライ ↓  味噌汁の写真撮り忘れました💦 具のわかめです (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

大牟田市新栄町駅その他 路地裏の写真です リアルなレトロ　ノスタルジック　エモーショナルな昭和が残っています 新銀座商店街から歩いて新栄町駅辺り、その後周囲を歩きました。 大牟田市の路地裏スナップ写真　以前の投稿リンクを貼りますね。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com 新栄町駅は、西鉄大牟田線の大牟田駅の一つ福岡寄りの急行も止まる駅です。 しかし、大牟田駅以上に荒廃感が強いのです。 商店街が弱体化してショッピングセンターもなくなり駐車場ばかりです。 駅のすぐ近くの風景です。 前回同様に、今回も、いつものNIKON D750にレンズはSIGMAの24－105㎜ F4です。 大きく重いのが少し難点ですが、高画質かつスナップ写真をカバーするには最適な焦点域のレンズです。 SIGMA 24-105mm F4 DG OS HSM | Art A013

お昼に伺いました。 福山市東深津町の匠さん 外観 相変わらずの人気っぷりです。 少し外観が変わったと思ったら 改装されていました。 中の座席も大きく変わっています。 名前を書いて１０分も待たないくらいで席に着けました。 メニュー 悩ましいメニューです。 いつも豚骨ですが、今日は違います。 ◆柚子塩麺 味玉入り　　８７０円（税込） を、ハリガネでオーダー 食べたかった匠さんの塩ラーメンです。 塩ラーメンでも麺の硬さオーダーに対応してくれました。 卓上 卓上には辛子高菜があります。 豚骨スープならたっぷり使いますが 今日は塩ラーメン 出番はないかな 卓上 塩ラーメンには胡椒とゴマかな ５分ほどして「お待たせしました」 ラーメン きました！ 匠さんの塩ラーメン ラーメン 煮玉子、チャーシュー、水菜？、支那竹、海苔 ラーメン 煮玉子は絶妙な黄身加減 旨いです。 ラーメン 水菜？はシャキッとアクセン

毎日毎日、暑いです。。。 夜になっても、モワモワっとした空気は変わらないので、特別な用事でもない限りは、外へ出る気にもなれません。 ここまで暑いと、ウォーキングも逆に身体に悪いのでは？と思えてくるほどです。 しかし、好きなお菓子を食べるためには、運動も不可欠なのが悩ましいところ。。。 運動できないのなら、お菓子もほどほどにしようかしら？などと思っています。 そう言いながらも、本日のお菓子とまいります（笑） 少し前のこと、美容院へ行くために銀座の裏通りをぶらぶらと歩いていたら、 『冨貴寄』で知られる『銀座 菊廼舎』さんが。。。 こんなところに新しい店舗ができた？ そう思っていたら、今年4月に銀座コアの本店が、ちょうど裏側のあづま通りに移転されたそうです。 店頭にディスプレイされていた↓を見て、すかさず中へ入ってしまいました（笑） 前々からずっと食べてみたいと思っていた『揚げまんじゅう』です。

雪のようなサルスベリに 涼を感じました。

令和３年７月２０日 鰆の煮付け （鰆・生姜・こんにゃく） あさりの味噌汁 （あさり・わかめ） ピーナツ豆腐 （ピーナツ豆腐） 胡瓜と心太の和え物 （胡瓜・心太） 揚げ野菜 （茄子・ピーマン） 本日は、鰆の煮付けで晩ごはん。 左腕は相変わらず動きません。 痛みは少し楽になりましたが、いつになったら動かせるようになるのやら…。 痛くて横になることが多く、横になったらなったで重力で痛みが増したり。 熟睡できる状況でもありません。 歳だね～。 痛いので何もできないと余計ストレスが溜まります。 ということで、腕をできるだけ使わないように工夫しながらご飯を作ったり、お掃除をしたり、お菓子を作ったり。 可能な範囲で楽しむことに致しました👏 今日も食べられることに感謝して。 ごちそうさまでした。 SNSもよろしくお願いします🙇。 Twitter　　　すずめ (@Kassa55555) | Twitte

田んぼの脇の細い道を抜けると、そこには竹林の小径がありました。 嵐山程ではないですが、誰も居なくて静かなところです。 蝉の声、吹き抜ける風、ココだけ少し涼しいです。 たぶん車で走ってたら見つけられない。 たまに地元の農家さんが通るだけ。 冷えた水筒のお茶を飲みつつ暫し休憩。 自転車って、こういうのが良いんですよね。

D750 + AF-S NIKKOR 50mm f/1.8 蓮の花というと、どうしても梅雨時のイメージがある。 雨に濡れた蓮はまさに「そうあるべき」なものだと思う。 でも8月上旬ぐらいまでが見頃らしい。 そして梅雨明け早々に行ってみた。 蓮は午前中、しかもせいぜい10時ぐらいまでとのこと。 早起きはつらいんだよなあと思いつつ。 でもしっかりと開いた花を撮れてちょっと嬉しかったりする。

furukumaです。こんばんは。 トーンカーブが一発で決まれば現像も気持ちいいんだけど、迷走しだすと何が何やらwww LUMIX G1 / LUMIX G VARIO 12-32mm F3.5-5.6 ASPH. MEGA O.I.S.  / SILKYPIX DS PRO 10

「個人的な記録の公開」と「人との交流」のふたつを主な目的としてしばらくインターネットを利用してみて、特に後者に関して考える機会が増えた。それで、私は半匿名のまま長く続く人間関係とやり取りには、あまり価値を見出せないのだとなんとなくわかった。 だから結果的にこういうことを書く心境になったのだと思う。 私にとってはウェブ上のブログもツイッターも、結局「独白」に適した道具であり場所なのだ。あとは、実際に現実世界でも仲良くしている人の近況を覗く遊び。間接的なコミュニケーションツールにはどうしてもなり得ない。 今後はインターネットで不特定多数に向けた「対象の希薄な言葉」を無為に発するのは控え、交流とも呼べない交流からは離れて、一対一での意思疎通と個人的な記録の方に注力したい。 相手に話したいことや用事があるなら、ふつうに直接連絡を取ればいいだけなのでそうする。 最近は、単なるひとりごとなのか、それと

はいさい☆ソムタム娘です。 台風接近中で今日は朝から久しぶりに雨模様な沖縄☔ 21日未明から沖縄は暴風雨になる見込み・・・明日の出勤時間にかぶりそうで憂鬱。 さっきもスマホの避難警告？のアラームに驚いてしまった。 あの音聞くと、緊急地震速報の方を疑ってしまい。。それにしても嫌な音。 さて、まずは前回も書いたワクチン接種の話。 新型コロナウィルスのワクチン接種（モデルナ社製）・受けた感想 台風が来る前に波の上ビーチへ 遊泳可能区域にも熱帯魚やイカが。。 Orionから新発売「PREMIUMちゅらWATTA」飲んでみた ボタニカルライチ ボタニカルマスカット 最後に・ 新型コロナウィルスのワクチン接種（モデルナ社製）・受けた感想 土曜日に新型コロナのワクチン接種を受けてきた。（今日は接種後3日目） 因みにワタシが受けるのは「モデルナ社製」 注射自体はあまりの痛みのなさにビックリ。（個人差あり）

暑い。 まだ暑さに慣れないので、ぼーっとしている。 昨日はブログを書いておきながら、アップせずにパソコンを寝かせて、私も寝てしまった。 朝一番にH子姉ちゃんが読むのを楽しみにしてくれているので「あれ？どうしたん？どこか悪いのかな・・・」と心配させてしまう。 「暑さでぼけっとしているけれど身体は元気です」 今日は朝からマッサージに行っただけ。 午後は映画を２本も観てしまった。 一つは贔屓のスター、ポールニューマンの１９６７年「太陽の中の対決」、西部劇だけどインデアンに育てられた男という役柄で、若くて素敵だが途中で寝てしまった。 太陽の中の対決 [DVD] ポール・ニューマン Amazon ２本目は１９９６年オーストラリア伝記映画「シャイン」。 ピアノの演奏が素晴らしいので何度も観てしまう。 天才ピアニスト　ディヴィッド・ヘルフゴッドを演じたジェフリー・ラッシュはこの役でアカデミー賞を獲った。

突如ｗ「老後の趣味にプログラミングでもしようかなぁ」と思い立った。 30数年IT業界で働いているのですが、この頃ホントに仕事が面白くないんですよね〜 振り返ってみて「それじゃぁお前！どんな仕事してる時が楽しかった？」と自問してみた。 そう考えると、はるか昔はシステム開発の仕事していたこともあり、その頃は下っ端でプログラミングとデバッグにこき使われていたのです。 …が、よくよく考えてみると、アレが一番楽しい仕事だったんだなぁ〜と思った次第です。 制御系や組込み系の開発ですげ〜辛かったけど（って聞くと、この業界の人は「ああ...」って思うはず）、自分が作ったプログラムが実際に動いていたところを見られたわけです。 作業員の指示に従って、私が書いたプログラムを介して、変電所のデッカい設備が爆音立てて動いたりするんですよ。そりゃ達成感ありますよね。 それに比べて、今やっている仕事内容ったら、達成感の

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ひーちゃんの夏休みに行きたいところの一つ。 ポケモンセンター。 夏休み直前の日曜日、早々行って来ました。 旦那が 「朝一に行って、ポケモンセンター見て帰ろう。じゃあ、昼前には帰れるね！」 という。 男の人の予定の立て方だね。 私だったら梅田を隅々までウロウロするわ。 梅田をウロウロ、は二学期以降に友人と行ければいいな〜。 コスメ見て、服見て、雑貨見て。ランチ行って〜。子供の帰宅時間まで目一杯遊びたい。 そんな気持ちはさておき。 旦那が 「いっちゃん、行きたいところは？欲しいものは？」 と言ってくれた。 私はお財布買いたいのと、あんみつ食べたい。 希望を伝えると叶えてくれる旦那。 娘と嫁を甘やかせる男。 お財布はどこで見るか、あんみつはどこで買うか。 予定を立てて車で梅田へ行きます。 グランフロ

今日も良い天気で深入山へ。かなり暑かったけど涼しい風も吹いていて、ゆっくりと登りました。もうキキョウがたくさん咲いていました。 SIGMA fp L + SIGMA 105mm F2.8 DG DN MACRO Art よろしければクリックお願いします ↓　↓　↓　↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

スタバの《コールドブリュー》。 氷少なめ＆液量多め。 バレンシアシロップ追加。 コーヒーは苦手だけど、柑橘系の風味のあるコーヒーは好き。

Guoぱんだです。 あと数日で2020東京オリンピックですね！！ コロナコロナで素直に楽しめることは少ないのかも！？と思いつつ、日本での開催を喜びたいと思っています。 さて、本日はオリンピックが開催される時によく使う絵本の紹介です。 ねずみくんのぬりえ 世界の国旗　ポプラ社 絵：上野紀子 国旗に色付けをして万国旗にしたり、広告等で作った棒につけて旗にしたり、色々なグッズに利用できます。 年長さんにもなると、国旗を本物同様にしたいという思いもあるので、こちらのような国旗の絵本も用意しておきます。 運動会などにも活用できて、なかなか重宝します。 もう一冊は… こっきのえほん　戸田デザイン研究室 それぞれを照らし合わせて色塗りする几帳面な子の姿も見られます。 どちらも用意しておいても損はしない絵本ではないでしょうか？

今日も、暑中お見舞い申し上げます🎐 う～～～め～～～ぼ～～～し～～～★ 今日も晴天なので、お母ちゃんの塩漬け梅を天日干しにしました。で、上のが1日外で干した梅で、再び漬けてた梅酢に戻しました。元々多くなかったのですが、塩漬けにして更にちょっとになってしまいました。そして瓶の下にはフトマニ図が…。何かのエネルギーが入るそうで（？？）梅干し僧侶大学生？の次男くんが、透明テーブルクロスの下にフトマニ図のコピーを入れてます…(;・∀・)　これのおかげできっと美味しい梅干しができるのでしょう。。。(^-^; 買い物と用足しで歩いてると、２軒、家の敷地で梅を干してる家を見かけました。６月初旬頃、梅の実が成り、スーパーでも青梅が売られてたりしたので、塩漬けした梅がひと月経ち、梅雨明け後の晴天が続いてるので、外で梅を干す光景を見ることができました。うちでも梅干し作りをしていることもあり。。。この年で初め

今日も暑かったです。 本格的な夏、夏、夏です。 頭にきたことはありましたが、とりあえず今日で一山越え、明日からはちょっと一息つける日々が少しだけ続きます。 頭と体を休めたいですね。 NARUHAさん。 海王丸パークで撮影した写真の現像も、もう少しになりました。 がんばりましょ。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

宮崎県宮崎市の蓮ヶ池史跡公園に来ています。 工事中のみやざき歴史文化館の裏から細い遊歩道が伸びています。 ここを行くと「2号墳」のそばに出るようです。 水路にかかる小さな橋を渡り、進んでいきます。 そして、どうやらこれが「2号墳」のようです。 それを示す標識も何もないし、意識しなければそれが古墳だとは分からないでしょう。 案内板には円墳の形でが描かれています。 では、ここらでいったん戻って 駐車場そば、「厩」と「鍛冶屋」のところまで戻ってきました。 この裏から伸びている遊歩道を進んでいきます。ここはさっき行った2号墳の下あたりになります。 そこに石でふさがれている横穴がありました。 「53号横穴」だそうです。 全長9.1mの蓮ヶ池横穴群最大の横穴だそうです。 線刻壁画が刻まれているということですが、入り口がふさがれていては見ることができません。 さっき行った2号墳は直径17mの円墳だそうで

【カニとニャーのはなしその9】エサは1匹分しか用意してなかったので、顔馴染みのザンを呼び寄せてエサをやる。その間新顔の4匹はじっとこっちを見てましたが、残念ながら君らの分はないの！集合住宅だし、猫屋敷にしてしまったら周りから苦情きそうだし…。すまんな！

みなさま、おばんです〜 先週末に梅雨明けもして いよいよ夏本番 オリンピックも始まりますね… ほんまにやるの…？ 世の中色々腑に落ちないこといっぱいw 今日のキロクマニアは 4月某日 ひとりでこちらにやってきましたよ〜 大阪・湊町「元祖とんかつカレー カツヤ 」さん なかなか年季の入ったお店の外観 でも、ワタシ、こーゆー店大好きなんですよね〜 老舗の古い佇まいはもちろん こういう昔からあるんだろうな〜っていう町の食堂 ロマンに満ち溢れてる！ それに 若い女子が群がる店より おっちゃんが行く店の方が 絶対美味しいですから！！！ その代わり、行くと 場違い感が満載なのか 奇異の目で見られますw お店の看板も暖簾も雰囲気ありすぎて シビれる お店は創業1959年 なので、60年ほどの歴史ですね 建て増しを繰り返しているような構造で お店は奥へ奥へと不思議な感じで伸びています 開店当初からあるのは

浅間高原での2日連続の14キロで疲れている脚を考え、この日は6キロにしようと決めていた。それともう一つ。昼間暑かったこともあり、夜もそなりに暑いあろうということで、今夏初めてluna sandalsを履くことにした。 夜10時過ぎのスタートとなったこともあり、川べりだったかもしれないが、気温はだいぶ下がっていた。以前の記憶だと、夜でもかなり蒸暑く、まともに走れるのは5キロほどだったが、今回はそれほどでもない。 今日の隅田川の夜景 この時間でもテラスを走る人は結構いて、それからベンチに腰掛けている人、釣りをする人たちも結構いた。走る人は別として、世の中の状況が状況なので、マスクをしないで静かに涼めるところと言ったらテラスぐらいになってしまうのかもしれない。 いつものラップは以下の通り。疲労抜きのジョグでもあり、かつ、サンダルなのでゆっくりです。 01キロ：6分48秒：サンダルにしては速い入り

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 今日から給食無し。 1日目だし気合い入れちゃう⁉︎ という事で用意しました。 ファミチキバーガー。 気合い入れて暑い中買ってきましたよ！ ひーちゃんと食べたいねーって言うててんけど、食べるチャンスを作れず。 そして今日！やっと食べられます。 はい、念願のこれ。 輝いて見えるわー。 ファミチキ180円。 ファミチキバンズ88円。 計268円。 なんと、19日までファミチキバンズと揚げ物買うと30円引き！ すべり込んだね！ラッキー！ 結果、238円。 やっすーい。 間にタルタルソースをサンドしてくれてるんやって。 お気遣いありがとうございます。 139kcal。 バンズを取り出してみると、綺麗に半分に切れてます。 麗しのタルタルソース。 ファミチキ乗せてみよう。 はみ出てる。 上にバンズかぶせて。

今日2021年7月20日、岐阜市近郊にある自宅では昨日に続いて猛暑日になりそうで、朝から青空が広がっていました。昨日は早朝から自宅庭の仕事をしたことから山へ行くのを止めたのですが、今日は行くことにしました。ここでの山というのは自宅近くの文殊の森公園の標高345mの文殊山のことです。その登山道で出会ったのが今日の写真のオオルリです。 これまでこの鳥の種類が分からずキビタキの若鳥かもと思っていたのですが、今日その種別がはっきりしました。この写真の通り若鳥の羽根が濃い青色に変化しています。よってこれはオオルリだったのです。 こちらは1枚目の個体とは別で見かけた場所も違いますが、体色からして1枚目よりも若い個体のようで色の変化がまだはっきりと現れていません。でもよく見ると脇腹とか翼の中央部に青色がうっすらと出てきています。 3枚目の個体は2枚目のと同じです。まだだいぶ幼さが残っており、1枚目の個体

今月２回目。 今月２回目の 楽天お買い物マラソン。 今回は 夏休みの準備として いくつか購入します。 １．冷凍ピザ お盆休みの間は １日３食、 家族６人分のごはんを 用意することになります。 少しでもラクにごはんを用意できるよう 今回も冷凍ピザを購入。 ここのピザは 家族に好評ですし クール冷凍便で届くので 暑い中持ち帰る必要がないところも 助かります。 ▽20%オフクーポン出ていました 同梱で「100円お試しピザ」も注文。 とてもお買い得です。 ▽こちら ads by google ２．家庭学習用ドリル まもなく夏休み。 小４の長女が家庭学習として使う ドリルを購入します。 １学年で学ぶ内容のうち 大切なポイントが ぎゅぎゅっと詰まったドリルです。 ▽たったこれだけシリーズ 新学年になる際に一度 「予習」として使っていますが 書き込んで使っているので 同じものをもう１回買って 「復習」に

蓮實重彦『見るレッスン』（光文社新書）を読んだ。蓮實は現在純粋な美形女優が不在だと嘆く。「とにかくこの女性が美しくて記憶に残った」という映画がないことが気がかりです、と。他方、韓国映画には本当に美しい女優がたくさん出てきます。かつては美男美女を見に行くのが映画の楽しみの一つでした、とも。 『よこがお』の筒井真理子さんは、演技が見事で存在感もあるのですが、純粋に美形の女優ではない。 黒沢清監督の新作の前田敦子さんは映画的に興味深くていいのですが、いわゆる「美形」ではない。 同じ黒沢清監督の『ビューティフル・ニュー・ベイエリア・プロジェクト』でひたすら強い役を演じていた三田真央さんはハッとする感じが少しありました。でも、彼女も整った美形というわけではなくとにかく強そうな印象の方です。 中島貞夫監督の新作に出ていた多部未華子さんだって非常にいいけれども、美形ではありません。不思議な魅力があって面

公園のベンチも暑くて誰も。。。奥にお一人居ました。 明日終えれば4連休。天気も良さそうです。一日くらいはドライブに出る予定です。週末から五輪ですね。どうなんでしょう。静かな五輪。 ウィンブルドン、欧州選手権、メジャーリーグ。どれも大歓声の盛り上がり。無観客･･･後々評価されると良いのですが。。。真逆の評価かも。

久留米出店の前日。 あちこち、寄りたいとこに寄りながら🚗💨 そのひとつ如意輪寺(かえる寺)へ🐸 福岡県小郡市にある真言宗のお寺。通称かえる寺。 駐車場からさっそくかえる🐸 参道の入口にも大きなかえる🐸 手水舎ももちろんかえる🐸 そして、参道を入ると・・・・ 圧巻の風鈴🎐 すごーーい! これが噂の「風鈴まつり」 6〜9月までの限定だそうです。 心地いい風が吹いて、風鈴の音が穏やかでとっても癒やされ イケオジモデルも映えます😊 あちらも こちらも ひとつひとつに願いが書かれた短冊が吊るされ、そよそよそよぐ風鈴🎐 願いのほとんどがコロナ収束🙏。コロナ前の生活にかえりますように🙏 風鈴の数にびっくりして、忘れてました。 ここはかえる寺。 気づくと こんなかえる🐸も 本堂も終日開放されお参りできます。 とても立派。歴史あるお寺。 本堂の横には自由に入れる「かえる部屋」 大きな

こんにちは。213です。 前回よりかなりの期間があいてしまいました。 今回は近況報告です。 梅雨の時期でシャッター回数が減ったこともあり、ブログの更新頻度がガタ落ちしてしまいました。最近少しだけ写真を撮れたので、それも含めてダラダラとまとめます。また最近の機材もまとめたいので書きます。 1. レンズのオーバーホール 私が所有しているオートニッコールをオーバーホールしました。 Nikon Z 6 + AF-S Micro NIKKOR 60mm f/2.8G ED 左は「NIKKOR-N･C Auto 24mm F2.8」、右は「NIKKOR-S Auto 55mm F1.2」。 最近までニコンは旧製品メンテナンスサービスを実施していたため、それを利用させていただきました。古い製品まで保守してくれるのは昔からのユーザーにとってはありがたいでしょうね。 肝心の保守内容は、工学系や外観の清掃と各

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 いよいよ、我が家の娘の夏休みです。 記事ストック書いておきたかったな・・・とか あそこに買い物行っておきたかったな・・・とか ちょっとだけお仕事進めておきたかったな・・・とか いろいろ思うところはあったけど、まぁ、モチベーションが上がらなかったし。 体調・体力を優先したんですということで(笑)。 とりあえず、ちょっと暢気に構えてしまってしましたが、給食終了日にギリギリ滑り込みで美容院に行くこともできました。 出来ることだけやればいいのかな～って。 はてなブログを始めてなかったら、絶対に思わなかった考え方です。 この半年で、少しは成長できたのかも知れません。 分相応の行動です。 全然関係ないですが、週末、義両親から岡山の白桃を頂きました。 夏ですねぇ。 外遊びも、連れまわされるのかな・・・。 体温36～7℃の娘に抱き付かれて

こんにちはふぁそらです♪ ラム肉好きですか？ これは好き嫌いが分かれるお肉ですよね。 苦手な方も多いのではないでしょうか？ たぶんラム肉の臭みが苦手なんだと思います。 私はその臭みが好きだったりしますが。 今回はその独特な味のラム肉をカレーパウダーで炒めてみました。 ハウス味付カレーパウダー　ジャワカレー味 モニターで頂きました。ありがとうございます！ このカレーパウダーをお肉にまぶしてから調理することによってお肉の臭みが軽減され、独特の旨味が引き立ちました！ そしてトマトでサッパリといただけるので夏のおつまみや、ご飯のお供にピッタリですね♪ 早速調理です 材料（2人分） 作り方 材料（2人分） 生ラム薄切り肉　200ｇ トマト　大きいのなら1個小さいのなら2個 味付カレーパウダー　ジャワカレー味　小１ 黒胡椒 少々 ごま油 適量 作り方 ラム肉に味付カレーパウダーをまぶします。 トマトは

２０２５年の妄想ブログ： とうとうPTA活動をアウトソーシングする公立学校がでてきたそうです。 PTAの活動は地域や学校によって違うけれど、防犯パトロールや通学路の旗振り当番、講演会などのイベントを準備、運営したり、会報発行、中には校庭の草取りなど様々。 前時代的なベルマーク運動をやめる学校は少しずつ出てきたが、まだまだ残っているPTAの大きな仕事だ。数十人で１日作業して１万円にも満たない。どうせ任意で集めるならば一人100円寄付してもらったほうが余程マシであることはわかっても、やめられないのってなぜでしょうね。生徒の親じゃなくても駅にベルマークをやめるための募金箱があったら絶対寄付しますね。少なくとも自分は。 そう考えると、この公立学校のPTA活動のアウトソーシングは「やっとですか」という感じはありますが非常に意義のある大きな一歩ですね。 アウトソーシング先は１年ほど前から株式会社化した

今日は高原で出会ったノビタキです。 ちょっと変わった風貌 何があったのでしょう？ あまり人を怖がっている様子もなかったので？？？と思いながらシャッターを切りました。

『北九州の史跡探訪』（北九州史跡同好会）P.81に「紫池」という池が掲載されています。この池は、小倉の街をながれる紫川の起こりと紹介されています。”起こり”というのはどういうことなのでしょう。同書には地形図がしめされ、「大興善寺」ふきんに紫池があることがわかります。 紫川は、紫池があると示されている地点より、さらに上流部があるため、”源流”と解釈するには無理がありそうです。民間の伝承などで、”紫川が生じた場所”として伝わっているのかもしれません。 豊前志などの古書に、大興善寺の門外に「池ありて紫池と名づく。前に虹橋あり、島に弁財天を祭る」と。この池が紫川の起りと伝えられる。古代は、大湖、今は次第に涸れて小さい池である。『北九州の史跡探訪』（北九州史跡同好会）P.81 しかし、大興善寺ふきんを、実際にさがしてみても、紫池らしき池はありません。『今昔マップ』で大正14年の地図をみても、池らしい

今年は、小玉の赤と黄、黄金小玉、月姫の4種類のスイカ苗を植えました。 6月中旬になり、次々と実が付き始めました。 月姫が一番早く、実を結び、大きくなっています。 月姫は果皮が黒く、果肉が黄色い品種です。 実が小さい内は、縞模様がはっきりしていましたが、成長と共に黒っぽくなってきました。 6月10日にゴルフボール大だったのが、40日ほどでラグビーボールぐらいになり、食べ頃になりました。 味を確かめようと収穫し、切ると種が少なく、食べやすいかなと思いましたが、半分に切った断面に種が少なかっただけで、さらに切り分けると種が出てきました。 味の方は、家族の感想では、瑞々しいけど、野菜の味だねとか、昔のスイカの味だねということでした。 私は、さっぱりとした甘みでおいしいと思いました。

７月２２日、２３日に休みを取れる事がようやく確定したので、ツーリング先を今から 考えてみよう。　考慮すべきは　①現地の天候　②現地までの移動手段　③現地宿です 幸いなことに西日本は両日、雨予報はない。　最高気温も35℃を越えていなそうだ。 残念ながら金沢は雨マークなので 「千里浜なぎさドライブウエイ」 は次の機会に。 さんふらわフェリーさんは、7/21～12/23にバイクで乗船した人を対象に、オリジナル フラッグ３色を配布するとの事。ふ～む、ホクレンフラッグみたいだね。　欲しいな。 ふむ、２３日の九州は大分、宮崎に雨マークがついている。長崎は両日晴れ予想だから CMで有名な「日本一海に近い駅・島原鉄道・大三東（おおみさき）駅」もいいかも。 四国も両日晴れ予想だ。先日のUFOラインのリベンジも良いし、四万十川の沈下橋も 渡ってみたい。海洋堂ホビー館四万十や室戸岬、足摺岬にも行ってみたいなぁ．

昨日の夜… 祖谷から帰る時 玄関を出て外階段を降りてたら 暗くて階段が見えづらく 一段ずつゆっくり降りてたものの 最後にもう一段あるのが見えなくて 両手に荷物を持ったまま こけてしまいました 左足の膝を擦りむいて出血 小さい頃 よくこんな怪我してたなぁって感じの傷 床に膝をつくと傷が痛いです このヒリヒリする痛み なんか懐かしい♡ 妹が祖谷（友達の実家）に行きたいって♬ もちろんOK 年内には２泊３日で叶いそう つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

ジャームッシュだね ひとつひとつのショットが アートというより もはや、、、詩 ほんとはね シャープネスでコントラストきれきれすぎる デジタル臭い白黒は好きではないけど 詩の世界に引きづりこまれた、、、 ロバートミッチャムが出ていたり ニールヤングのギターがカッチョ良かったり 終始興奮気味なボク インテリなのかね 会計士だから頭は良いんだろうけど 生きることについて何も知らない 死んでいる男、だからデッドマン 物語は汽車に乗って田舎町に会計士の仕事にありついて来た主人公が、採用されず途方に暮れていると、花売り娘（実は娼婦でもある）と出逢い、一夜を共にすることになる、、、するとある男が部屋を訪ねてきて、女を撃ち殺した、流れ弾に当たりながらも主人公は男を撃ち殺し、追われる立場に、、、実は撃ち殺した男は会計の仕事で雇われるはずだった会社の社長の息子だった、、、主人公はインディアンの男と出逢い、旅

皆さま、熱中症など大丈夫ですか(*_*; 僕は毎年恒例････汗疹などのかゆみと戦っております(T_T) 今回は7月17日に訪問しました、こちラー 『めん八』 初訪問♪高岡のお店には何度か食べに行ったことがあるんですが(^_^;) タイミングが悪く開店直後の先頭外待ち、食べる前から汗が止まらない（笑） メニューです ちょっと悩んでこちらにしました 「中華そば大盛り」 器が大きくてちょっとビックリ(゜o゜) タップリのネギ、辛味も無くてネギ好きには嬉しいです とにかくホロホロの柔らかなチャーシューとメンマがタップリ♪ 塩っぱさが強いチャーシューを食べるとやっぱりご飯が欲しくなる(>_<) スープをしっかりと吸ったような茶色い麺、ちょっとヤワ目で食べやすい 大盛だと2玉ですがズルズルと食べ続けていると麺が先に無くなっちゃいそうです（笑） 富山県らしいブラック的な醤油スープ、僕的にはとっても飲み

６月に入ったくらいから何やら体調が優れませんで、７月に入っても何となく不調が続いていたのでさすがにちょっと心配になりまして、これを期にと言っては何ですが、７月に入ってから婦人科でちょっと早い今年の検診を受け。 先日からは、総合病院で血液検査と腹部全体のＣＴ、そして今日は予約しておいた大腸と胃の内視鏡検査を受けてきました。 お恥ずかしながら、私は大腸も胃も内視鏡検査は初めてだったので病院ではかなりドキドキでしたし、何より胃腸の中を綺麗にするために朝から２リットルの下剤と、合い間に水を飲み続けるのがかなりめにシンドかったです・・・ふぅ。 で、何がしかの不調があるんだろうな～と思いながら病院へ行ったのですが、意外にも？血液検査でも、ＣＴでも、内視鏡検査でも、問題はなしとのこと。 ならば、ここ最近続いていた下腹部から腹部全体に広がる痛みや胃のみぞおち辺りの痛みは何だったんだろう？ってことになるんだ

時々野鳥の囀りが止み 樹々の葉を叩く音が聞こえても 森では雨の降り始めが解らない。 ◆峠道に出る 三辻山北巻きの山道が 樫山峠への峠道に出会えば 私達は南を巻き登り口に帰る。 ◆今年も梅雨が明ける 今夏7月3日の24時間雨量 335ミリを 朝日新聞「観測史上最多」気象庁はレベル５ と報道したが日本の24時間雨量記録は 箱根922ミリで20位でも高知市の629ミリ。 これは「その地点のアメダス観測」の 主語が抜けているのではないか。 だとしたら日本国内約1,300か所に 「観測史上最多」があることになる。 それは予算取りのためだろうか。 大げさに伝え「異常」を印象づける 気象庁やマスコミなどの報道に ウンザリしてるのは私だけか。 今回の災害は気象災害なのか 無理な開発などの被害者なのか それをきちんと見定めないと また尊い命が犠牲になると思う。 ◆梅雨晴間 「結局雨に遭わざったな」 早すぎた

こんばんは♪　　写真は最近お気に入りの水出し珈琲。皆さんはとっくに御存知かもしれませんが。 作り方はとても簡単で、バッグに水を入れて、冷蔵庫に４時間以上入れておくだけ。 普通のアイスコーヒーのような熱湯抽出はしないので、お湯を沸かしたり、またコーヒーメーカーを洗ったりする手間は不要です。 カフェインやタンニンなどのコーヒーの苦味や渋み成分は、水では抽出されにくいそうで、まろやかな味わいに仕上がるのです。 簡単でおいしい 水だけの抽出とは思えない味や香りが楽しめます。さっぱりとして飲みやすいですね。 夏のアイスにピッタリ。 キーコーヒーの水出し珈琲 30g☓4袋入り。 作り方(左)と４時間で飲み頃というグラフ。4時間以上入れっぱなしでも苦くなったりしません。 こんな感じで抽出中。

みなさんこんにちは！エイミーです。 先日から続けている宮崎旅行レポ。前回は宮崎名物であるチキン南蛮の老舗をご紹介しました。 edvis1017.hatenablog.com チキン南蛮を食べたら次はこちらも宮崎名物、マンゴーが食べたい！ということでやってきたのはフルーツガーデン永野さん。 fruits-nagano.com フルーツ永野さんは大正時代に創業した歴史ある果物屋さん。現在も果物屋さんとして営業していますが、店舗の一部をフルーツパーラーとして営業しておりおいしいパフェやジュースをいただけることができるのです！ 場所は百貨店の宮崎山形屋の隣の小道を入っていったところにありました。この辺り、小さくておいしそうなレストランや可愛い雑貨屋さんなんかが結構あってお散歩するには楽しそうな通りだったな。 フルーツ永野さんはこんなくすみカラーの暖簾で覆われていました。ぱっと見老舗の果物屋さんに見

ということで、今日の話題は代替肉のことです。近くのイトーヨーカドーでも代替肉が売っていたりするのです。悪い言い方をすると肉のパチモンなのですが、良い言い方をすると地球と健康に優しい肉の代わりになる食材なのです。 この代替肉というのは大豆を使って作られています。しかし今、大豆の価格が上がっているのです。ちょうど1年前（2020年7月17日終値）の米国大豆先物価格が898.50、今は1388.25（2021年7月16日終値）で、約54％も上昇しているのです。ちなみに、私は大豆先物価格には詳しくないので、そもそも898.50とか1388.25の単位が何なのか、どのくらいの量の大豆の価格なのか、ちっともさっぱりわかっていません。 とはいえ、50％以上も値段が上がっているのは事実です、たぶん。ですから、代替肉を作るために大豆を使うことがそもそも贅沢な話になってくる可能性があるのです。大豆の単価が安い

camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra Macro これってコメツキムシかと思ったのですが・・・樹木にへばりついてました。 camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra Macro 2日間調べても何か分らず終いで諦めていましたが神降臨です！　今回もこの方 D-JASPER さんに助けていただきました。もう詳しすぎですD-JASPER さん！　早速記事タイトルを変更させて頂きました。ありがとうございました。

最近地味に気に入っているエースコックの飲み干す一杯シリーズ。 丸刃の麺が好みなのが大きいんですよね。 今回は居住地 札幌が商品名に入ったこちらを。 飲み干す一杯 札幌 海老味噌ラーメン。 別添パックで、濃コクスープに！思わず飲み干してしまう一杯！ 適度な弾力と滑らかさを併せ持った丸刃の太めんです。 味噌に香味野菜を加え、エビの旨みをしっかり利かせた味噌スープです。 紅しょうが入りえび揚げ玉、揚げ玉、大豆そぼろ、ねぎ、唐辛子を加えて仕上げました。 何で札幌味噌じゃなくて海老味噌なんすか...と思いながらいただきましたが、干し海老の味わいに、辛みのある味噌ベースのスープがなかなかクセになる一杯で、札幌で海老味噌を売りにしているお店聞いたことないんですけど...というのとは別にして、これはまた買ってもいいかなと思いました。 揚げ玉がいい仕事してます(*｀д´)b OK! ごちそうさまでした。 ↓

今日は、少し起きるのが遅く朝のジョギングは暑さを感じ 距離を短縮して帰った。 明日からは、夏休みのようで、、あぁーーー夏休み！ 僕の自由研究は、オクラとシシトウの栽培です＾＾

こんにちは、あとりです❤ 21年7月14日 京都、『祇園祭』の山鉾を見に行ってきました。 続きになります。 「白楽天山」「鶏鉾」「伯牙山」をまとめています⤵️ 「郭巨山」「蟷螂山」「放下鉾」をまとめています⤵️ 「綾傘鉾」「月鉾」「霰天神山」をまとめています⤵️ 【函谷（かんこ）鉾】 『函谷鉾』は中国戦国時代の名将・孟嘗君（もうしょうくん）が函谷関（かんこくかん）で家臣に鶏の鳴き真似をさせて、夜中に関門を開かせ、函谷関を脱出し難を逃れたという故事に由来します。 鉾頭の三日月と山形は山中の闇を表しています。 下水引「群鶏草花図」（写真真ん中あたり） 鮮やかな色の鶏の群れが美しい❤ 屋根の軒裏の「鶏鴉図（けいあず）」 こちらは墨絵の鴉（からす）が描かれています。 屋根の軒裏に、こちらは鶏が描かれています。 阪急烏丸駅から地上に上がると、この『函谷鉾』が目に入り、いつもとは違った風景に大興奮でし

2021年7月20日(火)

〜前回までのあらすじ〜 梅雨のジメジメに悩まされていたライルランド。 だがここにきて気候が急変した。 「この天変地異の異常な熱波は一体…」 「パターン青、使徒ですっ！」 「これはまずいっ！しかも上空に敵機が…、この熱波に加えて氷雷投下で元素爆発させるつもりかっ！」 急いで冷却システムを稼働させて放射冷却しないと、ライルランド、いや地球の未来がっ。 梅雨明けと熱波対策 昨年ポーラスコンクリート打ったこのエリアに、マットとプラダンのダブルクッション敷いた上に位置決めしてと。 この鉄フレームはビニールと融着しちゃうので、剥離剤としてシリコンスプレー吹いておくのがポイント。 「昨年撤収時に、防錆塗料吹いておいたので、なんとか今年もフレームが持ちそう。」(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ 毎年錆との過酷な戦いなのだっ！ 「組み立て作業完了ですっ！」 「よし、注水開始っ！急げっ、時間がないぞっ！」 やっと溜ま

昨晩会社帰りに、通勤経路の途中である大阪メトロの御堂筋線心斎橋駅で途中下車。何日かに1回心斎橋駅の裏手にある銭湯に寄って汗を流してから帰宅しているのですが、今回は銭湯があるのと反対側の駅近にある「カメラのナニワ」心斎橋本店に立ち寄り。 出勤前にネットでは「在庫あり」となっていたのですが、ネット上での在庫かもと半信半疑のまま店舗へ。ショーケースの中をくまなく眺めていると2箱ほど在庫が！ まずは「NIKKOR Z 24-70mm F/2.8 S」の査定をお願いして、思っていたよりはちょっと低めの金額でしたが「保護フィルタ」をちょっとオマケしてくれたので、そこは割り切って下取りしてもらい「NIKKOR Z MC 105mm F/2.8 VR S」を無事お迎えする事が出来ました♪ まんぼう中でもあるので、購入してすぐ店を後にして銭湯で汗を流して帰宅。一晩ワクワクしながら就寝、そして今朝在宅勤務前の

▲これです🎶　魚べいさんでいただきました。 魚べい 名古屋守山店〒463-0003 愛知県名古屋市守山区大字下志段味南荒田2300-1 052-715-4611地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなびr.gnavi.co.jp うな丼、うな重、ひつまぶし、ホントに手がなかなか出せませんよね。まあ、これで我慢か。でも、うなぎがダメでも、手に届く美味いお魚多数。有り難や🙏

みなさんこんにちわ！ 芽が出てから、乾燥気味に少しずつ水をあげて20日が経ちました🍅 元気に育ってくれています📷 これくらいで間引きして植え替えします。 早速100均で植木鉢と土を購入してきました🛒 トマトは、背が高くなるようで出来るだけ深い植木鉢の方がいいとのこと。 成長してたくさん実がなると重みで転倒してしまうこともあるようです。 今回は6号サイズの植木鉢を購入しました。土の量は2.0ｋｇ程度入れました。 比較的元気が良かった芽だけを残して間引きしました。せっかく出た芽を間引くのは心苦しいですが、収穫を目指すには大切な工程だそうです❣ 初心者の挑戦はつづく🎥

先般の広島強行軍の際 α100のレンズキャップと K-70 のストロボ等をはめる場所のカバー （ホットシューカバー）を紛失してしまいまして いずれも現物合わせが必要なのですが …カメラ屋さんが無い… 多分↓のリアクションになると思いますが 家電量販店はあります。でもカメラのキタムラが 潰れてしまいまして… 藤沢のビックカメラが一番近いのかな… ただですね。手っ取り早く 品揃えの良い 毒をもられる（苦笑）店となると 横浜のヨドバシなんですよね 特急だと乗り換え無し直通ですしね というわけで 元「あずさ」E257系は 122kmでもまだ余裕ありそうな感じで ぶっ飛ばして行きます つい4ヶ月前までは185系が死にそうな音を出して 110ｋｍだったのに（トオイメ コロナがひどい時期には ちょっと敬遠してましたが 一年ぶり位でしょうか まあ…すっかり変わっちゃって それでは、ヨドバシカメラへ凸します

すずめがワクチン接種(1回目)に行ってきた。 1回目が終わった4264万人の仲間入りだ。 すずめはワクチン接種(新型コロナに限らず)に消極的(母性ゆえか女性の方がワクチンに抵抗感が有る人が多いそうだ)だった。 しかし、海外・国内旅行に行くとか孫や両親に会うとか、そんな自由がなくなるよりは、と。 それに、いつの間にか(もちろん狸も同じであるが)こどもたちがコドモでなくなり、家庭を持つ親になって、自分たちが親にそうしてきたように我々が健康の心配をされるようになってしまった。 そんなこんなでワクチン接種を受けることになった。 一度受けると決めたら腕の良い先生に注射してもらいたいと、さっさとLineで主治医のクリニックを予約してしまうあたりは、すずめらしい。 すずめの方が狸よりだいぶ小柄(体重でいうと2/3くらいかな)だからワクチンの副反応が強く出るのでは？と心配していた。 打って直ぐは何事もなく

Huluで配信中の海外ドラマ『Younger／ライザのサバヨミ大作戦』シーズン1、完走！ (c) 公式サイトより 邦題が非常にダサいけど（笑）、内容はとっても面白かったです。 『Younger』シーズン1 40歳のシンママ・ライザが26歳とサバ読んで仕事に恋に奮闘するコメディ。 私の青春のアイドル、ヒラリー・ダフが出てた！相変わらずめちゃくちゃ可愛い…😍 子育てでブランクがあっても年齢が上でも、偏見を持たずにその人の本質を見極めることって難しいけど大事！ pic.twitter.com/E57hqVhlvD— Rio (@nami11star1) 2021年7月14日 子育てとキャリアの両立。 母親にとって避けられない大きな課題の１つに挙げられます。 コミカルなドラマですが、母親なら、そして将来母親になりたいと思う女性であれば誰もが抱く不安を乗り越えていくライザに、自分を重ねて勇気をもら

Lumix G7

前回記事『上信越国境登山その１』からの続きです。 inuyamashi.hateblo.jp この日は前日宿泊した稲包山から更に尾根伝いに西進、ぐんま県境稜線トレイルと呼ばれるコースの新規開通区間を歩きました。セバトノ頭、上ノ倉山、上ノ間山といったかつて深い藪に覆われていたピークを一つ一つ着実に越えていく道。良好な整備具合に加えて好展望……体力的にはアップダウンが多く堪える道筋でしたが、なんとか予定通り白砂山に登頂。その後は野反湖まで下山を目指すも既に疲労が蓄積しており牛歩ペース。堂岩山先の水場分岐のテントスペースまでの移動に留まりました。 他の日程を見たい方は以下の記事よりリンクを辿って下さい。コース全体の軌跡もこちらに掲載しています。 【2021年6月】上信越国境登山についての情報と記録 - 山とか酒とか 目次 稲包山→三坂峠分岐 三坂峠分岐→1,563mピーク→1,766mピーク 1

「歴史を面白く学ぶコテンラジオ」というPodcastを、最近聴いています。 株式会社コテンという会社の、深井龍之介さんと、他2人の人たちと歴史の話をするという形式で講義が進んでいきます。 で、この前まで、エリザベス1世の話を聞いていました。 日本で言えば、織田信長の時代のイングランドの女王ですね。すごく有名な女王。 今のイギリスの女王は、エリザベス2世です。 この前、家内と遠出をしましたが、その車の中で、iPhoneを Bluetoothで車のナビ、テレビ、オーディオ一体の機械に繋いで、聴いていたのです。 往復で、だいぶ時間が掛かりましたから、最後まで聴くことができました。 聴いている途中で、家内が「やっとわかった」と声を上げました。 何年か前に「エリザベス」という映画を観たのですが、なんか訳が分からなかったけど、このPodcastを聴いてたらいろんなことが納得できたと言うのです。 エリザ

宝達志水町の山沿いから 海方面へ 風景は涼し気ですが　気温は高い なんか　バテて来た頃 じゅげむ到着 駐車場には　トラのスクランブラー900とCB1300SF やっぱり真夏はカウルの無いネイキッドのほうが開放的で涼し気ですが それは気分だけで　暑いのは一緒 さて今日は おおっ　まぜそばがある べつめい　油そばの呼び名もある麺で　好きなんですが じゅげむのませそば　コレ如何に 早速オーダー 肉とゴマが見た目の食欲をそそる 混ぜ混ぜして　麺を啜ると　味はしっかり　じゅげむ風 姉さん曰く「お客さんには甘めと言われる」というけど　甘くはない なんとなく肉みそ風の粘りのある食感 バイクのオイルで言えば２０ｗ－５０　粘って油膜切れしないタイプ オイルなら夏に相性のいい粘る感じですが　麺だと暑いときに粘つくのはキツイかな 熱い時はサラサラの５W-30のほうが好み ・・・この日は超熱いかったので涼しくなっ

今日は、ネタ満載、 忙しい撮影となりました。 仕事前の限られた時間で 撮影をこなさなくてはいけません。 神宝線の正雀車庫への回送。 神戸線所属の1000系1010-1110編成でした。 コウペンちゃん京都線バージョン。 神戸線リニューアル後ピカピカの 8000系8000-8100編成。 宝塚線、人身事故発生による、 大阪梅田〜豊中間の普通のみ折返し運転。 急行は、運休。 その他、日常風景の写真… 今日は、1300系準急、コンペンちゃん号で 出勤！しました。 最後までご覧いただき、 ありがとうございました。 20210720記事作成。

今日も猛暑だ‥36.5℃　(￣▽￣;)あじぃ～っ 長期滞在中のホトトギス‥　うまいこと葉っぱに隠れるから見つけるのが大変(￣￣;A イソヒヨドリの幼鳥 池で水遊びするカエル 日向で日干しになりそうな（既になってるかも）カタツムリ 暑さに参った..と、ひまわり 久々のヤマトシジミ トンボ色々‥　オオシオカラトンボ女子・ギンヤンマ・ショウジョウトンボ 夏のスター・・チョウトンボ smc PENTAX-DA★300mm F4 ED ［IF］SDM / HD PENTAX-DA AF REAR CONVERTER1.4X AW / KP 汗ドッサリかいて、水やお茶ドッサリ飲んで・・結局全然体重が減らない今日この頃(￣▽￣;) 夏バテだぁ～っ ------------------- 今日の月　月齢101 <ミラーレンズ（MF）/K-10D（CCD)> TAMRON SP 500mm 1:8 55BB

6月から休日出勤が重なって 平日に代休を取れるようにはなっていたのだけど 2日連続で天気が良いという日がなかなかなくて 伸ばし伸ばしになっていた、ふもとっぱらでのキャンプに行くことが出来た 今回は、電動キックボード XTRACK-R1で試したいこともあり車で行くことに 平日ということもあって渋滞を開けるために9時前の出発 5時間ほど掛けて到着 平日の14時過ぎの時点ですでに多くの人がいる状態 天気は良いのだけど富士山は見えない状況 当日の夜中か午前中に雨予報だったので、水たまりが所々にある そんな中で、石が多くペグを刺す場所に困りながら、良さそうなところに設営 車からタープを設置し コットの上にAlpine DESIGN ポップアップメッシュシェルターをと 今回はテントなしで過ごそうかなと 夜に寒すぎたりしたら、車中泊に変更すれば問題ないってのもあるので、気軽に考えることに ある程度環境が

レモンって、日本だと広島が有名で、輸入物だと、よく売っているのはアメリカやチリが多いように思えます。 最近、このニュージーランドのレモンをよく見かけるので、ついつい買ってみました。 ニュージーランドのレモン初めて買ってみました！何を作ろうかな。 種が少ないレモン ハニーレモン ジュレ レモンクリームチーズソース いか墨パエリアはレモンを搾って おまけのひとり言 ニュージーランドのレモン初めて買ってみました！何を作ろうかな。 種が少ないレモン レモンは搾って使うことが多いと思うのですが、やっぱり種をとるのが大変だったりするので、これはなんだか魅力的だわと思いました。 実際、切ってみると。 これ、先日、作った塩レモンラーメンの時に飾ったレモンなのですが、確かに種は殆どありません。 あっても小さいというか華奢な感じの種。 そして皮がとっても薄いです。 いっぱい入っていたので、とりあえず３個、ハニ

みんなの銀行評価がヤバすぎ、衝撃の事実発覚【悪い口コミあり】 こんにちはもみじんです。 みんなの銀行って、 みんなが怪しむ銀行ですよね。 僕も最初は、怪しい！ 話題のみんなの銀行を ぶっちゃけます。 結論 今すぐやるべきです。 理由は １０００円がすぐＧＥＴ 最大３０万円がもらえる めっちゃ便利の銀行 ＞＞＞ 無料で「みんなの銀行アプリ」をダウンロードする ＜1,000円もらえる紹介コード＞ 紹介コード：pEqxIYBI ※紹介コード入れないと、 もらい損ねるので注意 ちょっと待って！ 悪い口コミもありますので 最後まで読んでから 判断してください 今回の記事は 悪い口こみとは やるべき理由は カンタン手順は 特典パートでは超オトク。この記事内容を完全コピペをＯＫにします。最後まで読んで方は、この記事を完全コピペをしてもＯＫです。著作権フリーにします。 【初心者】スマホ副業でかんたんに1万

今日も朝から眩しいです✨外を歩くのは、危険なレベルです！熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 晴れて良かった～と思ったのは、昨日の朝だけでした(笑)猛烈な暑さに、気持ちが折れます(-_-メ)部屋の中にいても、熱中症の危険はあります。高齢者は、クーラーを付けたがりませんが、命に関わる暑さです。家族の体調には、気を付けましょう。 母が、まだ、昼間一人で家に居る頃は、どうしても、クーラーを消してしまうので、リモコンを隠して出かけた事がありますが、帰ってみると、クーラーの電源を引き抜いてました・・(;・∀・)「窓開けたら、涼しいから。」と言って、扇風機も、あまり使おうとしませんでした。 高齢になると、暑さや寒さを感じにくくなるようです。水分も、「飲んでね。」と、冷蔵庫に入れていても、飲んでないことが多かったです。具合が悪くなっても、本人は「大丈夫。」としか言わないので、気づく

まだコロコロの第5派は きてないと思うのですが… またキャンセルの電話がジャンジャンかかってきて その対応に追われ 先週は予約で満席で忙しかったのですが 今はキャンセルの対応で忙しくさせていただいてますw 今私にダメージを与えるには最も有効な手段ですね。 さすがです。 もう胃がネジ切れる寸前です。 ネジ切れたらまたご報告いたします。

暑いね～。。 日曜日の京都トレイルについてはまた後日書く予定。 昨日は休足して今日はゆっくり身体の様子を見ながらゆるゆるジョグ。 筋肉痛は。。 ふくらはぎに多少あり。 7.22km　55.13　（7.39/km） 問題なしだけど、 ガーミンのコンディションは-1だったから、 心拍数とかみると疲労がのこっているんかな？ 知らんけど(笑) それでも明日はポイント練習を入れれそうだ。 ・・・ 今、私は10/31の金沢マラソンを最大の目標にしている。 昨シーズンが終わった頃、 今シーズンの一番の目標は飛騨高山ウルトラマラソンとしていて、 それが中止になってからは5月の比叡山国際トレイルの完走を目指した。 それも延期(笑) それでもフルマラソンを頑張るぞ！ そういう気持ちには全くなっていなかった。 強いランナーになりたい。 ウルトラもトレイルもフルも強く走れるようになりたい。 そんな風に書いてきた。

わんこの昼の定時の散歩 毎日行く山がある公園 最近山の緑の色がくすんできた 新緑の頃は若々しい緑で緑に勢いがあった 最近は暑さからなのか勢いもなくくすんだ緑 時期によって緑色の見え方がずいぶん変わる そう改めて思った昼の散歩 2021年5月3日撮影 Canon EOS R5 EF24-70mm F2.8L II USM 絞り優先AE 絞り値：f2.8 露出補正：-1/3 焦点距離：59mm（1.6倍クロップ94mm相当） ホワイトバランス：太陽光 ホワイトバランス補正：A1. G1 高輝度側・階調優先：する ISO：200（オート） AFモード：サーボ AF 測距エリア選択モード：スポット1点 AF 現像ソフト：Digital Photo Professional 4

ラッキーな事に泊まりになりました。

夏の花苗を鉢植えしました。 宿根ロベリア ファンブルーという札がついていた苗 家で調べてみたら日本名『サワギキョウ』(沢桔梗)という、高原の湿地に生えている宿根草とのこと。 高原の湿地植物？また衝動買いで、気候に合わない植物を買ってしまった…(涙) うちの庭では夏越しは難しいだろうな(*_*; 花はこんなにキレイなんですよ～♪ サルビアとはまた違う、鮮やかで上品な紫色です^^ カンカン照りのうちの庭で、一番日が当たりにくい物置横(ノリウツギの鉢を置いていた場所)に置いて、アジサイと同じペースで水やりしてみることにしました(^^; クレマチス H.Fヤングの返り咲きの花です(*'ω'*) クレマチスってか弱そうにみえるけど、案外暑さには強いみたいですね。 6月に作った寄せ植えの小さい方 梅雨のお陰でコリウスがもりもりと育ってますが、後ろのケイトウ’サマーラベンダー’の花がらを切ったので、バラ

今朝の朝ごはん ◯釜飯白米 ◯みそ汁 ・玉ねぎ（自作） ・ナス（いただきもの） ・インゲン（いただきもの） ◯冷やしトマト（庭） ◯ネバネバ ・おくら（庭） ・モロヘイヤ（庭） ◯漬け物 ・きゅうり（いただきもの） ・からしナス（いただきもの） ◯おひたし ・インゲン（いただきもの） ◯わさび漬け ◯ウインナー（ボイル） ◯納豆（私は食べない） 夏は野菜が豊富です。 田舎の食卓なんぞこんなもんじゃないですかね。 ほっとんど買わなくてもどうにかなります。 ホント、ありがたいです♪ 梅干し そして、暑い暑いと嘆いてばかりではないんですよ。 お天道様のお仕事です！ 干された梅 ここ数日、夕立ちもゲリラもない我が地方。 炎天下の下、かれこれ4、5日干されてしわっしわです。 美味くなるしかない方向に向かっています。 もうすでに梅干しの香り。 ちょいっちょいつまみ食いをするもんで、なくなっちまー！と怒

東京オリンピックは開幕直前。無観客開催が決まり、五輪ファミリーとアスリート様の安全安心ファーストで盛り上がるようですが、好きにやってと。楽しみにしてる人には申し訳ないけど、ワタシの中で東京五輪は終わったこと。いや、元々無かったものと思うようにしてます。 平和の祭典？コロナに打ち勝った証？どれも虚しく響くし、無観客にした時点でコロナに負けてんだよ。あと、プロ野球にJリーグ、バスケの強化試合では、しっかり客入れてやってんじゃん。何だよそれ。負け惜しみかよ。呑気にバッハの歓迎会なんかやってんじゃねえよ、バッハじゃねえの、いやバッカじゃねえの。チリリーン、、 あっ、失礼しました。2年前に苦労してホッケーとボクシングのチケットが取れて、ぬか喜びしたのを思い出したもので。無職だったし。 人生最初で最後の生オリンピックを！ - Dogwoodの池上日記 あれから世の中はコロナでガラリと変わり、皆さんはも

こんにちは。 昨日、7月19日（日）の夕食です。 一品を全力で(^^♪ 茄子と🍅と鶏ささ身のウスターソース炒め 材料：ナス・トマト・鶏ささみ 調味料：ウスターソース・醤油・塩コショウ・片栗粉 この本が大活躍なんです。 すこし、アレンジして作ってますが(^^ゞ プライパンにオリーブオイルを適量たらし茄子がしんなりなるまで炒めますよ。 小さくカットした鶏ささみを投入し炒めます。 ある程度、炒めたら半部にカットした🍅を投入です。 片栗粉以外の調味料を入れて弱い火で炒めます。 食材に味がしみ込んできたら、大さじ1杯の片栗粉に大さじ3杯の水を加えよく混ぜてから食材の中へ。 弱火でトロミがつくまで炒めます。 出来上がりです(^^♪ 写真映りが汚いです が おしかったです(*^_^*) 魚の煮つけ(^^♪ 1週間以上前に作り置き冷凍していたの。 解凍してもうまうま(*^_^*)なんですよ。 みそ汁(

JAの畑で実った桃 ミニトマトも赤く色づいていた きのうの朝、職場に近いJAの敷地を通ったとき、何度か写真を撮った桃が赤く色づいているのが目に入った。 少し時間があったので、近くに行ってみた。 その桃は「稲田桃」と呼ばれ、実は小さくやや細長い。 食べるために栽培しているわけではないようで、落ちた実があちこちに散らばっていた。 近くを見ると、ミニトマトも赤く色づいていた。 真夏の日差しを浴びながら、「夏らしい2つの赤だな」と思った。 桃は赤い実が鈴なりだった JAの桃畑 ミニトマトはまだ青い実のほうが多かった 畑に並ぶミニトマト

京都の佐近のちらし寿司の弁当 う～ま～

健康にいい！オクラの卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について オクラの卵焼きとは、オクラを使って作る卵焼きのことで、一人前(卵１個)あたりのカロリーは161キロカロリーほどで、セレンやビタミンKなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなオクラの卵焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はオクラの卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！オクラの卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について オクラの卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に オクラの卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について オクラの卵焼きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイ

ローソン限定販売 『ミニオン バナナタルト』🍌🍌🍌 ↓  ミニオンの絵はプリントフィルムでした🙄 プリントフィルムは全6種類 ボブ スチュアート ケビン カールなど 人気キャラクターをデザイン パッケージは2種類だそうです(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

当ブログ、 某ブログから引っ越してきたからか、 以前に投稿した内容が、うまく表示されてない部分があります。 ここでスイス旅行（個人旅行）2010・2015・2017を全体的にまとめていきたいと思っています。 ・・・というより、スイスに触れることが楽しいので 「もう一度、スイス」です。 旅行日 2010年6月29日～7月8日 2015年7月1日～7月10日 2017年6月9日～6月19日 ツェルマット滞在編 バターカップとも呼ばれるキンポウゲ科の黄色い花↑↓ ブラッテン経由ツェルマットへのお散歩 黄色いキンポウゲ科の花が咲き誇る道を下りながら、 あっという間にBlattenのレストランが見えてきた。 年季の入ったレストラン、 窓辺を飾るゼラニュウムの花が美しかった。 この近くに礼拝堂もある。

お仕事で二日間ほど山の中へ行ってきました！ なんとなく綺麗な写真が撮れたので載せてみました。 楽しいお仕事でした！

朝の通勤ラッシュ時の東京メトロが昭和と変わらん激混み具合であった。 こういう電車通勤で日々家族を養う主の方々お疲れ様でございます、おやじ様、今まで有難うございましたと思い出しながら最近の晩酌の様子を。 望 スプラッシュ！ 純米大吟醸 火入れ。 涼しげ。 水浴びしたくなる。 毎度お馴染みCWSシリーズ。 外池酒造関係の過去に飲みの記事はこちらに７種類ほど↓ aramasachan.hateblo.jp など。 冷凍庫で冷やしてからの久々の望は 桃、苺、ライチ風味の大人のラムネそのもの。 すぐ飲み干してしまう。 つまみは 鯵寿司。 生姜醤油でさっぱり、酒が進む。 茄子の煮浸し。 出汁醤油を染みこませキンキン冷やしで。 青椒肉絲。 など。

Freedom Day 1日の感染者数が5万人のイングランドですが 予定通りロックダウンが解除されました。 news.sky.com 18ヶ月閉鎖していたナイトクラブが再開 www.bbc.co.uk 密室でマスク無し 感染者数が5万人の状況なのに 規制を解除していいんでしょうか… ロンドンの公共交通機関では引き続き マスク着用が義務付けされてます。 ジムの予約制+時間制限も継続 猛暑 日曜日から猛暑のイギリス 30度超えの暑い日に 息子君の希望に応えて ラーメン屋さんへ クーラーの効いた店内で 息子君はチャーシューラーメンと餃子 オットはチャーシュー丼と揚げ出し豆腐 私は夏限定のつけ麺いただきました。

Fujifilm X-Pro3 ＋ XF 35mm F1.4 R 晴れ晴れ。

二度目のワクチンを接種した当日は体調に変化も無く就寝しましたが翌朝は目覚めと共に全身が怠惰感に襲われて起き上がる気力も無く飲まず食わずで一日中ベットの上で過ごし久しぶりに独り暮らしの侘びしさを思い知らされてしまいました 三日目の朝から身体を動かせるようになりましたが札幌市はこの日から週末に向けて二十一年ぶりに 21世紀初の猛暑日 が続き火災報知器の誤作動が発生したり熱中症で搬送される方がいたりで暑さに弱い北国のオジサンも蒸し風呂のような暑さから逃げ出す術も無く再び寝込んでしまい押し入れから数年ぶりに引っ張り出した扇風機の吹き付ける風も生暖かくて清涼感が無いので苦肉の策として保冷剤とアイスノンをタオルに忍ばせオデコと首筋に巻き付けて涼を得たものの何が有ろうともコノ見苦しい姿では人様の前には出られませんよネッ！ www.youtube.com

報復コネクション (集英社): 1989｜書誌詳細｜国立国会図書館サーチ プラ・アキラ・アマロー師の小説。グーグル英訳タイトル。装丁　荒川じんぺい　写真　押原譲 フィリピンを舞台にした『報復コネクション』小説すばる1989年5月ミステリー特集号掲載に、タイの邦人向け邦人ツアーガイドを主人公にした『メナムの恋歌』小説すばる1988年8月ミステリー特集号掲載と、タイの邦人日本語教師を主人公にした『天使の都』すばる1983年4月号掲載をあわせて、一冊の単行本にした本。カバー写真を撮影したカメラマンは、『東京難民事件』にも名前が見える、カンボジア難民を発端に、いろいろ追いかけてるアマロー師の知人と思います。 最初の話は、アマロー師もバックパック業界では中堅になってきたということなのか、仁義を切らない横紙破りのぽっと出のええ家（し）のぼんの若手カメラマンが、寿がモデルと思われるハマの外国人労働者棲息

こんにちは！ 今日も暑いですね。自分を追い込むために日頃のランニングはピステやウインドブレーカーを着て走るのですが、昨日は流石に半袖で走りました。もうすぐ38歳、昔のように体力も精神力も強くないですからね( ‾•ω•‾ ) さて、しばらく忙しい時期が続き、土日も時間が取れなかったのですが、先々週でようやく一段落しました。というわけで、先週の土日は家周りの草むしりをしました。 それにしても雑草の生命力って半端じゃないですよね。全部やっつけるのに丸一日かかりました。奥さんから『適当に抜かないでね！根っこから抜いてね！』と厳命されたため、スコップを片手に頑張りました。適当に引っこ抜くと、根っこが残ってしまうので本当に厄介です。 今後は見た目の問題もあるので、除草剤を撒いて砂利か砕石でも敷こうかなぁと思っています。砂利を敷く場合、あらかじめ地面を綺麗に敷き均す必要があるので、これまた1日かけて整地

av.watch.impress.co.jp 明日、🎦映画館終演になるシン・エヴァンゲリオン劇場版ですが・・なななんと！ 8月13日からAmazon Prime Videoで会員独占配信されるそうです！！！！！ 劇場に行けなかった方、ぜひ視聴してはいかがでしょうか？私は１００回視聴します（笑） www.ss7-photo.com 私は明日、７回目の最後のエヴァ視聴に行ってきます！ ７回目で妻にひどく叱られて・・ 熱い思いを語っても全く理解せれず・・😂 へそくりを切り崩して・・ 子供（７歳）にも一人で行ってくればと言われて・・ ちょっと切ない状況ですが「シン・エヴァ」明日は気持ちよく視聴しようと思います（笑） 明日がエヴァ最終日ですが都心では予約は全部埋まってます。 劇場は諦めてPrime Video待ちがいいと思います。

サンフランシスコのアンカー社のビール。 サッポロが取り扱うようになったようです。 スーパーで見つけました、380円。 モルトの甘さが程よく、ホップの香りも程よい。バランスがよかったです。 年々スーパーに、手頃な価格のビールが増えてきて嬉しい。 おつまみは、枝豆ペペロンチーノ。これは無限ループです。美味い。

島根県出雲市多伎町にある 道の駅キララ多岐 です。 海水浴も出来るようです。 いちじくが有名で、いちじくソフトを食べました。

わりと若い頃から同じ本を買ったことを忘れて、二冊買うことはありました。 ただ近ごろ昔読んだ本を読み返すと、みごとに内容を忘れていて、とても新鮮に読めます。 自分、大丈夫か？と思いながらも、なんかお得感もあって複雑な氣がしています。 同じ本二冊買っても少し許せるかな。 ちなみに写真の本も、どうやら二冊目みたいです。 最初の部分は「あれ？読んだな。」と思いましたが途中から全く覚えてない すごく新鮮。 本当大丈夫か？俺。 宇宙さん愛します。 地球さん愛します。 天王星さん愛します。 海王星さん愛します。 にほんブログ村

購入年月日：2014年8月7日 購入場所：ヤフオクストア　シンエイ 購入価格：1円（税込）送料別途 購入状態：着物、状態は優良 素材：正絹 今日は、絣横段模様を織り出した手織り真綿紬の着物を解いた生地です。 身頃の一部や衿に薄シミが一部ありますが、状態はとても良いと思います。 真綿紬がとても安く落札できたのは、大変良かったと思います。 このブログをよく訪問いただいている、チェスキーさんが落札価格の安さに驚かれていますが、つい先日ご紹介したシンエイさんの手織り真綿紬も、状態はとても良く、「着用可能」と表示されていたものが「1円」で落札されていました。 私も、狙っていたのですが、この着物だけで他に落札予定の着物がないと、落札価格1円＋送料500円で、合計501円の着物を買ったことになるので、材料ユーザーとしては、もうひと声（１～2着）は落札して、単価を下げたいところだと思います。 （7月13日

どうも、ぼくです。 桃がおいしい季節になってきましたね！ 我が家全員、桃がだ～い好き！ 毎年、ぼくの地元である福島の桃を ネットでお取り寄せしているほどです どこのサイトか教えると、競争率が上がるから書かないけど、桃は福島の名産の一つでもあるので、是非食べてほしい…めっちゃ美味しい… ということで、本日は桃のお手軽レシピを２つご紹介しようと思います。ちなみにどちらも大人向け🍺 「しゃりしゃり桃」と 「もも酒」 どちらも半日でできちゃうよ！ それではいってみよう～～～！ 🍑🍶🍑🍦🍑🍶🍑🍦🍑🍶🍑🍦 しゃりしゃり桃の材料はこちら💁‍♂️ ・桃１個 A 砂糖小さじ１～ A ウイスキー適量 まずは桃の皮を剥いてくし切りに！ そうしたらジップロックにAと一緒に入れ 冷凍庫で凍らせるだけ！ あとは半解凍したら完成✨ ぼくは皿に盛ってアイスを乗せます🍦 冷凍すると甘さをあまり

塗り絵をしているとよく 「あれ？これ変かも……」 と感じることがよくあります。 つい最近だと、エポルさんの「森の少女」を塗っていたときによくありました。 www.chizurumaro.com しかし不思議なことに、一晩経ってからもう一度見直してみると違和感がなくなっています。 一晩寝かせると違和感がなくなる たとえば、エポルさんの「森の少女」で、植物を紫色に塗っていたときのこと。 色を重ねて濃くしているとき、あまりに濃ゆくなっている気がして違和感がありました。 あれ……これ失敗したかも……。 とはいえ、もう消しゴムでの修正はできないくらい塗り込んでいたので、このまま進むしかありません。 とりあえずその日はそこで一旦ストップ。 次の日にもう一度見直してみました。 すると、前日に違和感を感じていたところがまったく気にならなくなっていたのです。 なんであんなにあの箇所を気にしていたんだろう？

今日も暑い💦 朝起きたらトイレに行って窓を開けて空気の入れ替えするのが日課ですが。。。 40分後に起きてきた旦那様はすぐに冷房にして！と言います。 大阪在住のブロ友さんによれば朝起きた瞬間から暑いそうです。💦 昨日久々に肌色から遠いカラーのネイルを塗りましたが。。。 あんまりうまくいかなかった。 並べてみたらそんなに変化がないんですよね。 普段はそこまで何も言わない旦那様ですが、流石に右の黒に近い色の時は「それバーのママさん系だな」というのでやめました。笑 昨日は左のペパーミントグリーンですが。。。 かるたの時は凶器になるので短く切って、突き指すると指サポーターします。 右くらいの感じでかるたをしてる時もありますが。。。 嫌う人もいるので、かるたの時は全部落とします。 今は全くやってませんので！ そういえば昔旦那様が息子を抱っこしてあやしてる時にやってたら。。。 「何やってるんだ？」と

うに2色丼 うに2色丼とは うには白うに（キタムラサキウニ）赤うに（エゾバフウニ）があります。 キタムラサキウニ 食べ慣れたうにの味！ エゾバフンウニ 濃厚な味！ うにの捌き方A 1.うにの口の周りからキッチンバサミを入れます。 2.口を取り除きます。 3.うにの身が星型に入っている為、身を傷つけないようにキッチンバサミで切って行きます。 4.紫色に見える汚れをピンセットで取ってから3%の塩水でゆすいで完了 5.ゆすいだ後は水が落ちるように切り口を下にして5分程度置きます。 6水っ気が無くなったらラップをして冷蔵庫に入れて下さい。 ※捌き方Aの方法は最初の鮮度によりますが、6時間後に冷蔵庫から出して醤油をかけてもトゲが動き出します。 うにの捌き方B 1.2.は捌き方Aと同じ 3.横に切るのではなく、縦に2分割します。 4.水道水で汚れを流してから、残った汚れをピンセットで取ります。 5.汚

Lumix G7

創作的な意欲は萎えている。ただメンタルの状態はそこまで悪くないので、割り切って断捨離と掃除を精力的におこなっている。 長らく汚いままだった水回りを必殺技「ペースト状にした重曹」を駆使して磨き上げた。長らく油で茶色くベットリとしていたキッチンが銀色の輝きを取り戻し、見た目麗しく楽しい。長らく手をつけなかった汚れを除去した。生活空間が5年分ぐらい若返った気がする。 カネも予定もないオリンピック四連休、断捨離と大掃除の仕上げをする予定だ。身辺がさっぱりしたら各種モチベーションが復活するはずだと信じたい。

岡崎の家の掃除などの対応も、一段落。まだまだ手入れすべき事柄は山ほどあるが、ひとまず人間らしい生活ができる環境に戻せた。ひとまず直近の記録。 行ったのは7月11日。もともと6月末に行く予定をしていたが、コロナのワクチンの算段をしていて、それが終わるまで外出などを控えたいという姉の希望を聞いて延期していた。いつ打つのか聞いていなかったが、7月頭くらいのような話しぶりだったので、次に行ける日としていた11日に行って見た。直前に電話してみたが、つながらない。渡してあるスマホにも出ない。 どうなっているか心配しながら到着。するとちょうど自転車で出かけるところにバッタリ。1分遅かったら行き違いになるところだった。 どこに出かけるのかと思ったら、この日がワクチン接種の予定の日だった。時間を聞くとギリギリなので、そのまま車で送って行った。車でなければ遅刻だったろう。場所は岡崎市役所に隣接する福祉会館。駐

今日の神宝線の正雀車庫への回送は、 神戸線所属の1000系 1010-1110編成でした。 通常の記事は、夕方にアップいたします。 宝塚線で人身事故発生している模様…

全国各地で梅雨明けが発表され、 一気に梅雨に溜めてたパワー 開放した感じの連日。。 ニュースでも、猛暑日といろいろと流れてきてますね。 そんな感じでラジオを聴きながら、朝のアイスコーヒー。 人それぞれ好みはあるだろうけど、 自分はしっかりローストした豆をちょっと細かく挽き それをペーパーで濾過し、氷をガラガラ入れて一気に冷ます アイスコーヒーが好き 香ばしく、ちょっと濃い感じ。。 朝の一杯に香りと味でスッキリ目を覚ます。 コーヒーの淹れ方も人それぞれ。。 正解ってもんはないし、好きな味を出せればいいのさ。 さぁ〜今週末からいろいろお騒がせしてるオリンピックが始まる感じですね。 テレビがない我が家では、あんまり関係なさげです（笑）

高松市太田下町の「上田」に行ってきました。 「つけ」と「冷かけ」を頼みました。 ちょっと全体的に写真の出来が良くないですね(;^_^A いつ食べても高品質の旨いうどんです。 とりわけ、麺の旨さは特筆すべきものがあります。 弾力、滑らかさ、小麦の香り等々さまざまな表現は可能ですが、 とにかく、こちらの麺は安心して食べられます。 琴電太田駅が近く、電車で行くのもいいと思いますよ。 旧店舗（場所は同じ）の映像しかありません。 あまりマスコミ露出をしないお店です。 www.youtube.com

iPhone11pro 昨夜は 気がつけば夜中に目が覚める 9時過ぎに床で寝落ちしていたもよう 身体は暑さに疲れていたようだ 今朝も 植木たちとのお戯れから 気持ちよくスタート。 久々に 昔通ってくれていた生徒さんと ランチ♪♪ 楽しみだ。 それにしても 蝉たちよ 朝から元気だね 夏休み感いっぱいの朝だ。 さぁさぁ 活動はじめましょー Poi Live Pono❥Hiroko ✮ ランキングに参加しております。 クリックしてもらえると とても嬉しいです♪ ↓ にほんブログ村 

Panasonic GX7

朝7時すぎに猫ヶ洞池にでかけた。結構 朝の散歩を楽しむ人の姿があった。 涼しいうちに歩こうと 考えることは同じだ。サルスベリが咲くといかにも夏と感じる。これから秋まで咲き続けれから百日紅。メタセコイア広場にはよく似た樹形のメタセコイアとラクウショウがあるがメタセコイアの実は滅多に見かけないが、ラクウショウはたわわに実がなっている。猫ヶ洞池から わが街 本山が展望できる。気象台のレーダードームの真下にわが家がある。今朝は季節の移ろいを感じることが少なかった。それでもモクレン、ホソバイヌビワの実にうっすら赤みが浮かんできた。1週間、10日単位では季節の歯車が廻るようだ。 サルスベリ A サルスベリ B メタセコイアの実　photo by 奥さん ラクウショウの実 気象台のレーダードーム わが街 本山 ホソバイヌビワ モクレン

2021年7月20日(火)

仙台市内 週末のランチゾンビ。 この日は天気が良かったので歩いて出掛けました。 歩いて出掛けると、クルマや自転車で見逃しているお店に出会うことが出来ます。 殺風景なビルの階段を登ると素敵なセレクトショップがありました。 良さげなモノがたくさんありました。 世も仕事も一段一段良くなれば良いんですがね。 いや、よくなる筈です。 Main Blog です。宜しければご覧下さい。 www.bgg-eikokudo.net

はい;梅雨も完全に明けてホントべら棒に暑い今日この頃 まぁ別段 家飯でチャチャっと簡単に頂く予定でしたが 今日も嫁のリクエストで･･･コチラに伺う事に…^^: Panasonic LUMIX DMC-GX7MK2 Hatena BIogラーメンランキングにご協力をお願いします。。 花ぞの食堂 はい開店同時刻に入店するも 半席以上は埋まった感じか 今日も中々イイ感じに繁盛してます こんな感じのお品書き。 僕は迷わず毎度の品をオーダーしましたが 嫁が随分迷ったのか散々悩んだ挙句ラーメンは断念？？嘘…(;・∀・) っーかショーケースの一品に釣られたのか今回は出来合いもん…^^;マジか、、 まぁこれはレンジでチンやから瞬間にテーブル席へ、、てかこんな沢山食えるんか？？？(;'∀') で;待つことしばし…熱々一杯が登場です^^ 僕も嫁に釣られてショーケースのがんもどきをチョイス チャーシュー麺+がん

滝のような汗を流しながら、滝を撮影。

ものすごく重い腰を上げてパックリ裂けているミジェットのラックブーツを交換した。案の定右側は格闘すること1時間。腕は傷だらけとなってしまった。 しかし20代30代の頃と比べると、ジャッキアップしてウマかませるだけでもしんどくなってしまった。イヤだね年寄は、カラダを慣れさせなきゃ。クルマの年寄りボディもなかなか。個人的物差しによるレストア済という名前のいい加減なレストアボディは結構酷い。無理に手出ししない方がよかったって場所もあったり。まあこのままもう少し耐えてくれたら、田舎に帰って老後の楽しみとしてゆっくりドンガラから仕上げてみようかね。その頃まで人間も鍛えておかねばならぬ。

からだ想い定食を食べてきました。 札幌市営地下鉄円山公園駅に地下で直結している商業施設マルヤマクラス。こちらの3階にあるごはん処大戸屋へ。そこそこ混んでいて待っている人もいましたが、さすがに14時を過ぎるとお客さんもまばら状態に。 入り口に掲げられていた「夏のおすすめグルメ特集」の案内に目がとまり これ以外のメニューは考えられなくなっていたところに、「この1食で1日に必要な野菜の半分の量をとることができます」というダメ押し。こういうのにめちゃくちゃ弱いワタシ…バジルチキンの彩りサラダボウル定食（五穀ご飯の小をチョイスで、890-20=870円）を注文します。 さほど待つこともなく定食の登場。 お、メインのサラダボウルに載っている香ばしく焼かれたチキンの上にはバジルソースがたら～っ。臭みのないお肉に夏っぽいテイストが加わわってとっても爽やかです。サラダと一緒にぱくっ。それでもって、ご飯にも合

その言葉の響きは心地良い。

furukumaです。おはようございます。 私が好きな鶏肉の部位は、砂ずりとレバー。昨晩は、妻が鶏レバーの甘辛煮を作ってくれたので、おつまみに御飯のおかずにとたらふく食べました。 ところで、先日、ラジオを聴いていたら「砂ずりってどこですか？」というメールが読まれていて、ちょっとビックリ。東の方では砂肝って言うらしいですね。 私が砂肝と聞いたら、砂ずり？レバー（肝）？ってなるでしょう笑 COOLPIX A / Lightroom mobile

３-② 私が通ってるオステオパシー店の店内&玄関 よく変化もしてて目が離せません❣️ めちゃ素敵なんです🌸 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

眠くて眠くて・・・大あくび。 顎が外れるよ。 今朝、娘がまたZoomでアメリカ人の友達Tと会話していた。 終わりがけに私もちょっと顔を見た。 彼女に会ったのは２００１年７月。 もう２０年前になる。 少しも変わっていない、懐かしかった。 「お母さんのヘヤースタイル素敵」って言ってくれた。 私は庭に居たので汗を垂らしていたのだけど。 娘がボストンで勉強を始めて、夏休みになるので遊びに行った。 一人での海外旅行は初めてではなかったけれど、この時はちょっとしたアクシデントが有って大変な思いをした。 直行便ではなくてデトロイトで乗り換えだった。 ボストン行きの搭乗口で待っていたら、何やらアナウンスが始まった。 早口だし、理解出来ない。 「？」 何度も繰り返す中で「サンダー」って言葉が聞こえた。 「雷ってこと？それがどうしたんだろう」 こんな時に限って日本人が見当たらない。 日本人の若い女性が本を読ん

こんにちは。 今回は夜景写真と言うか夜明けの写真をアップしたいと思います。 場所は埼玉県の戸田市にある戸田公園です。 正確には戸田公園にある戸田公園漕艇場になります。 戸田漕艇場は埼玉県戸田市の戸田公園内にあるボート競技コースで たまにドラマ等のロケ地にもなっており 自分が好きな夜景写真家もこの場所で夜景撮影をしていたので 一度撮ってみたかった場所でした。今回は撮影する方向などを確認すると夜明けの方が空が綺麗に染まりそうだったので 早起きをして撮影しに出掛けてみました。 いかがでしょうか。 夜明けの空が綺麗に染まってその色が水面に映り綺麗ですよねぇ～ 尚、この場所は最寄の戸田公園駅から2kmほどありますので 車で行きコインパーキングに停めるのがオススメです。 それでは、また。

段差は少な目ですが棚田状になって。 奥に見える踏切の存在が良い感じ♪ 向こう側から朝日が微かに射し、独特の雰囲気になったのでそのまま。 緑に埋もれているような踏切。 見えていた踏切の近くまでやって来ました。 前回のカラーボックスといい、周りと少し存在を異とする人工的な色に目が行ってしまうのでしょうか？ 少々不気味な顔の付いた遊具^^; 毎回撮ってしまう、昔ながらの公民館。 この先少し進むと自宅の最寄り駅の2つ先の駅に着きます。帰りは電車なのですが、この2駅分が運動量的にも丁度良い具合なんですよね^^ ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー 話は変わりますが、昨日の会社帰りにまたやってしまいました^^;  と言っても懐を痛める事無く、使用頻度の少なかったレンズを下取りに出してこちらを導入！人気があって手に入れられるのはもっと先かなと思ってい

八坂の塔！ お墓参りの帰りに、ちょっぴり贅沢なランチへ出かけてきました。ふだんお世話になっている実家の母を誘って、パークハイアット京都の「シグネチャーレストラン「八坂」」です。 ７月のランチメニュー。 ふだんはお高いディナーコースのみ(3万円前後)なので、お手頃なランチはとてもありがたいです*1。まあそれでもお高めなのですが・・・場所代かな？(^_^; 目の前で焼いてくれはります♪ 最初は海老とイクラのパンケーキ。何それ、と思ったけれど・・・できあがったらとても美味しい！ めっちゃ美味しいです！ 八坂の塔が真ん前に見える、本当に眺めのいい場所。夜もめっちゃ雰囲気がいいのだろうけれど、お昼も良い感じ。梅雨まっただ中のこの日は、途中で大雨が降ってそれもまた良し。 ブイヤベース♪ ブイヤベース、目の前で出来上がるのをワクワクして待ちました。美味しくてスープまでパンをつけて食べちゃいました。 ホロ

2014.07.25　浄土山 アルプスのアイドルの愛らしい後ろ姿。

もなか、 初めてトリミングした時、 トリミングルームの方に、 記念写真を撮って頂きました。 可愛い蝶ネクタイをした、 緊張した面持ちのもなかです。 もなか、トリミング頑張りました！ 蝶ネクタイは、プレゼントして頂いたので、 記念に飾ってあります。 また、2､3ヶ月後にトリミングかな？ お金がかかりますが、仕方ないですねぇ。 また、記念に写真を撮ってもらおうね。♡

（各写真は７月１４日～１８日に撮影） 今植わっているのは、トマト、甘唐辛子、キュウリ、スイカ、スィートコーン、安納芋。 その内、現在収穫中はミニトマト、甘唐辛子、きゅうり。 甘唐辛子は最初は花の付きが悪かったが、現在は結構花が咲き実も収穫できている。 キュウリは植えているのは１本だけ。それでも老夫婦二人だけなので持て余すぐらい収穫は出来ている。 ミニトマトは栽培しているのは３品種、それぞれ１本ずつ。 数日前までは１日１０個足らずだったが、遅れていた「純あま」も収穫できだしたので、１日１５個ずつぐらい収穫可能に。 我が家には十分な量。 サントリーの「純あま」 形は下膨れの少し変わった形。 味も、甘味の中に酸っぱさもあり少し変わった味。 初めての栽培なので、どれぐらいで完熟か分からないのでもしかするともう少し収穫を遅らせた方がいいのかもしれない。 続いて「アイコ」 他の２品種と比べると気持ち大

全くもって呪われているとしか言いようがない。 こと此処に至って開会式の楽曲担当という主要メンバーが辞任した。私にとってそうなってしまった事情はどうでも良いけれど、事態はどんどん悪い方に動いているとしか思えない。まあ政府の偉い人はこんなことになったのは世論が悪いなどと言ってるようだが、そう仕向けたのはたった一言、安全安心だけで説明を誤魔化し続けてきたことにある。 もう此処まできた以上何を言っても詮ないこと。ついては各国選手はもちろんのこと、下働きをしているスタッフ、警察官、自衛官のみなさんがこのとんでもない猛暑の中で倒れたりしないこと、そして何よりも終わってみたらそこに残ったのは感染爆発なんてことにならないことを祈りたい。 始まってもいないのに、終わってみたらなんて・・・・、やっぱり呪われているかも。 さて、昨日の晩ご飯。 この日は例によって休肝日。このところトウモロコシがうまいので、生のま

今朝も、早くからシャシャシャシャー！ クマゼミが競って鳴いています。 暑くなる前に、ちょっとそこまで、 桜の樹の下で、クマゼミ盛んに鳴いています。 今日も暑くなりそうです。 View this post on Instagram A post shared by 宮本 和枝 (@yanotti2525) www.instagram.com

こんにちは。弘前市のホテルから出発します。 朝ご飯を食べます。iPhoneからの写真です。 遅めのスタートになりました。北海道で結構走りましたので今日はオイル交換に向かいます。弘前市内のバイク屋さんへ。 親切でかなりいいお店でした。方言が半分くらい聞き取れませんでしたが😅 そろそろ昼ご飯の時間になりました。 秋田県に入り比内地鶏の親子丼を食べます。 大太鼓の館に寄ったりして涼んで行きます。秋田市方面へ向かってます。 無医村でよく報道されていた上小阿仁国保診療所。住民全員が悪いわけではないと思いますが。近くの道の駅で休憩しました。 男鹿に行き、巨大なまはげ像。なまはげ館は閉館の時間になってしまいました。 ゴジラ岩。ゴジラに見えますね。 秋田市の民宿に泊まることにしました。ホテルなにわさん。 遅く予約したのに夕ご飯まで出してくれるそうです。チェックインして。 それでは乾杯、お酒を飲みます。ご

かつて宝くじで5億円当てる夢を見たら10万円当たったどんぐり太郎です。 追分のサンライン入口のセブンの隣にはしゃれたバーがありまして、こちらは昨年の冬にクローズしてから長くお休み中でいま新装開店の準備をしているところのようでありますが、そのさらに一つ隣にもともとコンビニ→雑貨屋→夜逃げのように消滅、という店舗がありまして。 いかにもフレームはコンビニそのものというフォルムなのでありまするが、なんだかおしゃれに塗り替えておりまして。 次は何がくるでありますかね？ どんぐり太郎的には形や色からして何かのクリニックではないかと想像しておりまする。今どきはあまりお医者然としたクリニックは流行らないでありますゆえ。 なんだかいろんな意味で開けてきた追分界隈であります。 ※くるみママ追記 クリニックだともっとファサードが白くない？くるみママは個人的にお洒落なカフェかエステだといいな♪ お立ち寄り頂きま

子どもと散歩に出た夫が小さな花束を持って帰ってきた。なんと春菊の花。近所で家庭菜園をやっている顔見知りのおばさまが「食べるには大きくなりすぎてどうしようもないから」とくれたとのこと。 春菊ってこんな花が咲くんだね、初めて見た。というか見た目があまりにも「菊」なので、そのへんに咲いててもこれが春菊だとは気づかないわ。小ぶりで素朴な風情がかわいいので飾っておく。台所にささやかな彩り。 煮込みハンバーグが食べたくなり数カ月ぶりに作る。急に思いたったので赤ワインや生クリームの用意はない。常備品の、ケチャップ+中濃ソース+料理酒+みりん+牛乳でソースを作った。おいしかった。食べやすいよう小さめサイズで作るから、できあがったものはハンバーグというよりミートボールという見た目になった。しかし、そもそも両者の違いってなんだっけ？　形しか違わないような。 今週は、3日仕事をしたら4連休。がんばろう。

野々市市立図書館が入っているカレードに、カフェが新規オープンしていた。前の店が撤退してから一年ちょっと空白だった場所。９と書いて「ナヴァ」と読むらしい。 メニューはコーヒーやレモネードやわらび餅ドリンク、ソフトクリームなど。でも一番気になったのは、扉にあった「ひらみぱんのパンを入荷しています」の張り紙。なんと！ 金沢のお店に行かなくてもこの場所でひらみぱんを手に入れられるとは朗報だ。いろんなパンがある中でもカヌレがおいしいよ。 立ち寄ったのは夕方で、このときはパンが２種類しかなかった。大部分が早い時間に売れてしまったみたい。目当てのカヌレはなかったので何も買わず。 別の日、今度は昼過ぎにのぞいてみたら７、８種類が並んでいた。カヌレもあった。即購入。品揃えはほかにキッシュ、クロワッサン、クリームパン、クランベリークリームチーズなど。どれもそそられる。 週に一度は行く図書館で、こんな楽しみが増

こんにちは☀️めぐ丸です☺️ 前回の続きのおはなしです。 こまちが帰っちゃう前に3人❔🤔でツーリングに行こう❗ってことで、前日の夜から張り切って準備をしていました。 翌朝・・・ 雨上がりでどんより曇り空でしたが、日中も雨は降らない予報だったので、そのまま準備を進めます🎵 そうしてるうちに、だんだん陽が射してきました☀️ この時季なので、陽が射すと汗が出てきます☀️💦 バイクを軽く拭いて荷物を載せ、ETCカードを入れて準備はOK👌 こまちを乗せて、エンジンをかけてインカムを繋ぎます。 いざ出発❗ まーさん：「なんか暑くね❔」 「犬、大丈夫かなぁ❔」 「犬、置いてく⁉️」 めぐ丸：「・・・」 「今日、帰っちゃうんでしょ❔」 ま・め：「・・・」 めぐ丸：「じゃあ、やめようよ❗」 ま・め：「そうしよ。」 ツーリングはあっさりと中止になりました。 ↑ もっと早く気づけよ❗って感じですよね😅

近畿地方が梅雨明けした翌日、大阪歴史博物で開催されている「あやしい絵展」を鑑賞してきた。 「あやしい」と広辞苑を引くと「怪しい」「妖しい」奇怪であり、妖艶でもあること、とある。 明治期に政治、経済、文化、思想といったあらゆる方面において西洋から制度、知識、技術がもたらされるなか、美術界では、西洋美術の技法の本格的な導入と発展、西洋の思想に裏打ちされたさまざまな表現が創出された。そのような表現の中には、退廃的、妖艶、グロテスク、エロティックといった言葉で形容できるものがあった。美しいというだけの言葉では決して言い表すことのできないこれらの表現は、美術界の一部からは批判を受ける一方、文学などをバックグラウンドとして大衆に広まっていったことも事実である。本展では、幕末から昭和初期に制作された絵画や版画、雑誌や書籍を中心に、歌舞伎などの大衆娯楽や西洋からの影響を受けた文芸の存在、個性・自我の尊重、

２回目、おしまいです。 ーーーーーーーーーー 【引用】 ①「人々が現実の世界に失望し、バーチャルな世界で自己実現したいという欲求が高まっている。 それをポピュリズムはうまく利用しています。 現実の世界は厳しいけれど、ネットで悪口を書いて相手が炎上したら勝ったような気分になれて、 ますますやめられなくなる。… パチンコ屋さんの大音響と同じですよね。あまりに騒がしい中にいると判断力が停止してしまう。 それがポピュリズムの力の源泉になっているような気がします」 ②「逆に言うと、インターネットで（人々の欲求が丸裸になったことで）社会がリアル（本当の姿）に 近づいたんですよ。 自己愛とか承認欲求とか競争心とか、そういうものは教育とか倫理とか、いろんなもので縛ってきた… ネットでそのタガが外れたということでしょう」 ③「バーチャルといわれている世界で、人間の本音、本性が出てきた。自己愛とか承認欲求です

クルマのトラブルがあった先週末の旅 実はその一週間まえにもやってしまってたんです ワタシ、運転は人並みにできるんです。 運がいいだけかもしれないけど、いままで一度も事故はありません ちょっとかすったくらいはあります 保険使ったこともないです それがね、やっちまいました 新車購入、三ヶ月で とある土曜日、娘たちが来てて、夕方から急遽、墓掃除と墓参りとしてこよう、って話になったんです いまにも雨が降り出しそうな空☁☔ 慌ててました 先にエンジンをかけて、車の中を冷やそうとおもったんです 自分だけならそんなことはしません 孫たちに涼しく乗ってもらおうと思ったんです でね、何気なくやっちゃったんです エンジンかけてギアをドライブに入れて、サイドブレーキを解除して、その場を離れてしまったんです バカとしかいいようがありません 車外へ出たあと、なにげに振り返ったら、、 ク、ク、クルマが勝手に前進してる

[お持ち帰り] 外食ができない昨今（いくらか解除にはなりましたけれど）みなさま、あれこれテイクアウトなさっておられますか？（笑）不肖kominka（ツマ）の場合単なる「てぬき」のような・・・しかし、田舎なので「ない」のであります。ピザ屋さんですら、車で１５分（元役場があったあたり）まで「取りに行かねば」ならぬので（笑）もはやそれ、テイクアウトじゃなかろぅもん？（笑） 「帰り道」に、買います・・・・・ 「ふくろう」さん 誰かさんがいないとき（役員会などで）買って帰ることは、ございましてあと近くのBuuBuさんも、ほか弁やコンビニ弁当より「できたて」なのでありがたい（電話して、作ってもらっておくことも多い、売切れたりするんですもの・・）固定客も増えて営業マンみたいなスーツの方や、現場での職人さんたちもご近所の方もおいしいご飯を「知ってござる（意訳。安くておいしいのを、知ってありますよねぇみなさ

週一出社日。とはいえまだ午後から。なかなか使う機会のないイヤーカフをしていく。 ゴールドじゃなくてシルバーにしたほうが夏っぽかったな。この季節にゴールドだとちょっと暑い。顔まわりがオレンジぽく見えるなぁ（白髪染めもオレンジブラウンなので。） ここ最近、千本ノックのような業務を淡々と家で進めていたので、出社してやることといえばミーティングだの情報共有という名の雑談。作業的なものはあんまり進まなかったけど、情報収集は捗ったのでまあいいか。リモートのほうが業務は捗る出社あるある。 会社では元気なので、「これなら朝から出勤してもいけるんじゃないかな？」と思っていたら夕方からがっくり脱力感！あーやっぱりまだ無理か。在宅ワークならこういう疲労感は最近出てなかったので、やはり出社は体力使ってるんだな。BCAAとウィダーインゼリーで補給しながらなんとか終業まで凌いだ。調子の良かった期間はそろそろ終わり？ま

7月20日　　誕生色：小麦色　色言葉：思いやり・空想・感受性 今日の点取り占い どれかひとつ選んでポチッとな　☟ これにする… それにする… どれにする… ：スポンサードリンク 点数が付いてます、白丸はプラス・黒丸はマイナスです。 特に意味があるわけでもないような…　あるような… 自分ルールを作って遊んでください。 自然に生きる生き物たちの場所 人間はお呼びでないよね… ：スポンサードリンク にほんブログ村

ご飯の用意をするときに、普通は料理を作ってから食器を選ぶのだけど、今日は食器を決めてから作る料理を決めて見る。 一汁一菜で行こう。決めた食器をちょっとよけておいて、料理を作り始める。 ちょっとよけておく 黒いお皿を最近買いまして、お気に入りです。 お皿は黒が良いというわけでなく、白いお皿と黒いお皿の両方あることが良いのです。お皿の色が変わると料理の見栄えが変わります。 使用機材 Nikon D90

茨城と千葉の間、いわゆる“チバラキ”と呼ばれるエリアにはケンミンショーや各媒体で話題にされる「ばんどう太郎」という和食処がありますが、 同時期の創業で「すぎのや」という和食処があるんです。 お店の数はすぎのやのほうが少ないみたいですが 、クオリティは同じくらいでメニューも似ています◎ 和食が食べたい口をしていたのでランチにすぎのや本陣さんへ。 ランチメニューが安くて嬉しかったぁぁぁ♪ 選べる御膳ランチ1186円税込み。 これでこの金額はお得だわ～～～☆ すぎのや本陣さんのほうが100円くらい全体的に安いかも。 お腹いっぱいです～～～ ミニヒレカツ丼セット1086円税込み。 主人は大好きなヒレカツ。 ヒレカツ美味しいよね～～～!! 子供たちはコアラセットとすぎっこをシェア。 定番のこのトレー 笑

衣食住に関わる事は生きる事、人生を楽しむ事に直結していると思っています。息子にも、子供の頃から家事に親しんでほしいけど、仕事をしていると時間と心の余裕がなくてなかなか難しいです。最近料理とお菓子作りに興味津々な息子のために、夫が子供用のレシピ本を買ったのだけど、寝る時に読んだり公園に持って行って読んだりもしていました。私が土曜日仕事でいない間に、夫とマフィンやアップルケーキを作ってくれていたのですが、これは、料理したらよいのでは？！と気が付き、夕食の部に方向転換（笑）先週は、ターキーミートボールを作ってくれていました。と言っても、作りたいものを選んでもらって、買い物は私が前日に済ませておくのですが。夢の、夕食作りの当番制の第一歩、とても嬉しかったです。 市販のサラダキットとオーブンで焼くだけのガーリックブレッド。ま、こちらは私が用意したのですが・・・夫はこの日ポップコーン食べ過ぎたから、と

我が家の袋栽培のトマトの収穫スコアが少しずつ伸びております。 本日30個目を収穫。 先日は「冷やしおでん」でいただきました♪ 冷たくってとってもおいしかったです♪ただ湯むきして、出汁につけておくだけの簡単レシピ。 でも、ちょっと気になりました。 「トマトってどうして赤くなるの？」 調査しました♪ 当たり前のことですが、 「トマトはどうして赤くなるの？」 ・なったばかりのトマトの実は緑色。これは身の中に葉緑素が入っているから ・葉緑素は「太陽の光」「水」「二酸化炭素」の3つの力をお借りして、トマトが大きくなるのに必要な栄養を作り出す働きをしている ・実が育ち種ができる頃には、葉緑素はだんだん壊れてきて、代わりにアントシアンという赤色のもとが作られていく つまり、成長とともに緑色が壊れて、代わりに赤色の素がどんどん作られるので、トマトは赤く変化していくという仕組みのようです。 なんて不思議なシ

おはようございます。 いつもありがとうございます。 ベッドで横になったまま、海側を 見ると、空が少し焼けていました。 起き上がり窓際まで行って、朝焼け を撮りました。 暫くすると朝日が昇ってきました。 穏やかな水面の一方でウミネコが、 騒がしく鳴いています。 朝を知らせるかのように海岸通りの 家並みを朝日が照らします。 今日も一日、暑さを乗り切って、い きましょう！

わたし的に相当ウケたので ここで書かせてください。 日曜日の夜、 珍しく終礼後にカバンを取り出して すぐ帰ろうとするモリモリに、 「 もう帰るん？ えー！今から何かしようよ！ 何がいい？ 何する？なにする？」 と、突っ込みまくるハッシー。 それに対して応えないモリモリに、 「 おおお〜！ 普通にスルーしたな〜！」 とどんどん追い討ちをかけていくハッシー。 そのあと 「 うるさい！！！ 」 と一喝したモリモリに、 「 あーー！うるさい！って 先輩に対して言ったなーー！」 とご褒美をもらったくらいに かなり嬉しそうに また突っ込むハッシーに、 「 もう営業が終わったからいいんですっ。」 とこっちを向いたモリモリの顔が、 工藤静香並みに 眉がハの字になっていました。 ( もちろん言われたハッシーは大喜び。) おはようございます。 そのモリモリの顔の残像が 頭から離れない宮崎孝子です。( 笑 )

夏もあけぼの。。。 酸っぱい担々麺だった。。。^ ^、 あけぼのラーメン　本店 住所：那覇市曙3-２０-２８ ＴＥＬ：098-863-1807 営業時間：10:30～23:00 定休日：水 食べログＵＲＬ https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470103/47002940/ kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazuboh-0915.hateblo.jp kazub

Panasonic GX7

「マタタビ」 猫にマタタビなど言いますね。 マタタビは、旅する人が山のマタタビの実を食べて元気をつけ、又旅を続けると言うことから名付けられた？ そのマタタビの花が咲き出しました（蔓性）。 何と花は葉の下に咲き見つけられない。僕はスカートめくりで花を見る（^O^)。 マタタビは他の花のように花を美し進化させないで、葉を白くして（半夏生みたい）遠くの昆虫を騙して呼び込む。 葉にとまった昆虫はその下の花に気が付き蜜を吸う（受粉）。 何とも複雑な自然界ですね。

大阪めぐりの578回目です。 いつもの大坂橋からの景色です。 緑が濃くなってきた様な気がします。 それでは、この辺で、またの機会に！

照り焼きチキン弁当 ☆照り焼きチキン ☆卵焼き ☆キャベツの塩昆布和え ☆ミニトマト ☆海苔ご飯 今日はパートが休み。 歯医者で歯のメンテナンス。 忘れず思い出して良かった💨 にほんブログ村

老舗家具店がリニューアル✨ 鳥取駅から近く、生活空間に彩りを与えてくれるスポットになってます(^^) 大きな窓で光を多く感じる先には遊具が並ぶ公園...憩いの場である公園ですらお店の一部かのような店づくり...多様性ある家具や生活雑貨が並びゆっくりとした時間を過ごしながらのお買い物が楽しめる空間になってます(^^) って(^-^;これ...グルメブログだよね(^-^; ちゃんと取材してますので安心してください... 遮るもの無く自然と一体化してる感じ... お店の入り口より一周すると...家具...雑貨...キッチンツールのあとに食材のコーナーがあります(^^) 全国の素材にこだわった食品が多く並びます。 手軽に購入しやすい調理が簡単な物が多く見られますね(^^) 安心安全な食品などを考え始めた方にオススメのラインナップですね 衣食住をトータルにコーディネートしてくれるお店ですね 店内には

駅舎の一部を改装した、たった2部屋だけの特別なホテル。高野下駅の駅舎ホテル「NIPPONIA HOTEL 高野山 参詣鉄道」に宿泊してきました！ ＊2021年11月の情報を基に作成しています 改札口から徒歩0秒、駅舎がホテル 本物の電車のパーツがあちこちに 究極のトレインビュー 「おにぎりスタンド くど」で朝ごはん 新型ケーブルカーで神の聖域、高野山へ 関連リンク 関連記事 関連書籍 鉄道イベント情報 NIPPONIA HOTEL 高野山公式サイト 改札口から徒歩0秒、駅舎がホテル 南海電鉄「なんば駅」から「特急 りんかん」に乗車。 橋本を出ると、こんな時間に観光客が居るはずもなく寂しい車内。 なんばから約1時間で今宵の宿「高野下駅」に到着。 他に降りる人は、誰もいません。 周りは真っ暗。駅の明かりだけが夜を照らします。 そんなひと気のない駅舎の中に、2つの扉。これが今回宿泊する高野下駅舎

早めに出ていたのですが 予定外の事があり大変でした。 元々早めに出ていたので、今回は日光を抜けてゆっくり買い物をして、佐野のアウトレットでも見に行こうか、なんて話を友人としていたのですが色々と予定外の事が発生します。旅の醍醐味ですね(笑)まず、朝お風呂に入ろうという事でまた白樺の湯、とも思ったのですが3回は多すぎなので帰りは湯西川温泉に行こうという事になりました。南会津から湯西川温泉までは1時間しないぐらいですかね。そこそこ距離はありますのでやっと着いたからお風呂に、と思ったら友人が着替えの入ったバッグを忘れてきました。着替えだけならアレなんですが、部屋の鍵も入っているそうですので【戻るしかないね】という事になりました。 到着した後お風呂入るつもりだったので建物とか撮影していたのですが、まさか引き返す事になるとは思っていませんでした(笑) でも、予定していたってなかなか上手くいかないもので

沖縄そばの魅力って、ほんと様々ですが。 「沖縄そば定食」も、間違いなく魅惑のジャンルだと思います。 沖縄そばは、沖縄県では家庭の味でもあり、専門店のこだわりの味もあれば、町中でふらっと食べられる庶民の味でもあります。 そんな、様々なシーンで食べられている沖縄そばですが、主に食堂で提供されている「沖縄そば定食」というジャンルもあります。 沖縄そばにプラス〇〇といった、セットメニューですが。 プラスとんかつ、プラスじゅーしー、プラス唐揚など、食堂ならではボリューム感溢れる構成が魅力。 中には、白飯まで付けてくる食堂もあって、炭水化物＋揚げ物＋炭水化物という満腹間違いなしの定食になります。 いくつかお薦めを紹介しますね。 これぞ「そば定食」と言いたくなるような『あやぐ食堂』の「そば定食」。 沖縄そばに、カツ、ライスに刺身までついて690円。 私はこれで育ちました。 okinawasoba.hat

東白楽から横浜駅へと続く東横フラワー緑道。その横浜駅側入口横に、まるでヨーロッパの街角のようなオープンスタイルカフェ&マルシェがあります。 それが、フロックスローカルマーケット。私が毎日横浜駅へ徒歩で歩く道のりのラスト地点。いつも素敵な音楽が流れていて、気になっていたカフェ。 この投稿をInstagramで見る Phlox local market(@phlox2020)がシェアした投稿 無水手羽元カレー(ミニサラダ尽き)　テイクアウト価格　500円 イートインでは800円で提供されているこの名物のカレーが、テイクアウトだとなんと500円なんです。 季節のターメリックライス。今は旬のとうもろこしが入っていました。 淡路島から届く新鮮玉ねぎにトマト、エリンギ、マッシュルームなどの具材の水分だけで2日煮込んだ無水カレー。たっぷり染み出た野菜の甘さに約20種のスパイスが加わり絶妙なおいしさ。 め

暑い。日陰に入っても汗が止まらないぐらい暑い。東京都心の気温が36度を記録した日に、仕事とはいえお昼過ぎに外に出ざるを得ないというのはなかなか厳しい。それでも、どうせ外に出たのならと近くに行ったら必ず足を運ぶ「ラーメン健やか」に行ってきた。お昼休み時間をすっかり過ぎていたのですぐに入れると思いきや、さすがに人気店、灼熱の中10分ほど外に並んだ。 それでも静かに待っていたのは、毎週月曜日が「裏 健やか」の日だから。いままで何回か来たが月曜日に訪れたのは初めてだったので、月曜日にしか出ない「まぜそば」を食べてみた。今まで「まぜそば」はどこのお店でも食べたことがなかったのでワクワクして待っていたが、出てきてびっくり。良い意味で、イメージしたものとは全く違うものだった。 「チャーシューを一度お皿によけてから、しっかりと混ぜてくださいね」と言われてせっせと混ぜて、3種類のチャーシューを乗せ直していた

今日も晴れてます。 予想最高気温33度、昨日と同じぐらいですね。 こう、暑いと、熱中症に気を付けないといけませんね。 水分補給を忘れずに。 本日のモーニングショットも浴衣姿のあやかさんです (^^) twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

※いやぁ、政治も、コロナも、気象も、自分のカラダも、混沌（カオス）だ。そんな中でコスモスだけが、とてつもなく早く咲いた！凛としてる！ スミマセン、今週はいろいろあってお休みです。またのご愛読をよろしくどうぞ。

２０２１年 ７月１７日に 信州(松本市)で オムライス＆ ＆スイーツを 堪能しました。 オムライス＆ ＆スイーツを こちらの店で 堪能しました。 ポムの樹