しんどくても、前に進む。 くたびれた時は、チャンス 答えはシンプルなところにある 勝者のメンタル レアルに移籍したアザール 成功の秘訣 くたびれた時は、チャンス 斎藤一人さんの言葉で好きな言葉がある。 「くたびれた時に、奇跡が起きる。」 日頃、自分の夢を追いかけている人なら、 いつも精進してると思いますが、 精神的にも、 肉体的にもピークが来る時があります。 それは、もちろん忙しく日々を過ごしているからであり、 その分成長はしているでしょう。 日頃から継続して努力を積み重ねることが大切なのは、 わかっていても、 それでも、ハードワークの中で、 自分を管理し、 ベストな状態を保つことは簡単なことではありません。 しかし、 そんな中だからこそ、 求められるのは、 自分が今何をすべきで、 どこに向かっているのかを明確にすること。 自分を決して見失うことなく、 今日もまた一歩前進していくことなので

コチュジャンのピリ辛とニンニクの香りが食欲をそそります♪ 〜材料〜 ・豚こま切れ肉         200g ・片栗粉                    大さじ3 ・コチュジャン          大さじ2 ・醤油                        大さじ1 ・酒                            大さじ1 ・にんにくチューブ   3cm ・生姜チューブ          2cm 〜作り方〜 ①コチュジャン、醤油、酒、にんにく、生姜を全て混ぜ合わせてタレを作る。 ②①で作ったタレに豚肉を入れて揉み込むようによく混ぜる。 ③そこに片栗粉を入れて全体に馴染むまで混ぜ合わせ、1口サイズに丸める。 ④170度の油で約3分揚げれば完成♪ ピリ辛でご飯にもお酒にもよく合います(*^^*)♪ おまけ。 私はお酒は全く飲めません笑 今日も読んでいただきありがとうございま

6月振り返り 月間走行距離220キロ 帰宅ラン インターミッテント×2 Tペース閾値走 30キロLSDなど、 6月前半は足底筋膜炎を発症したが、なんとか回復。フォームなど見直し 怪我に気を付けつつ  7月はもう少し走りたいところ、 最近のラン 帰宅ラン〜ビルドアップ シューズ エピックリアクトFK2 ダウンジョグ含めトータル12キロ程度。 空き時間ジョグ シューズ エピックリアクトFK2 帰宅ランハーフ シューズ ライバルフライ 途中駅 杉田にて リタイア、 ラン本を読み 意識を上げ 色々復習して 7月も頑張りたいかと、思ってます。 金麦ホワイトは4本目なので文章が安定しないのは 仕方がない、そろそろ夕飯にしたいのですが、奥さんが夕寝してしまっているので 夕飯とは行かず ならば もう少し金麦ホワイトで鍛錬するしない、いつ夕飯になるのか分からないのですが、金麦ホワイトで鍛錬するとします。 火

日曜日の30Kのダメージが想像通りにキテてビビる。 「風邪っぽい。。」 なんてひ弱なんだ。 ＊＊＊ 昨日の夕方のこと。 （ロング走の次の日） 喉にいやーな違和感が。 唾を飲み込むとひっかかる感じというか。 まだほんのり感じる程度だったので、 「明日になったら消えてくれるっしょ」 なんて希望的天体観測。ばんぷさいこー（棒読み） ＊＊＊ 今朝。 私の甘い見立ては脆くも崩れ去る。 「うむ。痛みに変わっておる」 まぁ倦怠感も悪寒もその他症状もないので、 大したことはない。と思う。 でも私は知っている。 この初期症状で対処を誤れば痛い目に合うことを。 まぁ、そもそも初期症状の見極めが難しいんだけれども。 ＊＊＊ 前回（5月末〜6月頭）は、 途中で走ったりしたが10日間も風邪に苦しめられた。 その時は初期症状が「咳」だと思った。 これには前例があったのだけど、 この時は気づけなかった。 これは初期症状

毎度毎度ありがとうございます。 取り急ぎお伝えします。 例年というか、去年から続いているのですが、またも「えむふぃぎゅあ」宛で、本日チョコレートとギフト券が届きました。 snep1000.hatenablog.com 冗談でお歳暮とお中元といってしまったのですが、これでは本当にお中元ですね。こちらもお返しをしないといけませんが、どうしましょう？ 取りあえずは、このところサボっているブログ記事を書かなければいけませんね。 一応ネタはあって、写真も用意しているのですが、すっかり文章を書く意欲がなくなってしまい筆が進みません。 言い訳でしかありませんが、このところ睡眠時間を8時間摂らないと眠くて仕方ありません。昨日も3時まで夜更かししてしまい、9時頃まで寝ていたのですが、今も眠く、頭が少々痛いという有様です。 年甲斐もなく自転車で何十キロも走っているからでしょうか？ 話をチョコレートに戻しますが

７月になりましたね 九州では大雨が続いています 明日明後日と更に大雨の予報が出ていますので どうぞ引き続き気をつけてお過ごしください 私ごとですが ライブのフライヤーが出来ました ♫ 〜 大人ポップス アコースティックLIVE vol.３〜 仲良し３人組のライブも３回目となります ちょっと振り返ってみると・・(振り返るにはまだ早いかな^^;) 2018年4月7日 カフェ・バナーノ 新越谷店　音楽の森ライブvol.14 ギター 諏訪 光風  & ピアノ 荒川 泰 2人のライブに１曲参加させていただきました ♪ 心優しき２人に感謝の日でした！ 2018年10月14日 神保町 楽屋 〜大人ポップス アコースティックLIVE 〜 初めての３人でのライブ 🎶 インストの曲や歌も 秋のものを中心に選んでみました 写真は諏訪さんのスタッフの方が コラージュしてくださいました ♫ 2019年2月9日 神

今週のお題「2019年上半期」 こんにちわ れん君ママです もお 今年も半分すぎちゃったんですね 時間の経つのは早いです コドモの頃は 『早く大きくなりたーい』 って思っても、なかなかそうではなかったのに 窓の外を見るのに一生懸命背伸びしてたのが 今では懐かしいです 今年は・・・ そうそう、れん君をイノシシバージョンにした 年賀状を送ったところからのスタートでした ⬇️  ⬇️  ⬇️ イノシシにさせられる？ 🐶マタカヨー と、年が明けたら 😳なんと❗️ デキモノが⁉️ 大っ嫌いな病気へ行くも 悪性ではないとの診断  ホッ💭 🐶ソラレタ バレンタインのチョコ🍫でダックスを発見❗️ ウハウハで大量購入💧 🐶マタマタ ミセルダケ〜 🐶ボクんじゃなーい もちろん、れん君にはあげませんでした 春になって お花見散歩に出掛けたよねぇ 🐶花見ヨカ オヤツガ イイノニィ🐾🐾 と、き

ある日いつものように建築途中のわが家を訪れると、見覚えのないものが目に付きました。 玄関を入ってすぐ右のところに、ちょっとおしゃれな丸い小物置きが設置されていました。 大工さんに尋ねてみると、アールの開口部を作ったときに余った材料で作ったそうです。 「ここに道具置き場があると便利だからちょっとつけてみたんですよ。仮止めだから、作業が終わったらすぐに取っちゃいますから」 とのことですが、逆です逆。むしろ恒久的につけてほしいんです！ 大工さんが「ここに物を置く棚があればいいなあ」と思うということは、これからここに住むわたしたちはきっと毎日のように思うことでしょう。 ここには傘立てを置こうと思っていたんですが、その上の空間にはなにもないし、そこに棚があると、郵便屋さんが来たときのために印鑑や何かを置いておくのに便利です。 というわけで、下の棚の高さは床から1100mm、上の棚の高さは1350mm

～*＊心模様＊*～ あのね 山を登るみたいにね 私の人生 一歩一歩 上へ上へと 登っていきたいんだ～。 山の頂上が 人生の到達点だとしたら 頂上に向かって ずっとずっと 登っていきたい。。。 今居る ここからは 下りたくないんだ。 登っていくばかりじゃ 途中で しんどくなる時があるかも知れない。 そんな時は ちょっと休憩しようと思うの。 決して そこから 下るんじゃなくて その場に留まって 休憩しようと思うの。 休憩して 歩き出せるようになったら また 一歩一歩 登っていくんだ～ 今日ね そんなことを思ったの♡ 登るばかりだから 良くなるばかりだね♡ これは 人生について 私のたわごと♡ ～*＊令和元年 6月10日＊*～ こんばんは♪ 笑子です︎︎︎︎ ︎︎︎︎☺︎︎︎︎ 今日 もうひとつのブログを 整理していたら この記事を見つけて 私 この時 そんなこと思ってたんだぁ...♡ って 懐

【「つまらない自分」を「人生を楽しむ自分」に変える３つの方法 → 自身のマインドセットに反逆せよ！】 『イヤなやつほど仕事がデキる なぜルールに従わない人が成功するのか』 著者：フランチェスカ・ジーノ 翻訳：櫻井 祐子 出版社：日本経済新聞出版社 (2019/4/20) http://www.amazon.co.jp/dp/4532322677 こんにちは。 サイエンスファシリテーター＆組織学習パートナーの村上英範です。 いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。 著者のお名前は初めて拝見しましたが、ハーバード・ビジネス・スクール教授で、「40歳以下のトップ・ビジネス・スクール教授40人」(ポエッツ&クアンツ)、「世界で最も影響力のある経営思想家50人」(Thinkers50)などに選出とあり、期待いっぱいに手に取りました。 ところが実際に読みだすと、、、色々と引っ掛かりや、読みづ

[:contents] ザプリンスさくらホテルとマリオット会員は相性が良い プリンスホテルについて プリンスホテル内でも４つのランクに分かれています プリンスホテルクオリティ＆ファミリアな滞在を グランドプリンスホテルプレミアムな時間と空間を ザ・プリンス至高のおもてなしと豊かなひとときを ザ・プリンスギャラリー「ザ・プリンス」を上回る最高級クラスで、ラグジュアリーホテルのブランド。 ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町（東京都千代田区紀尾井町） - グランドプリンスホテル赤坂跡地に建設された東京ガーデンテラス紀尾井町内に2016年7月開業。スターウッド・ホテル&リゾートの高級ブランド「ラグジュアリーコレクション」に加盟 特に小学生を持つ家族の方には　とてもお得な情報です 僕といっしょに　お得な旅行を実践してゆきましょう ザプリンスさくらホテルとマリオット会員は相性が良い プリンスホテルに

お箸の持ち方論争の事 またまた世間から少し遅れる話題ですみません。 何かとタイムラグのある、よねこです。 お箸の持ち方論争…？ とでも呼ばれているのでしょうか。 Twitterで話題になったらしい、この話題。 皆様、ご存じでしょうか。 箸が上手に持てない子供に対して先生が 「そんなんじゃお嫁にいけないよ」と 注意した事にキレたお母さんが Twitterに（たぶん）お箸の持ち方なんて なおす気ないし！！みたいな感じの事を 書いて賛否両論だったっていう…。 あまり詳しくないけどそんな話らしいです。 先生の注意の仕方については 疑問を挟み込む余地がないよね。 このご時世、有り得ないよね。 お箸を正しくお持つのは お嫁に行くためではありません。 自分のためです。 箸を正しく持つ事が重要かどうか、 っていう所が論点なんでしょうね。 たぶん、箸の持ち方なんてどうでもいい、 と言っている人の主張はきっと

大学のマナー講師の日 インターンシップに向けて ビジネスマナーの話をしました 毎回、この時期 就職したてを思いだして懐かしく😊 電話口でなかなか名前を聞き取れなかった事 自動ドアが開く度 立ち上がってお客様応対をしていたので 休日も自動ドアにメチャクチャ反応してた事 などなど 現代病かもしれませんが 皆さんやはり姿勢が悪いですね… 意識するとずいぶん変わります 壇上からみていると、身長がグッと伸びる感じ それだけでずいぶんイメージが変わります 我々中年も姿勢　気をつけたいですね！ 最後に作り笑顔が苦手なので どうしたら良いかとの質問… はい！笑って下さい！しか言えなかったです 緊張とかではなく、表情がのっぺらぼうなんです💦 ミニ顔筋トレーニングで 「ちょっと口角上げてみて😊」と言いましたが なかなか動かなかったです… 日頃使わないと動かなくなり なので言葉もモゴモゴ聞き取りづらくなる

先月一か月、スクワットとマッサージを続けたのですが、体重はあまり変わらないけど、体がすっきりしました。 というか、やっとセルライトの存在を自覚できたって感じです（遠い目） 道のりは遠い・・・。 あと、もうちょっと自炊、しかも調味料をもっとシンプルにした料理を作って食べたいです。 市販のルーを使ったカレーや、ステーキを食べた時のソースがやたら味濃ゆく感じて、ちょっと気持ち悪くなったので驚きました。 と言いつつ、めっちゃ好きですけどね！ この日清の具多担々麺を食べることを一切、禁じられたら泣いちゃうよ、わたしゃ。 [rakuten:segp-shop:10070667:detail] ただ、これを食べると、連鎖反応のように、甘いものや炭水化物、ハイカロリーなものが食べたくなるので、 一緒にキャベツの千切りを食べる的対処は今度からしようと思います（滝汗） 単に年齢の問題もあるかもしれませんが、味

早朝、目を覚ますと至近距離に見覚えのある蒙古斑。 …息子よ、何故全裸なんだ。何があった。 そして親の顔面に尻を向けるんじゃない。 まだ３～４ヶ月の頃はテープタイプのオムツを使っていたので、バタバタ足を動かしてるうちに脱げてポロリ…みたいなことはよくあったんですが、今はパンツタイプの１歳児。 無意識にオムツを脱ぎ捨てるほど暑かったんだろうか。 幸い布団は濡れておらず、枕元に旅立っていたオムツを再装着して事なきを得ました。 小さい子供は毎日毎日、何かしらの面白ハプニングを起こしてくれて退屈しませんね。 以前ジャイアン姉に貰った多肉達は２ヶ月経ってそこそこ大きくなり、 kateisaien-yasaitohanatomushi.hatenablog.com kateisaien-yasaitohanatomushi.hatenablog.com おしゃれな人もすなる寄せ植えといふものを、農民もし

金沢 曇り、すっきりしませんが雨は、降ってません。 本興寺の周りや参道には多くの紫陽花が植えられていて、土曜日に行ってきました。紫陽花と昆虫の写真が撮りたかった（笑） 【撮影場所 石川県金沢市薬師町「本興寺」：2019年06月29日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

実は手塚治虫の漫画でまともに全巻読んだことがあるのは『ブラック・ジャック』だけなのですが、テヅコミの単行本には興味津々だったりします。 『亜夜子』は手塚治虫先生の『奇子』を原作とし、現代的なアレンジを加えられた作品となります。 前述した通り、『ブラック・ジャック』しか読んでいない僕は原作の『奇子』を知りませんが、舞台や登場人物の名前、そして役割にアレンジが加えられているようです。 １巻では現在からみて１４年前の話になっているようで、だから作中の登場人物がガラケーを使っています。 つまり、作中の時間経過とともに現在に向かってくるということなのだと思いますが、そういう細かい配慮が良いと思います。 ちなみに、原作となる『奇子』についてはタイトルこそ知っていたものの、何となくダークでエロいイメージであまり好きではないジャンルっぽい上に古い作品なので読もうと思ったことはありませんでした。 しかし、テ

久しぶりに ジョーシン電機へ やってきました。 今回の せどり対象としては 「ゲームソフト」のみです。 買い物ついでのため 短時間でせどります。 (本来の目的はホームセンターで DIY商品の買い物です) それでは いってみましょう ジョーシンの ゲーム売り場入口付近です。 ワゴンで客寄せです。 一見、 改装セールのような事を やっていて安いのかと 思いますね しかし この店は年に数回改装セール をやっているのです。 という訳で このワゴンはフェイクで、 せどれるものは超薄利です。 せどれるものは、 どこにあるのかというと 奥にあります。 このあたりです。 もっと寄ってみます。 このＺで18禁になっている コーナーにせどれるゲーム がたまにあります。 18禁といっても エロゲームではなく 戦闘系のホラーゲーム が多いです。 あとは18禁以外でも こんな感じに売っています。 ジョーシンのゲーム

1週間ぶりの全力筋トレと、筋トレ後のガリガリ君の組合せは最高 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 先週は風邪のためほとんどトレーニングできず、土日も咳が収まらず 月曜には何とか回復することができました 昨晩は、1週間ぶりに全力のトレーニングと筋トレ後のガリガリ君を堪能することができ、満足感を得ることができました！ 【昨日の０円筋トレ】 ●プッシュアップ STEP7.5 ワンアーム・インクライン・プッシュアップ  15 REPS ●スクワット STEP6 クローズスクワット 30 REPS × 2 SETS STEP7.5 アンイーブン・スクワット 左右 20 REPS × 2 SETS ●プルアップ STEP7 変則的アンイーブン・プルアップ　左右 7 REPS STEP7.5 ワンアーム・ホリゾンタル・プル　左右 12 REPS ●レッグレイズ STEP5

ドミノピザのクワトロハッピーを食べてみた メニュー ドミノピザ詳細 営業時間（我が家の最寄り） 11時～25時 因みに年中無休という、やる気の持ちよう。尊敬に値する 注文方法 電話 ネット 支払い クレジット決済 現金 商品紹介 ドミノピザクワトロハッピー詳細 期日 終日 時間（受付） 11時～25時（我が家の最寄り） ピザのサイズ Mサイズ ピザの数 1枚 ピザの種類 1種 トロピカル、ジェノベーゼ、マルゲリータ、アメリカン 価格 1800円（＋税） 味の感想、評価、口コミ トロピカルってピザが、印象深かったな。ピザにパイナップルが入っていたから。←単純。だってピザにパイナップルっすよ？ あれじゃない、酢豚にパイナップルみたいな。酢豚にパイナップル入れる派じゃないので、ちょっとピザにパイナップルが、酢豚にパイナップル入れちゃう派系かあ～（？）となった ジェノベーゼはレギュラー（？）メニュ

2019年の前半を終了しました、週報提出です。2019W26 (2019/06/24 - 2019/06/30) 2019W26 2019W26 2019/06/24 (Mon) 2019/06/25 (Tue) 2019/06/26 (Wed) 2019/06/27 (Thu) 2019/06/28 (Fri) 2019/06/29 (Sat) 支援センターのイベント、昼食にバーミヤン 2019/06/30 (Sun) はてなブックマーク 2019W26 2019/06/24 (Mon) 日本でKARA再結成したらいいのに。 “KARA出身ハラ、日本でソロ活動スタート…プロダクション尾木と契約「もう一度日本で頑張りたい」 - ENTERTAINMENT - 韓流・韓国芸能ニュースはKstyle” https://t.co/HOjbuSOPeP— (rhythm and) days (@y

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。 そろそろ魚を主菜にしたご飯にしようと思っていたらマグロ切り落としが半額だったので丼にして、在庫の生野菜ともらいものの煮物と食べた日の献立と、マグロが少なかったり多かったりしたときの対策をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※作業時間：５～７分 ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■ ・マグロ丼 ・キュウリと人参の塩麹レモン漬け ・ブロッコリースプラウトサラダ ・根菜煮物（もらいもの） ・豚肉野菜味噌汁 マグロ切り落としが半額だったので買いましたが一度に食べきるのは豪華すぎるので半分は翌日のおかずにしました。 キッチンばさみで小さく切りながら小鉢に入れて、在庫のダシ味めかぶをかけます。そのままだと色が悪くなるかと思ったのと、次の日の仕込みです。 塩麹漬けは在庫、豚肉野菜味噌汁は鍋として作った

产品种类丰富，包括输送带、同步带、传动带、圆带、飞达带以及糊盒机皮带等。这些产品以高效、环保、节能等优势著称，能够显著提高生产效率。

こんにちは、くもりーです。 最近、Pay争奪戦ですよね。 なんとかPay、なんとPayたくさんあります。 セブンペイって、セブンイレブンでだけ、すごいお得！ ってこと？ Pay easyって、どこ？ あんまり複数、持ってもぐちゃぐちゃになるような気がする。 たぶん若い人は、使いこなしているのだろう… 思うのですけれども、現金という支払から離れた時に、 いくら使ったのか。 請求が来てから、気付くということでは、少し危険ですよね。 まず、なぜキャッシュレス？ 消費者金融だけは… 不動産の営業さんからクイズ 消費者金融に行くまでには… まとめ まず、なぜキャッシュレス？ オリンピックもあるということで、キャッシュレス化を国が推進しております。 世界的に見ても、日本は、キャッシュレス化が、遅れています。 お金って、目に見えないと、使い過ぎてしまう。ということがありますよね。 私は、現在、クレジット

６月の『100分で名著』は「アルプスの少女ハイジ」だった。テレビ放映されたアニメは見ていないけれど、子供のころ本で読んだような気もするし、なじみ深い児童書だと思っていたが、アニメには描かれなかった暗い一面も含んだ、なかなか深い物語なのだそうだ。早稲田大学教授でドイツ文学者の松永美穂さんの案内で、大人の視点で読み解くハイジが面白かった。 そして今回のこの番組をより一層魅力的にしていたのが、俳優安達祐実さんの朗読だ。天才子役と騒がれたが、その子役ぶりを私はほとんど見たことがない。しかし「女優安達祐実」となってからの彼女を見ると、シリアスもコメディも、善人役も悪人役も、何を演じてもさすがと思わせられることが多い。 いつもこの番組は作品を朗読する人が大きな魅力の一つではあるが、今回の安達さんはそうした中でも傑出していたように思う。ハイジやおじいさん、ペーターのおばあさんなどさまざまな登場人物を、わ

ダウ上げ（26717）ダウ先物（26658）国内先物下げ、米ドル円は108.4・・・から108.3へ急落・・・なんで？ 今日は調整か・・・結果は・・・マザーズ、手持ちとも良い感じの上げ。 今朝のマーケット情報 本日の値動き 本日の利確・損切、買い 本日の損益 今朝のマーケット情報 ドル円、場中は108.4台からの引け後108.3・・・ 本日の値動き アカツキちゃんまさかの6000突破・・・ありがたや・・・ 本日の利確・損切、買い アカツキ現物を利確、信用分を2枚残して損切 ＡＮＦＡＣを買い増し 本日の損益 確定損益　56,103 含み損益　1,887,220（現物）-984,091（信用） 利確はまだまだ先かと思っていたら・・・あっさりと・・・ この調子で明日以降もお願い・・・

２～３日前から 胚移植後の妊娠判定結果を聞く気分満載です💦 どなたかこの結果をもうご存じの方がいたら すぐにでも教えてもらいたいくらいです！ 今日は生理周期２８日目 最近は２６日や２７日なので 今日中に生理が来ると 生理周期が２７日になってきたのかな・・・と 養生の成果を少し感じれる部分かもしれないのですが いつ生理が来るかと トイレに行くのも 一人で緊張しています 旦那さんには今回の身体の変化は言っていません 一喜一憂させるのも 段々申し訳なく思う気持ちもあり 今回は一人で静かに身体の様子を観察しています 昨日あたりから 胸の張りが少し弱くなっているように思うので 生理が来るのかなと思うところもあるのですが もしも できることなら お腹の中で頑張ってくれている赤ちゃんがいるのであれば 希望を捨てずに 私も一緒に頑張りたいと思いながら 落ち着かない時間を過ごしています 勝手に 変なストレ

イトーヨーカドーの新商品のところにあった甘酒。 チラッと見たら、京都の酒屋さんの甘酒だったので、釣られて買ってきてました^^; 最近、甘酒を見ると反応してしまう。 梅×甘酒 白い銀明水 佐々木酒造株式会社の「白い銀明水」。 米麹の甘酒に梅エキスが入ったノンアルコール醸造飲料です。 お値段は、190mlで税込324円でした。 佐々木酒造株式会社は、ご存知の方も多いと思いますが、俳優の佐々木蔵之介さんのご実家です。私は買ってきてホームページを見て知りました(^^; 二条城の近くにあるそうです。 蔵之介さんの弟さんが佐々木酒造株式会社を継いでおられます。（詳しくはHPで） www.jurakudai.com 従業員数のところを見ると、29名（ネコ含む）とあります(=^・^=) 看板ネコのあーちゃんがいます。 こちらの「白い銀明水」は日本酒製造のオフシーズンに製造するため、4月～9月の期間限定販売

振り返ろうにも6月はシンスプリントで、ほとんど走れてない。 走行距離 102キロ 走った日数 10日 ポイント練習 4回 5キロペース走 10キロペース走 （2キロ＋1キロ）2セット インターバル走 2キロ×3 インターバル走 を1回ずつ。 2週間しっかり休んで走り出したら、ジョグでもしっかり息が切れて、翌日はバッチリ筋肉痛。 でも歯を食いしばって休んだおかげで痛みはなし。 この休みが無駄じゃなかったようにしっかり練習して、まずは休む前の走力に戻したい。 ケガの再発予防で、今までは無理して週3回ポイント練習を入れてたのを、週2回（水曜と土曜or日曜）にして翌日は疲労抜きジョグ（キロ6〜7分で10キロ前後）にしようと思う。 その代わり、週5回走って2日はランオフだったのを週6回走ってみようと思う。 つまりポイント練習は減らしてジョグを増やしてみるつもり。 あざいお市マラソンにエントリー完了。

みなさんこんにちは（＾∇＾） 『考えること』は私の癖です（笑） いきなりなんだよ！！！って感じですよね(ﾟ∀ﾟ) 「これからやりたいこと」・「やらなければいけないこと」・「今の気持ち」・「これからの将来のこと」など。 考え始めると、一つのことからどんどん、どんどん派生して行って頭の中がいっぱいになって何が何だかわからなくなってしまいます。 何を考えていたんだ？？ 私はとりあえず何をすれば良いんだ？？ 漠然としたことだけではなく、きっちり日付を守ってやらないといけないことまでグチャグチャになります。 そこで私が昔からやっていることは、紙に書き出すこと☆ 小学生の頃から日記などをまめにつけていたんです。（笑） 今はアプリなどで簡単につけられますよね。 しかし！！ 私は意地でもアナログ派。紙に手書きします（笑） そんな私の欠かせないアイテムその1【手帳】 パートのシフトはもちろん、遊びの約束など

ちょっと出遅れましたが、はてなブロガーのモノシリンさんこと弁護士の明石順平さんの本を読んでいます。 国家の統計破壊 [ 明石 順平 ] 価格：885円（税込、送料無料) (2019/7/1時点) 楽天で購入 ブログの方は統計不正が報じられる少し前から読んではいたし、統計不正が報じられてからは新聞でもできるだけチェックしていたものの、統計不正問題は結構ややこしくて分かりにくいものでした。 こちらの本は、統計不正問題に複数の側面があることを説明してくれているので、同著を読んでようやく「ああ、なるほど」と分かり始めました。 が、これ真相が非常にとんでもない話なんですね。 電車で読みながら思わず「え！？」「そんなに！？」と声を漏らしそうになりました。 いやはや、賃金弄るのもヤバイし、GDPの異様な操作もヤバイ。 これ、ええ、大丈夫なの？大丈夫じゃなくないですか？ あと、同書では2012年以降の操作

共通の敵を作る手口による仲間外れやいじめ 類似性の法則が強力に働くのは 類似性の法則が強力に働くのは・・・ 「類は友を呼ぶ」と言いますが、本当にその通りだと思います。 仲の良い友達はどんな人かと振り返ってみると、フィーリングや考え方や好みなど、何かが自分と合う人が多くなっています。 その時にはそれほど自覚していなくても、しばらくすると「そういえば似たタイプが集まっていたな」と思うことがあります。 アルコール専門病院に入院すると、患者向けの講義があります。 ある時の講義で「類似性の法則」が取り上げられました。 類似性の法則の効果は、「人になかなか言えないもの」を共通の話題にするほど効果が上がると学びました。 趣味などでも誰もがよく知っていて、社会的認知が高いものより、マイナーで「何それ?　そんなの変だよ」というもの。 例えば「サッカー」よりは「フットサル」、さらに「ソサイチ」と競技人口が減る

御浜小屋での昼食休憩は、 登りの途中からご一緒させていただいた秋田のお二人と。 小屋では、私たちの他にも  何人か昼食休憩中の方たちがいた。 ゆっくり休憩し、 １１：３０過ぎ、御浜小屋を出た。 下山する前に　もう一度 小屋の裏の方を見に行ったけど・・・ 扇子森の方、やっぱり真っ白。 鳥海湖の方も　真っ白。 御田ヶ原の方や　長坂道～笙ヶ岳まで　花を観に行きたかったけど・・・ 残念！ また次の機会に。 下山開始。 「コバイケイソウが咲いてるよ」 の声に振り向くと・・・ いた、いた。 今年初めてのコバイケイソウの花。 昨年 大当たりだったコバイケイソウ。 今年は　どうかな？ 花びらが落ちたあとのハクサンイチゲも、 それはそれで  いい感じ。 次に来た時は、 ヨツバシオガマも たくさん咲いてるかな。 次に来た時は、 イワイチョウも咲き始めてるだろうな。 雪解け水が　登山道を流れていく。 少しガスが

システムソフトウェア会社「クローバーフィールド」が、 『いつまでも独身の人は信用しない』、 『既婚でも子どもがいるかどうかで 信用度は異なるということなんです』 等とTwitterで発言しているとか。。。 headlines.yahoo.co.jp これを言っている人は、 きっと既婚者で子持ちなんでしょうね。 それで？？？ 他人を傷つける発言を 公然とする人が 『責任感のある人格者』なのか？？？ こんなあほ発言を公然とする馬鹿がいる会社、 こっちから願い下げだけどな。 『既婚者は責任感が強い』って？？？ 配偶者をぼこぼこにして殺した人いるよね？ 殺すまでしなくても、 DV被害に遭ってシェルターに逃げるまで 追い詰めている馬鹿もいる。 子どもを虐待している親、 エスカレートして子供を殺している親、 たくさんいるけれど、 何？ 責任を持って配偶者に暴力をふるって殺して、 責任を持って子供に暴力

どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 Ｇ２０があったので、平日が休日なのをおでかけしてきました。 京都に行ってきたのですが、ガラガラでした。まぁそうですよね。でも、Ｇ２０で海外への玄関口が使いにくくなったからか、外国人も大いに減っていました。京都に行くと、ここは日本か？と思う状況でしたが、日本になっていました（笑） さて、その日、梅田に戻りまして、晩ご飯を食べようと思ったのですが、楽天ペイである一定金額以上使うとポイントがもらえるというので、使えるお店を検索して、行ってきました。 pay.rakuten.co.jp 「ふうふう亭　茶屋町店」 が出てきたので、行ってきました。ところが、お店の名前が微妙に違ったので、入る際にこのお店で間違いないか聞きました。間違いないということで入りました。 炭火焼き肉なんです。学生の頃から違う店舗ですが、この系列店に行っていました。 豚舌です。 デ

ミュウツーの逆襲evolution。試写会に行ってきました。 www.pokemon-movie.jp ポケモン映画の1作目を3DCGで作りました～という映画です。 アラサーの私にとっては、1作目が最高なのに作り直す必要がどこに？ととにかく疑問でした。 観始めると「すごい！」がいっぱいで、終わるころには「なんてぜいたくな時間だったんだ・・・」とぼんやりするほど夢中になっていました。 私がどうして期待していなかったか考えてみると、3DCGアニメ＝ショボそうというイメージが強いからでした。 同じように思っている人も多いんじゃないかな。 でも、本作の3DCGは大人がびっくりするほど圧倒されます。 映画「ミュウツーの逆襲 EVOLUTION」予告2 グラフィックすごい編 まず最初に掴まれたシーンは、ミュウツーが生まれたときにぶち破ったガラスの破片。 細かいガラスがキラキラとはじけ飛んでいく様子が、

はてなブログを始めてから１カ月経とうとしております。 ６月３日から始めて総記事数は７０ですが、他所でやってた記事が少なめだったのでそれをインポートしていて はてなブログ始めてから記事作ったのは４６記事。 ひと月でこれだけ書いたのも久々のこと。 ブログは２００５年からハンゲームのゲームブログから始めて、 のちにゲーム以外も含めていろいろ記事書いてみようとCURURUブログに移行して、２０１０年サービス終了までやって 別で野球だけの特化ブログやってたこともあるんです。 rayson89.hatenablog.com ちょうど母校が甲子園行ってブログも盛り上がった時期ｗ　そこも結局は記事を整理して見つめなおさなきゃいけないかなと思い そのあとはアメブロや他使いやすそうなとこブログサービスを求めて転々と探し回り 結局はツイッターに落ち着きｗ その後しばらくの間ツイッターやってたけど ツイッターの飽

今更ながら。 このブログのテーマを最近考えるようになりました。 色んな情報に触れて、たまに軌道修正していくのも大事かなと思うようになったからです。 メンタル関係寄りの雑記ブログというイメージでやってきましたが、このブログを読んでくださっている方々がどんな事を書いたら嬉しいのか、どんな情報が役に立ってもらえるのか。そんな事を日々考えています。 実際に書いた記事は、思ったよりイメージに沿っていなかったり、文才の無さを露呈しているものばかりです。 しかしながら、ほかのブロガーさんも言っていますが、継続する事に大きな意味があり、読んでくださっている皆さんに甘えさせてもらいながら勉強しつつ書かせて頂いています。 いつもありがとうございます。 まずは、感謝から。 漫画や小説から学ぶ 突然ですが。私は良く漫画や小説を読みます。 ちなみに漫画の方が短時間で多くの話を読めるので割合としては多いです。 物語に

ドットコムアフタヌーン！🙌 エビバディセイ！📢 たいちゃんです！🤘 今日、もの凄いお宝を発見しました！ 親父のエロ本🔞🚯 見なかったことにしときます… あのー…昨日、美容院に行ったんですよ。 髪型はけっこう良い感じにきってくれたんですが、美容師さんに眉毛を整えてって言ったら もうウッスウスのホッソイ眉毛になりました。 これではもう卍なので、私…男ではありますが ちょっと今からゴダイで女性が眉毛をかく？ あれ？鉛筆みたいなのん。買ってきます。 【ジャニーズ社長！？】の正体！！ 引用：https://bluesea0925.com/news/8763/ 本名:喜多川 擴【きたがわ ひろむ】 生誕:1931年10月23日(87歳) 生まれ:アメリカ合衆国の カリフォルニア州ロサンゼルス 出身校:ロサンゼルス・シティー・カレッジ 上智大学国際部(現・国際教育学部)卒業 職業:実業家・芸能

恋愛とはどのようなものなのか？ 衝動的に恋に落ちることもあるかもしれない。 ゆっくりとあたためる恋もあるでしょう 大切なのは、相手が自分に何をしてくれるかよりも、むしろ自分がその人とどのように接するか、ではないかと考えます つまり言いたいのは、自分自身が彼女や彼に対して give and give の精神でお付き合いできるのかということではないでしょうか 自分が、相手に対し何を与えられるのかを考える。 それを考えることが、楽しくて仕様がない。 これこそが、恋愛における最も大切かつ基本的な立ち位置なのではないでしょうか？ give and take　の恋愛というものはあるのか？　そこには「計算」が入りませんか？　「ビジネス」のような感じがしませんかね？ 本当は恋愛に限らず、人と接する時の極意なのかもしれません。 多分ですが、投資の神様と接する時も、例外ではないと思います 投資と恋愛の神様は、

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 海は広いな大きいな～・・・憑鬼（つき）は昇るし、秘（ひ）は沈む～・・・ ・前回までのあらすじ ・邂逅 ・名乗り ・対決 ・謎の能力 ・タネ明かし ・決着 ・あとがき 海は広いな大きいな～・・・憑鬼（つき）は昇るし、秘（ひ）は沈む～・・・ ・前回までのあらすじ より詳しくは前回の記事を読んで欲しいのやで～！ www.genkotsuyama.work 初めての方は第一話をよろしくやで～！ www.genkotsuyama.work登場人外 キンヌ・タロウ この物語の主人公。本人の希望により繰り返すが、この物語の主人公。 腕をマサカリに変化させる技魔娑狩（まさかり）は三刀流も驚く超破壊力。 ビワくん ひょんなこと（全身木端微塵）から異世界に転生してしまったツッコミ果実。 特別な力はないが、今日も元気にツッコミ続ける。 サラックマ 生き別れた妹を求め

今日久しぶりにGoogleアドセンスのサイトにログインしました。 すると通知が一件。 うん？なんだ？この通知。 ポチッとな。 え？なにこれ！？よく分からない。 だけどChromeブラウザでフィルタされる可能性という事はだけは理解しました。 Google Chromeブラウザでフィルタされるという事は、サイトが見れなくなる！？ なにそれ怖い〜。 サイトが見れなくなる＝アクセス数が減る＝収益が下がる！？ まぁ、かあちゃんの場合、収益なんて無いので収益の部分に関してはどうでもよろし。 アクセス数は元々多くはない、かあちゃんのブログ。だからこそやる気に影響してます。 なので、アクセス数は大事！ アクセス数無かったらやる気が迷子になって消失しちゃう。 恐ろしい…だから調べてみました。 Google Chromeブラウザでフィルタされる対象のサイトはユーザーに許容されない広告を実装してるサイト。 どん

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは自分の好きな色を即答できますか？人それぞれ好きな色があると思います。無意識に選んでいる色、意識して選んでいる色があるかと思いますが、色を意識することで精神的にも良い影響を与えてくれますよ^^ 色の種類 色のイメージ 色の選択 うつ病の対策として 私の好きな色 色を楽しむ さいごに 色の種類 色は大きく分けると代表的な色に分類できますが、細分化したら無数にあります。代表的な色は次のとおりですね。 赤色・橙色・黄色・緑色・青色・紫色・桃色・白色・灰色・茶色・黒色・金色・銀色 13色挙げてみました。色は不思議なもので、その色を見るだけで印象が変わってきます。例えば青色は冷たいイメージ、赤色は暖かいイメージですね。 色のイメージ ではこの13色に対して、みなさんはどのようなイメージを持ちますか？一致する部分もあれば、違う

何を見つけたんだい？カイ様。（おかにゃん） 彼らはけしておもちゃではありません。（おかにゃん） 命あるものはおもちゃではありません。でも、君狩り下手だから。（おかにゃん） okanyanto.hatenablog.com こっちゃん、いっぱいいるからって、食うなよ!!!　（おかにゃん） 君たちも食べられないように2階ベランダには行かないように。（おかにゃん） スポンサーリンク 参加しています。よろしくお願いします。 にほんブログ村 猫・MIX多頭飼いランキング ブロトピ：今日のペット日記

最近仕事が忙しくてスロット打ってると、ブログ更新が疎かになってしまうんですよね スロット打ちながらブログ書ければなぁヽ(´ー｀)ノ 凱旋 猛獣王王者の咆哮 星矢SP まとめ 6月27日仕事帰りの実戦になります 凱旋 ぐるっと見回すと凱旋792ゲームヤメを発見！ 即着席します 凱旋は最近天井でしか当たりません www.mineko.work そろそろアレお願いします！ かれこれ一年間神様と対面してません 前回はGG中ハズレを引き、奇数目が2回続きもう1回続けば上乗せって状況で、「お願い！」とレバーを叩いたらブラックアウトしました(⌒▽⌒) あまりにゴッド引かないので、前回引いたシチュエーションを覚えてます イメトレはバッチリ！ ただ残念ながら通常時は使えないんですよね… そんな事を思い出してたら斜め黃7で当たりました 投資6000円919ゲーム 久しぶりの通常当たりは単発 しかし純増が優秀で

いつも訪問ありがとうございます😊 梅雨時期に入り、蒸し暑かったり急に寒くなったりする日が多いですよね？ で、僕も先日… 持病の喘息の咳もあったのですが、それ以上に体が怠くて、ずっとグッタリしてる日があったんです。 で、夕方になって長女のリナが帰ってきて、僕の顔を見るなり ま、たしかに、目の下のクマとかずっとあるし、健康そうな顔色じゃないけど！ だけど今日は具合い悪いんじゃー！ と、言ったところ… 年中具合い悪〜ww まあ…持病の喘息を悪化させて会社を辞めてますしね。 それでも以前よりは、喘息の調子もかなりいいし、散歩とかもほぼ毎日できてますしね！ まあ、リナにとっては、ずっと家にいるって事が具合い悪いからだと思っているんでしょうね。 早く子達を安心させられる様に、安定した収入を得たいですけどね。 昨日の記事で書いたけど、ブログのPVガタ落ちだしな… 本当にどうしたらいいんだろう… 喘息関

満員電車の会社通勤も、仕事の資料作成も、人付き合いも、家の掃除も面倒なんです!! 人にとって面倒と思う感情は正常なんです、睡眠不足で脳に酸素が行き渡っていない状態で、行動するとめんどくさいという感情が湧き上がってきます。これは脳からの「したくない」というサインですね。 こんにちは、Greenです。人の脳はもともと怠け者ですから、『「めんどくさい」がなくなる脳』著者加藤俊徳医学博士を参考にして、脳の躾け方を紹介します!! 「めんどくさい」がなくなる脳 作者: 加藤俊徳 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2017/03/08 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 面倒くさいの意味 脳の分類 面倒くさいの影響 する脳・したい脳への切り替え まとめ 面倒くさいの意味 面倒くさいとは、手間がかかっていやだ、わずらわしくてうんざりだという意味で、解決が困難なことが

こんにちは、モカリーナです。 皆さま、体調の方はいかがですか？ 風邪で喉が痛いとか、熱が出た話を耳にします。お大事になさってくださいね。 モカリーナも人のことは言えません。 体調が良くないのにジョギングに出て、タクシーで帰ってくるという失態(T . T) 景色がグニャリとなりましたよ。初体験！ 皆さま、梅雨時は危険！体調管理に気をつけて下さいね。 水玉パンツシリーズには5つのキャラクターがいます。 今回はシリーズの代表の小鳥さんの作品、ワッペンの付いたフタ付き袋とキーホルダーの紹介です。 サイズ：横 22cm × 縦 16.5cm 水玉パンツシリーズの小鳥さん 水玉パンツシリーズには小鳥・うさぎ・ねこ・いぬ・くまがいます。 mocharina.com 小鳥のワッペン付きフタ付き袋 前回作ったパッチワークのフタ付き袋には色々なステッチを施しています。 この袋に水玉パンツシリーズの小鳥のワッペ

未見の人にシリーズの構造を説明する場面において、この実写X-MENシリーズは実に難易度が高い。 ①まず普通に三部作があって（ここまでは普通）、②若い姿ということで新しいキャストで撮る前日譚がスタートして（スター・ウォーズの新三部作と同じなのでここもまだ良い）、③その前日譚と最初の三部作のその後がクロスした後に新たな未来が発生して（←？？？？）、④つまり前日譚は最初の三部作に繋がらなくなり（←？？？？「前日譚」とは？？？？）、⑤前日譚の方の新キャストが最初の三部作とは全く違ったストーリーでシリーズに幕を下ろした。（←？？？！！？？？） うーん、自分でも書いていてこんがらがってきた。と、まあ、こういった経緯を作り手も自覚的に応用していく中で、『ウルヴァリン：X-MEN ZERO』で登場したデッドプールを先の③の結果を用いて「なかったこと」にしたり、設定上は「若かりし頃の姿」であったはずのジェー

みなさん。 自分の変な癖ってありますか？？ 今まで気づかずにしてたけど、 「あれっこれって私だけ？、！」 って急に気づいちゃったりしない？ 私も小さい頃はなにもきにしてなかったけど最近気づいたことが何個か。 ひとつは 片手でしたことをもう片手でも同じようにすること。 日本語が変。 なんて言ったらいいんだ🤔 私の中では右手の方が立場が上なの。 それで右手でここを触ったなら、触ってない左手が可哀想だから左手でも触ってあげなきゃ！って触るの。 たまに左手に意地悪して触らなかったりするけどバチが当たりそうで怖くなっちゃう。 それで右を何かにぶつけたなら右手の方が立場が上だからもう少し強く左手をぶつける。 変だなんて考えたこと無かったけど冷静に考えたら変だなって思ったよ。 小さい頃よりは減ったけどね！ これをしないとバチが当たる！呪われる！って思い込んで自分でこれをしたら大丈夫！って勝手なルールを

こんにちは、ライダーマンです。 仕事の帰り道、富山県氷見市にある、西洋風の花と緑のあいやまガーデンを観てきました。 園内では旬のあじさいやユリが咲いています・・ ゲストハウスの脇に咲くタチアオイが可愛いです。 帰り道に買ったプチフルーツプリンを・・ 美味しく頂きました(^O^)／ では、また(^^)/

#Nintendo - #MiniSwitch2 - Nintendo Mini Switch 2 case renders leaked https://t.co/WnM0X825e9 pic.twitter.com/xOGKHLRFuk— /LEAKS (@Slashleaks) 2019年7月2日 かねてより噂されている「Nintendo Switch」の小型版。 大手リーク情報メディア「Slashleaks」が、レンダリング画像がリークされたと伝えております。 当メディアはこれまでも数々の正確なリーク情報を掲載しておりますが、Nintendo Switchについて掲載するのはこれが初めて。 Nintendo Switchの小型版に関してはSwitchが発売された２０１７年３月以降途切れること無く噂されてきましたが、このレンダリング画像は正確なものなのでしょうか。 気になるのはSla

２０１９年も半分経過しました。 この半年は「平成」から「令和」に変わるという大きな出来事がありました。 セルフケアが特に大切なこの時代、自分が実践している三井温熱療法、お灸・はがし、有酸素運動、ＨＬＰミミズ乾燥粉末のサプリメントについての振り返りと反省をしてみたいと思います。 三井温熱療法 お灸・はがし 有酸素運動 ＨＬＰ末 三井温熱療法 患者様への施術だけではなく、自身の健康の為に取り組んでいる三井温熱療法。 これまでは腰痛のケアや治療に使うことが主でしたが、今年に入り毎晩自分で熱を当てるようにしました。 寝つきが悪かったですが、最近はすっかり睡眠の質が良くなりました。 腰痛発症も以前より減ってきていますので、温熱セルフケアは効果が出ていると思います。 「熱をもって不調を制す！」です 下半期もこの調子で健康生活のために続けていきます。 お灸・はがし ツボへのお灸、そして骨際の筋肉、筋膜の

どうもかずーきです。 本記事では 『グルメブログは稼げるのか』 ということについて書いていきたいと思います。 管理人のブログ歴 グルメブログの収益源 ①Googleアドセンス ②ASP (バリューコマースのLinkSwitch) ③Amazonアソシエイト等 (物販) 結論は稼げるの？稼げないの？ グルメブログで稼ぐためには ツイッターなど、SNSとの連動は必須！ 単店紹介はインパクト命！とにかくバズりたい！ 複数店紹介は切り口を工夫してSEO対策を！ 気になる管理人の収益は？！ 管理人のブログ歴 まずは簡単にブログ歴ですが、ブログを始めてもうすぐ半年になります。 『はてなブログ』というブログサービスを使っています。 当初は雑記ブログで始めましたが、やはり毎日更新するほどのネタがなく、趣味である食べ歩きや飲み歩きの記事が増えていきました。笑 そのためブログタイトルも、グルメブログを想起させ

はじめに 今日もUnreal Engine 4の勉強をしていきたいと思います。 「Udemy」の「作って覚えるアンリアルエンジン【Unreal Engine 4】～ダンジョンゲーム編～ | Udemy」で学んでいます。 全くの初心者でもわかりやすい丁寧な解説で満足しています。非常にオススメです。 前回まで 前回は、パーティクルシステムの詳細を設定して炎の表現に近づけました。 はじめに 前回まで 今回の作業 ここまで 今回の作業 火の粉のパーティクルシステムを設定していきます。 炎のパーティクルのマテリアルを複製して、新しくマテリアルを作りました。 マテリアルの設定にはRadialGradientExponentialを使います。 炎のパーティクル開始位置をややランダムにします。 新規にパーティクルシステムを追加します。 スポーン数や大きさをお手本のように設定しました。 Orbitのモジュー

過去最高に下品な内容につき注意されたし オ○禁をする前日、最後の晩餐ということで思う存分自分磨きしてやった 4、5回やった気がする… この日は何を思ったか よし！自分磨きを動画で撮影してやろう！ もう暫く自分磨きはできない ならば動画で撮影するしかない！（哲学かな！？） この日は異常に興奮していた 自分の変態行為を動画で撮影するという愚行 性欲MAXの時、人は何をしでかすかわからない その愚行とも言える行為をワイはやってのけたのである 撮影機材はiPhonexs 機能は申し分ない だがiPhoneを固定する三脚がない！ クソ！ふざけるな！ これでは最後の晩餐だというのに歴史的瞬間を収めることができないではないか ワイは足りない頭をフル回転させある方法をおもいついた ゾゾスーツを無料配布した時についてきたスマホスタンドがあるじゃないか！ ちなみにこれである 不安定ながらなんとか撮影できないこ

1　7月2日(火)の出来事 2　昨日のラン(疲労抜きジョグ) 3　気になる記事を見つけたよ 1　7月2日(火)の出来事 何度誘っても走らないうちの20代の後輩に、言われた。 「サブ3.5って、何か意味あるんすか？」 「意味↗〜・・・。」 直ぐに答えることが出来なかった。 確かに、「サブ3.5って、自分の人生にとって何か意味あんのかな」って思う時があった。 達成したって給料上がるわけでもないし ましてボーナス出るわけもないし 練習に時間は取られるし かみさんには気を使うし・・・ 確かに、お前の言う通りだ！ 間違ってはいない。 趣味なんてさ、自己満足なんだよ。 でもさ、やってみなけりゃ分からないじゃん。 気になったらとりあえずやってみるのが、 俺の人生。 昔、瀬古利彦さんやジュマ・イカンガーさんが走っているのをテレビで見てた小さい頃、フルマラソンを自分が走るなんて、想像すら出来なかった。 それ

Dumelang! どうもSUKEです。 今日はもしかしたら世界の経済構造が変わるかもしれないニュースを見つけたので、 それについて書きたいと思います。 そのニュースとは、ブログのタイトルの通り、 西アフリカの15ヶ国で単一通貨ECOが導入されるという話です。 www.afpbb.com この記事では、このニュースがどういうものなのか、 また、この単一通貨が日本や世界にどのような影響を与えるのかについて ざっくり考察してみたいと思います。 ニュースの概要 ECOが与える影響 そもそも西アフリカってどんな地域？ 通貨統合によるメリット・デメリット メリット デメリット ECOが西アフリカに与える影響 プラス効果 マイナス効果 ECOが世界に与える影響 まとめ ニュースの概要 AFP BB NEWSによると、現地時間6月29日、 ナイジェリアの首都アブジャ（Abuja）で開かれた首脳会議で、

今、たんちょう釧路空港で搭乗待ち。 今夜、東京に帰る。 ここは長袖Tシャツにパーカー、Gジャンを重ね着してちょうどいい感じだけど、飛行機から降りたら暑いんだろうな。。 マラソン後は、阿寒湖から少し離れたホテルに一泊。 地上波も入らない辺鄙なところに滞在した。 ホテルの前には阿寒川が流れ、木々が繁るだけの何もないところ。 しかし、それがたまらなく良かった。 今朝は、部屋に付いている小さなお風呂に温泉を入れ、入った。 その後、コーヒー豆をミルで惹いて、ドリップコーヒーをいれて、川の流れを見ながら飲んだ。 満ち足りた時間。 出来れば、もう一泊したいと思ったほどだ。 こんな気持ちになれたのは、やはりサロマを完走出来たからだろう。 もし完走出来ていなけれぱ、昨日からの滞在は全く違うものになっていたに違いない。 自分の力を信じること。 それが今年のサロマから学んだことだ。 しばらく休んで、10月の水戸

お題「今日の出来事」 今日はどんよりとした曇り。今にも雨が降り出しそうである。 今年、「ヒバリ」に注目して以来、間近では見たことのない、その「ヒバリ」を念願叶って初めて撮影できた。その姿は、次の写真のとおりである。(^^)/ 我が家の北玄関庭先約４～５メートルの田んぼと道路の際に、「ヒバリ」が舞い降りてくれた。幸運だった。これまでは、何十メートル先の田んぼの畔に舞い降りるのを確認できても、その姿を見失うのがほとんどであった。 上記写真からも、見失うのは無理もないということが分かろう。「ヒバリ」の色は枯草と完全に同化している保護色なのである。 これまでも、偶に近くの道路と田んぼの際に舞い降りることはあった。しかし、カメラを持ち出し、撮影しようした時には、既にいなくなっていたのである。 今回は本当にラッキーだった。これまで現認した中で、一番近くに、かつカメラを持ち出す時間の猶予を与えてくれるま

こんにちはアズキングです！ いよいよダイエット開始から99日目になりました。 あっという間に99日・・・ 体重は約6kg減りました！ 始めた頃はそんな簡単にダイエット出来るはずが無いと思ってました。 でも、色んな人にこうすると良いよとか頑張ってるねとか声を掛けて貰えたから続けて来れたと思います。 助けてもらった方は多過ぎて紹介できませんが、見ていて下さい！ 目標の10kg減量やり切ります！ しかし最近、98kg台から落ちてません。 食べる量を気をつけて、ほとんど出来ていない縄跳びをすれば変わると思うんです。 でも、都合の良い事に縄跳びをするのを忘れて寝てしまう感じで毎日を過ごしてます(；´Д`A 120日目の目標は98.1kgです。 何とか120日目までに97kg台に入りたい所です！ 何としても、有言実行出来るように頑張ります！ 今日の運動量は？ 今日の体重は？ 今日の体脂肪率は？ 今日の

www.jreast.co.jp このニュースがメールで届いて1ヶ月ほど経つ･･･。 Suicaインターネットサービスは、「Suica付きビューカード」「My Suica（記名式）」「Suica定期券」「Suica付学生証等」「ゆうちょICキャッシュカードSuica」への入金（チャージ）およびネットショッピングの支払い方法のひとつとしてサービスを提供してまいりましたが、ご利用状況をふまえ、サービスの提供を終了させていただくこととなりました。サービス終了後は駅の券売機やコンビニでの入金（チャージ）、オートチャージをご利用くださいますようお願いいたします。また、お手元で入金（チャージ）やネットショッピングのお支払い、Suicaのご利用履歴を確認できるモバイルSuicaのご利用をご検討くださいますようお願いいたします。ご利用のお客さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申

１週間、（可能な限り）禁酒or発泡酒ライフをしているため 週末は弾けます ただ金がないので 自宅でつまみを作り、飲む とある土曜日は 餃子ッ そしてビールッ 餃子は様々にアレンジがきくからいいですよね（私は作ってもらうだけですけど） 筍&たっぷりにんにくVer パクチー&チーズVer トマト&チーズVerを錬成し計48匹の餃子たちは無事胃に収容されました とある日曜 餃子と同じホットプレートで チーズダッカルビ〜 そしてマッコリッ コチジャンの辛さとチーズのうまさで酒が進むよとろけるよ とある土曜日 蒸し鶏パクチー！ 鶏肉を電子レンジで長めにチンして パクチーかければできてしまう 無限にハイボール飲めるよ。。。 そして 芋虫 まごうことなき芋虫 レタスとエビの芋虫 生春巻きって家で作ると芋虫になるんですね 勉強になりました 来週は何食べようかな

特別支援学級の教室には、椅子が4〜8個ぐらいで数が少なかった。後ろの方にはおもちゃが沢山置いてあった。 でっかいバランスボールで遊んだのをよく覚えてる。そのバランスボールからソフトクリームの臭いがするから何度か食べようとして怒られた。 先生「こら！なにやってるの！」 授業は1〜6年生合同でした。同級生は知的障害者の女の子1人。2人だけで授業を受けることが何度かあった。 俺は、その知的障害者の女の子が苦手だった。 女の子「う〜〜だ〜ー♪」 女の子「〜〜♪」 昼休み校庭 女の子「うー♪」 「おい！そいつなんとかしろよ！お前の彼女だろ？ww」 「とにかくそいつ邪魔だから、お前もどっかいけ！そいつが付いてこなくなったら入れてやるよ」 俺ら2人は、除け者にされる事が多かった。先生にも相談したが、相手にされず 不満が溜まっていく。 女の子「うー♪」 女の子「きゃ！」 先生「こら！！なにやってんの！！

希死念慮が脳内をぐるぐる回る。 粘ついた不安が首を絞める。 夜の絶海に落とされたような絶望感と、 灰色の世界に自分ひとりのような孤独感。 吐き気がするほどの自己嫌悪と、 得体の知れない恐怖感で体が震える。 逝きたい。 されど、生きたい。 苦しい。 僕はどうすればいい。 コウ

見てくださってありがとうございます。 梅雨時はなんだか体がすっきりしない…夏は夏ですぐバテるけど。（虚弱） 昨日の献立は〜 #とうもろこしご飯 #カツオのたたき #カツオのたたきフライ #かぼちゃコロッケ #ちくわとわかめのお吸い物 ネギを買い忘れました…たたきは大量のネギとともに食べたいのに…＿|￣|○ 子どもたちお刺身食べないのでフライに。 かぼちゃは焼くつもりで先に固茹でしようとしたら忘れててフニャフニャなったのでツナと混ぜてパン粉つけました。あたかも最初からこれを作りたかったかのように。 夏何度も作るとうもろこしご飯。子どもが大好きです。調味料塩だけ。 調味料は塩だけ！とうもろこしご飯 | レシピブログ 私が作る炊き込みご飯、塩だけのやつ多いです。枝豆ご飯もサツマイモご飯も塩。 年始に、色々したいことを書いていました。 maruchanmama.hatenablog.com この頃

快晴の日、紫の桜と呼ばれている、ジャカランダのお花見に行ってきました。 毎年行っているのですが、今年は青空に映えて見事でした。 それは、神奈川歯科大学の校内にあります。 35年ほど前に、元教員の手により種子から育てられたもので、熱帯生まれの木に花が咲くのは、日本最北限生息地とのこと。 フェルメールの[真珠の耳飾り]の青いターバンに似ているので、フェルメール・ブルーとか、 青い妖精とか呼ばれるだけあって、花の色が神秘的なラピスラズリの色。 ジャカランダは、 ノウゼンカズラ科 きりもどき属 原産地は、南アメリカ熱帯・亜熱帯地方に分布の10㍍～30㍍の高木です。 別名 桐擬き(キリモドキ) 桐の花と姿が似ている 紫雲木(シウンボク) 紫色の雲の様に見える 花言葉は 名誉・栄光 アルゼンチンの国樹であり、シドニーの市花です。 昨年、横須賀市景観重要樹木に指定されました。 大きな木に、たくさんのお花

今日は７月１日Canada Dayでした！ ホワイトホースでも毎年パレードがあったり、終日イベントが催されています。 私はお仕事だったのでパレードを見ることは出来ませんでしたが、なんと今年は 夫がパレードに（見物ではなく）参加してきました！ 普段お世話になりまくっている、MCY（Multicultural Center of the Yukon) 無料のESLクラスなどを開講してくれているカナダ政府が運営している組織？施設？です。 のメンバーとして、生徒たちが出身の国旗を持って歩いたそうです。 しかし日本人が2人参加していたようで、夫はドイツ国旗を持ったのだとか。 パレードを見たコワーカーから、hirokoの旦那はジャーマニーじゃないでしょ？！と言われました。 確かに見た目はどう間違ってもヨーロッパ顔でなないですね。 ユーコンに来たばかりの頃に、スーパーで後ろに並んでいたおばちゃんから エ

あー、お鼻がひん曲がってるよぉ でも可愛いぃ💕 ・・・ 1日に何回 可愛いっ って呟いてる事か 飼い主さんアルアルだと信じたい💧 でもー、朝起きて マナーシートがぱんぱんになってても かわいい！ もちろん寝てても かわいい❗️ 顔見たら 見る度 かわいい❗️ 何しても かわいい❗️ 変顔も マヌケ顔も どれも かわいい❗️ 🐶耳にタコができるじゃねーかぁー タコができても やっぱり かわいい❗️ 🐶可愛いはイイけど カワイイ攻撃 はヤメテクレ〜 🙄うーん  どうも可愛い可愛いと連呼しながら わちゃわちゃしすぎてしまうようで たまーに 鬱陶しがられます💦 🐶タマニ ジャ ネー  マイバンダヨ！

万が一電話が故障して公衆電話を使うしかなくなったら、あなたは誰かの電話番号を覚えていますか？ 今の子達は黒電話なんて見たことがなかったり、触ったこともないよね。 私たちが子供のころでもおばあちゃんちなんかにあったようなくらいのイメージだと思いますが、誰かに電話するために電話番号をひとつひとつ回してって行為は今思うととても面白い行為ですよね。 今は誰かに電話しようと思ったらスマホや電話に登録されている番号を検索してボタン一つ。 なので親友の番号を覚えていないという方もおられるでしょう。 今回紹介する絵本は、そんな黒電話を想像させる工夫をされている「もしもし…プータンです」。 ブータンは幸せの国と言われているくらい国民の幸福度が高い国です。そんなブータンと黒電話・・・どんな関係が？なんてことを考えた方もいるかもしれませんね。 そうなんです、ブータンは国の名前ではなく、豚の子供の名前。 そんなブ

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春蒔きのキャベツは2～3月に種を蒔き、6～7月が収穫時期になります。 3月初めにポットに種を蒔き、霜にあたらないように育てて、4月に本葉が5～6枚になったところで、畑に定植しました。 6月に入り、中心が巻き始め、1ヶ月程で結球しました。 春になってから、モンシロチョウが飛び回り、放っておくと葉がアオムシに食べられ、穴だらけになってしまいます。 中心部分を食べられると結球できなくなるので、見つけては取り除いてきました。 その甲斐あってか、きれいなキャベツに育ちました。 紫キャベツはアントシアニンを含み、紫色をしていますが、濃い紫色や赤色、薄いピンク色のものもあります。 また、同じ種類でも土壌のpHによって色が変わり、酸性では赤く、中性で紫色、アルカリ性では黄緑色になります。 今回収穫したキャベツはピンク色です。 収穫したキャベツ キャベツの成長の様子 5月中旬　本葉が大きく広がってきました。

こんにちは、ろばみみです。 この２、３年、ずーっと眠気とだるみに悩まされてきました。 そしてついに、ウトウトしながら歩いて階段から落っこちて。全治1ヶ月の捻挫になったのですが。。。 なんと過眠症が、この一週間でスカッと良くなったので、まとめてみました。 それはプラセンタ注射。 ここしばらく眠気だるさがひどすぎるので、メンタルクリニックから、血液検査をした方がいいですよと言われていました。 以前から生理痛がひどくて毎回七転八倒していたので、気になっていた婦人科に行ってみる事にしました。 女医さんだとめっっっちゃ話しやすい！ これはもう、個人的な事なのですが、、、実は、まじめに仕事をしている評判のいいお医者さんでも、男性だと急に話せなくなってしまう事があるんです。婦人科だとなおさらなので女医さんをさがして行ってきました。うちの近所には１０軒あって女医さんは２軒。女医さんもっと増えてー！！！ 初

暑かったけれども、香港人の気持ちとは裏腹に気持ちよく晴れた「返還記念日」の香港。。。気分転換に散歩して来ました。行先はレトロな内装で有名な「美都餐室 」。 爽やかな色の空を背景に撮った美都餐室（Mido Cafe）はテンプルストリート（廟街）にある、2階建ての茶餐廳です。1949年にこの場所で開業し、レトロな雰囲気の建物は今でも人気の場所です。 この階段の色と、壁面のモザイクの様なタイルが可愛いです。GFも席はあるのですが、時間帯に応じて使っているようで、祝日の１６時頃の空いている時間だったので、この階段を上がり1F（日本式の2階）に行きます。 2階の床は、またこんなに可愛いタイルです。 座ってから気づいたのですが、壁に「写真撮影禁止」と「1人あたり最低25ドルは消費して」と書いてありました。確かにたいして注文もせずに、ひたすら写真を撮りたくなるような雰囲気ですから、この注意喚起も納得です

２０１９年も、もう半分が終わったようです。 ネムの花が咲いています。ヒマワリはつぼみができかけています。 アサガオは草に負けました。 上半期の最初は、わりと生産的な暮らしをしていたはず。 幸運機で土を耕したりインカのめざめを収穫したり。 *当ブログでは『耕運機』をあえて『幸運機』と表記しています。 それなのに最近ときたら、猫三昧。 右を見ても左を見ても、ねこねこねこ。 体力ゲージ、残りわずか。 これは、まずい（°_°； 月日が赤い彗星のように私の前を通り過ぎてゆきます。 ぼやぼやしてたら、夏が行ってしまいます。 昨日こそ早苗とりしかいつのまに稲葉そよぎて秋風の吹く よみ人しらず／古今和歌集より さて、おんもで私を出迎えてくれたダイちゃん。 ひとりで朝食です。 毛玉たちには少し待ってもらって、先にダイちゃんの食事を済ませました。 しかるのちに、おいしいご飯で毛玉たちの歓心を……。 あれえええ

うちの部屋の隣はしばらく空きだったのですが、昨日引っ越して来たみたい。 前の住人の方は夫婦で入って来られて女の赤ちゃんが生まれてよちよち歩き出した頃に他所に引っ越されました。 お互い深い付き合いはないものの、野菜や果物、ジュース等、お裾分けをしたりされたり。 「やかましくないですか？すみませんねぇ。」と気遣いして下さっていました。 女の子もかわいい子で、エレベーターで会ったときには手を降ってくれたりして、引っ越しの時には寂しい思いをしました。 鬱を発症してから人との付き合いが苦手になってしまった私でもお隣さんとは適度なお付き合いができていました。 さて、今回の人はどんな人でしょう。 それに比べて前の上の階の家族は最悪でした。 夜遅くに子供相手に暴れるわ室内で三輪車に乗せるわで常に騒音でした。 (主人が数回言いに行ってます。) それでも、おかまいなしでした。 管理会社にも連絡しましたが、結局

中奥川と井光川 吉野町から吉野川を遡ると川上村に入り、町と言うものはなくなりコンビニやスーパーは一軒もない。 個人商店が少しある他は移動販売車が時々巡回していて、車がある人は20キロほど離れた町に買い物に行く。 車が無い人は巡回バスや近所の人と一緒に車で行くのかも知れないが、毎日という訳には行かず不便だろうと思う。 しかも近所に家がない場合はバスの停留所がないし、車に乗せてもらうこともできず移動販売車も止まらない。 ある程度過疎化が進むと近所がなくなるので、互いに協力することが出来なくなります。 こうした”ぽつんと一軒家”をちらほら見かけるが、高齢者が一人で住んでいて、最後の時を待つばかりになっている。 吉野川支流の中奥川は今も川沿いに数十軒の民家が残っているが、昔は数百軒あったのではないかと思う。 中奥川は釣り人には知られた穴場のようだが、普通の人は誰も行かず、道は行き止まりになっている

最近はちょこちょこ天気予報を見ます。 iphonのアプリでね。 まあコロッコロ変わりますね。 天気予報。。 それでも明日の朝は走れそうだぞ！ とか、 こりゃ～あかんなとか考える訳です。 それで昨夜の情報では翌朝（今日）は走れそう。 目覚ましを4時にセットして就寝。 4時起床。 ざーと激しい雨の音(笑) これで3日連続で休足だな。 この3日間結構雨が降ってない時間帯もあるのに、 私が走れる時間帯は雨。 それでもまあ起きて洗濯したりゴミ捨てに行ったり。 あれ？ 雨がぽつぽつ。 ということで着替えて走りました。 まあキロ7より遅いんですが(笑) 途中で雨が強くなって結局6kmちょっと。 明日は多少の雨でも走るよ！ 糖質制限ダイエット　第8週 現在の制限 ・糖質　150ｇ/日以下 ・ラン　50km以上/週 ・パワーブリーズ　朝、夜 ※摂取カロリー、糖質量、ランの記録、パワーブリーズしたか否かの順番

韓国には外国人や多文化(韓国人の配偶者が外国人の家庭)支援センターがあり、今回その中でもソウルグローバルセンターが主催しているイベントに行ってきました。 場所はソウル（上岩）ワールドカップ競技場で、この日は「外国人住民の日」という名目で、４時から競技場前の広場で催し物も開催されていました。 Kリーグの試合を無料で観戦 外国人住民の日のイベント 参加型プログラムでは チケットゲット 娘のサッカー観戦暦 代表の試合よりクラブの方が･･･ 試合は大波乱でした Kリーグの試合を無料で観戦 韓国プロサッカーリーグのKリーグの試合を、ソウルがホームのFCソウルがグローバルセンターと提携して多文化家族を無料で招待する企画がありました。 ここで申請して Global Center > 센터소개 > 공지사항 > 센터뉴스 > 게시물 보기 事前申し込みをして、当日チケットが配布される形でした。 実は、申請

はてなブログからの一本のメール 「チョコラッシュを開設して半年が経ちました🎉」 ………………………………………？ そ…そうなんだぁ〜😶 あれから 半年経ったのか……😌 今年の元旦に次男が作ってくれたブログ 4年前に長男と次男が同時に家を出て 一年半前に仕事を辞め 犬もなくし ぼんやりと過ごしている私を心配しての事なんでしょう 無理無理💦 なんか怖いし…😨 しかし次男は サッサとブログを整え 次男      ほーら🎵  後は書くだけだから😊 私            ………無理無理💦 書く事無いし😰 次男        ………✨  ここにチョコラ🐶の写真を入れよう😊 私           ………ん！？？😳(ちょっと興味を持つ) 次男      何書いてもいいんだよ🎵 俺の悪口書いてもいいよ😁 なんか…… 何も思いつかない💧 そのまま４日経ち 次男がパソコンで

こんにちは！ このブログは6月17日に開設し、 昨日7月1日でブログを始めて15日経ったので、どうなったのか経過を発表してみたいと思います。 まずはPV数 7月2日の0時にスクショしました。 こんな感じで結構バラ付きがあるのですが、アクセスが伸びている日はTwitterに力を入れていた日で、私のブログのアクセスは現段階ではTwitterからが一番多いです。 ちなみに、昨日の記事では初めての「はてブ砲」を経験しました。 はてブ砲とは、はてなブックマークがある一定期間の間に一定数つくと、新着エントリーとして記事が紹介されます。 バズることでアクセスが一気に伸び、認知度が上がるきっかけになります。 ちなみに「はてブ砲」のおかげで、リアルタイムで最高14人の方がブログを見てくださってました。 なんだか不思議な感覚ですw ブログ記事更新数 合計：13記事 1日で2記事更新した日もあるので、15日中1

うちのみかんです。 良くないことですが… みなさんは、この世に生まれてきてから今日まで、 他人様の悪口を言ったことがありますか？ 私はあります…（笑） その悪口の言葉が脳にはとても良くないことだそうです。 その悪口は、他人様に向けての言葉ですよね？ その悪口の言葉は自分の脳に聞こえています。 その悪口の言葉を自分の脳は聞いてしまっているのです。 その悪口を話している時、自分の脳では 『今、話している言葉は誰に向けられているのか』 を理解しようとしているそうです。 脳は、主語を理解している部分としていない部分があり、 他人様に向けられた悪口でも、 自分が攻撃されていると思うことがあるそうです。 自分が攻撃されていると脳が勘違いをすると、 気分が悪くなりストレスを発生させるそうです。 悪口を言ったり怒ったりすると、老化するそうです。 その原因は、 脳内にストレスホルモンのコルチゾールが大量に放

大根とカスベ（お魚）の煮付け❣️ カスベは白身の淡白なお魚で 大根と相性がピッタリです🐟🐟 小骨が無いので小さなお子様向けですよー

こんにちは！ 怒りの記事とか、あんまり楽しい内容でない記事のあとは、楽に読める記事を公開するようにしています。 きのう、スマートニュースの掲載が終わったみたいで、またさびしいアクセス数にもどりました。アクセス数、ほんとはあんまり気にしてないのですが、ブログの報告記事は、初心者の方の参考にもなったりして、ブログ始めたばかりの人にも見てもらえるのでやっておきます。 まずは、スマニュー砲のおかげで、７/１に総アクセス数が30000を超えました。 6/29から7/1にかけて10000超えるアクセス数が！ 一日のアクセス数をみてください。 ６/２８　　１６８　普段はこんなもん ６/２９　２２６５　スマニュー砲１日目 ６/３０　２７３７ ７/１　　６１６７ 一日目にかつてないアクセス数に驚いていたのですが、三日目が一番すごかったです。 普段２００前後しかアクセス数がないブログも、スマートニュースのさじ

そう言えば、ココ最近取り憑かれたかのように日焼け止めつかっていて思うんだけど……。 効果あるの？？？ なんか塗った感がないというか……。 いや、言われてみればきちんと塗れている腕とか首は白い🤔 でも、スプレータイプとか使用感が軽すぎて効果あるのか疑心暗鬼になってしまう……。 虫除けスプレーも同様ですな……🧐 まぁ、どちらも今のところ日焼けしたとか虫に刺されたとか被害はないからそのまま使ってよ← はい。こんにちは。 しばらく休んでいて語彙力が低下したちゃんこです。 前だったらもっと言葉がスラスラ出たのになぁ、と思ってます😓 さて、今日は飲み物のレビューをしようと思います。 それはこちら！！！ﾄﾞﾝｯ クラフトボスのミルクティーです！ クラフトボスTEA ノンシュガー｜CRAFT BOSS（クラフトボス） サントリーwww.suntory.co.jp クラフトボスのノンシュガーティーは試

毎日まいにち、鬱陶しい・・　湿気が蓄積してて、メチャ蒸し暑いしっ(￣￣;)　街は、七夕‥　7月7日は、雨やで ｄ(￣￣;)キット で、七夕に関係なくT-SITEのディスプレー 雨上がりの、しずく花.. smc PENTAX-DA★55mm F1.4 SDM / K-1 MarkⅡ 予報では今週末にかけて雨が続くとか‥早く回復しないと、九州・四国が大変やわ。 短冊には、天気が回復します様に‥ってね。

読みに来ていただきありがとうございます。 四川激辛料理評論家のクッキング父ちゃんです。 松屋フーズさんありがとうございます‼️ またしても私の大好物を新商品としてリニュアルしていただけるなんて… 本当に嬉しい… 前回食べたこの商品‼️ まじで復活を期待していただけにかなり期待しちゃってますよ。 まずは松屋さんのHPをチェックしておきましょう‼️ 【2019年7月2日（火）10時より、「玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食」を新発売！ 昨年鍋メニューとして販売いたしました「四川風麻婆鍋膳」を定食メニューとしてリニューアル！ たっぷりの粗挽き豚肉と豆腐、茄子が入り、豆板醤（トウバンジャン）や麻辣醤（マーラージャン）、甜麺醤（テンメンジャン）などの様々な調味料を使用した本格的な四川風麻婆豆腐で、深い旨みと辛みがクセになる、ごはんがすすむ逸品です。 まろやかな味がお好きな方は生玉子または半熟玉子を、辛い

遠い目をした女性がいます ずっと先の方向をみています これは引き延ばすこと、というカードです。 あなたは、今やりたいことを まだ引き延ばしていますか？ こうなったら、これができるようになる 資格を取ったらできるようになる お金が貯まったらできる 子供に手かからなくなったら始められる 時間ができたら行きたい場所に行ける ・・・など やりたいことを引き延ばしていませんか？ では本当に、 資格取ったら お金貯まったら 時間ができたら ・・・ やりたいことは実現できるのでしょうか？ それは未来のことなので まだわかりませんよね。 でも、今と未来は同じです！ 状況は確かに変化しますから 今と未来は違います でも 心の在り方は・・・ 今と未来は同じです 今が積み重なって今今今・・・ときて 未来になるわけですから 今、引き延ばしているということは 未来でも引き延ばしているかもしれませんね 今、不安をやら

petaさんと言えば、昨シーズンに驚異的な走力アップを果たして、 2018年12月のつくばマラソンで、 「2時間54分36秒」 で走り切った、俺も尊敬するランナーだ。 run2die.net リレーマラソンのはてブロチームのチームリーダーでもある。 run2die.hatenadiary.jp よこはま月例マラソンにも度々参加している。 ただし、「土曜日に飲みすぎて寝坊して不参加」というお決まりの流れも出来あがりつつある。 着替え用のパンツを忘れることもお決まりの流れだ。 ここ最近、petaさんとは、飲みの席でしかお会いできていない。 petaさんは、ランやヨガなどのイベント自体には参加しないものの、飲み会番長として、そのイベントの後の打ち上げには「皆勤賞レベルで」参加している。 びあー練しかり、アスリートヨガ道場しかり。 空前絶後の超絶孤高のピンランナー。 飲み会を愛し、飲み会に愛された

せがれです。 昨日、金縛りを解いた方法 - ドロボーのせがれ ブログを書いといて何ですけど、スピリチュアル全般が好きな訳ではありません。 だって、見えないものについての話なんて言ったもん勝ちですもんね。 人って、誰かに強く断言してもらった方が楽なんですよね。自分で考えなくていいから。 占い屋さんに行くなんてまさにそうです。（良いように使えば良いですけど） 自分の感じることを大切にしたいです。 でも、神さまも少しは皆んなの目に見える形で自分の存在をアピールしているように思います。 その１つを紹介させて下さい。 方法は簡単です。 まず、紙とペンを用意して下さい。使うのはこれだけです。 ・・・ あれ？全然、用意してくれてない？笑 読むだけでは分かりにくいように書くので、出来れば用意して下さい笑← ５月１日から元号が「令和」になりましたが、 皇后 雅子様の旧名は小和田雅子さん。 文仁親王妃紀子様の

今朝、オクラくんの様子を見にいくと、大きなさやができておりました。 お花が咲いてから、アッという間に大きくなりました。びっくりです。 よくよくタネ袋をみると、確かに「開花後4〜5日の若莢を」って書いてますね。 これ、週末にしか農園にいけない家庭菜園やっている方とかだと、取り遅れとかありそうですよね。 相変わらず茎や若い莢には透明な丸い粒、「ムチン」が付いてます。前回勉強しましたからね。オクラのぬるぬるネバネバ成分だそうです。 そういえば、Twitterのフォロワーさんが、「ぬるぬるのムチンムチンがくっ付いて、天に向かってどんどん大きく伸びて固くなる」とかいってましたが、私はそこまでは言っていません笑　滝行が必要なようです。 さて、上から見るとこんな感じ。 ３本仕立て×２箇所の栽培ですが、そこまで密生って感じはありません。 これ以上取り遅れると、どんどん繊維が発達して固くなって食べられなくな

歎異抄をひらく というアニメ映画に興味を持っていますが，事前にいろいろ知っておいた方がもっと楽しめるだろうなと思ったので 少しだけ親鸞聖人と浄土真宗について調べた． 親鸞聖人について一番驚いたのは， 自分はどんなに修行したところで煩悩が消えなかった と自分で認めてしまったところ．古今東西，多くの宗教家がいますが，こんなことを素直に認めた人などいるのでしょうか？ 自分は皆と同じ凡俗であるとし，それを前提とした上で「一般人が救われる道」を説いたのは，他の宗教家と全く異なるところです． 浄土真宗とか歎異抄とかいう前に，親鸞という人物にとても興味を抱きました． 私の職場でも，若い社員の仕事ぶりをみてると，考えが甘かったり，世の中をナメてるようなところがあって，説教したくなることが多々あります．実際，私の先輩などは頭ごなしに説教します． その様子を見ていると，先輩は自分の若い頃を引き合いに出し，自分

お題「マイブーム」 チャオ！ 葉巻を吸ったが口に合わなかった ビッグボーイですううう！！！！！ ブログのネタ探し 『考える』ということ 『見つける』ということ 文章力の鍛え方 関連記事 いざ、予約投稿を使おう 「そんな時間はないぞ」という方へ 昨日の記事でも書いたんですが、これを書いているのは5月です。因みに17日。 6月分は予約投稿を終えているので、やろうと思えば一か月くらいはてなを開かずブログ運営できます。 文章を書くのが好きなので辞めるつもりはありませんが･･･ ブログのネタ探し これが一番重要ですよね このブログは雑記系と呼ばれるような、色んな種類の記事を投稿しています。 ヒップホップやタトゥーなどヤンキー向けの記事もあるし、東洋哲学や西洋思想、思考実験など堅苦しいものから、宗教やスピリチュアルまで。 もちろん旅行や食レポ、ファッションみたいなメインカルチャーもやってますし、アニメ

こんにちは、♢はなはな♢です。 暑くなってから、我が家ではお味噌汁の出番が極端に減りました。 寒い間は、当たり前のように毎日作っていたのですが、何となく暑くなると なくてもいっかぁ〜 と手抜きに走ってしまいます。 2、3日前に、夕飯のおかずを鯖の塩焼きにしたので、副菜どうしようかな、と思った時に、 そうだそうだ、お味噌汁作らなきゃ！とその存在を思い出しました。(^^;) そこで、久しぶりに玉ねぎのお味噌汁を作ったら、やっぱり美味しくて玉ねぎ味噌汁の組み合わせについて勝手にナンバーワンを決めてみました。 ♢もくじ♢ お手軽No.1【玉ねぎ➕わかめ】 なんといっても、1番簡単で無難な組み合わせではないでしょうか。 私も子供も大好きNo.1【玉ねぎ➕サツマイモ】 我が家では、コレ！！ サツマイモが沢山あって、食べきれないと思ったら、よく作ります。 甘いものより、しょっぱいもの好きな私には、味噌汁

どーも、豆腐メンタルです。 ついにこの日がやってきました。6/29にテレビアニメ「シンカリオン」が最終回を迎えました。 シンカリオン最終回 なぜ終了したのか？ 土曜７時のアニメ枠について シンカリオン最終回 我が家には、4歳の息子がいます。息子は内気な子で、幼稚園は好きなのですが、たまにずる休みをする程度に、幼稚園が苦手でした。しかし、アニメ「シンカリオン」を見始めてから、シンカリオンごっこをするお友達ができ、なんとか年少さんを乗り越えることができました。 そんな思い出の作品「シンカリオン」がついに最終回を迎えました。私は32のおじさんですが、このアニメは大人も楽しめるポイントが数多く設けてありました。 •マニアックな鉄道ネタ •電車の車掌の声優が中川家礼二 •初音ミクやエヴァンゲリヲンとのコラボ •単純に感動で涙がでる •新幹線のプラレールがロボットに変形する画期的なおもちゃがある アニ

さあてと、今日は何をブログろうかと朝から思っていた。 まずはいくつか更新されたブログを拝見しました。 それでも最近は購読しているブロブを全部見る時間が無くなったので、ピックアップしていくつかを訪問しています。 関心を寄せている方などもいらっしゃるので、そういう方のブログが更新されていたらまずそちらを優先訪問しています。 私の『はてなスター』は訪問しましたの、単純なお印です。 星の数で記事を評価することはしたくないので、普通は星一つだけで単純に訪問しましたの足跡です。私の星一つはそれだけの意味です。以前には星を幾つも付けていましたけど、星を幾つも付ける時って、考えてみるとなんだか虚しい感じがするのです。 訪問したけど、記事を読んだかどうかはまた別です。 これは失礼なことかもしれないけど、本は買ったけど後で読もうと積読（つんどく）と同じなので、購読しているから読んでくれていると思わない方が良い

はてなブログへの歌詞掲載が可能に、という記事を偶然みました。 www.itmedia.co.jp というか、今までだめだったんですね・・・・。 なんか知らず知らずのうちにブログでやっちゃいけないことやってそうで怖い。 最近ジムで走る時に音楽聞くので、今日はその話題で。 あまり機械系に強くない私は、まあ、昔の曲でいいかと10年前くらいにダウンロードしたような曲を適当に聞いていました。 その中でも最近妙に心に残るのが ケツメイシ「ライフ　イズ　ビューティフル」 Def Tech「Catch The Wave」 どちらも歌詞がぐっとくる。 ライフ　イズ　ビューティフル Ketsumeishi Life is Beautiful 20101 君が流した涙が いつか花を育て咲かせて 君の目の前に 広がるはずだから 君が乗り越えた壁は いつか君を守る盾となって 君をそばで いつまでも支えるだろう 歌詞

こんにちは。かほです。 早いものでもう７月。今年も半分終わってしまいましたね💦 お待たせしました!(たぶん誰も待ってはいない😂)今日は先週３泊４日で夫の実家がある沖縄に帰省した話をしたいと思います。 (とはいえこの前編は飛行機のお話だけです💦最後に画像あり!後編にも画像は貼ります) ６月２６日の朝９時。私達は空港に向けて出発しました。 空港に付くまでの車の中は…地獄絵図でした。 沖縄ってどこよ?何で行かなくちゃいけないの?そんな気持ちや不安を上手に言葉にできないタロウは車内でこれでもかと言うほど大暴れ。 車のドアを蹴る叩く絶叫する…もうめちゃくちゃ…「うわぁぁぁぁぁあああああああ沖縄は嫌なのぉおおおおおおおおおおおおおお」(沖縄県民の皆様、すみません) 終わった…… これから飛行機に乗るっていうのにこれどうなっちゃうの?タロウの叫び声にかき消されるラジオの音…時々飛んでくる靴や鞄やジ

やはり買っちゃいました、ズームフライ3。 ヴェイパーネクストも在庫があったので、危うくポチりそうになったけど、まだ4%があるのでここは我慢。 昨日は雨で走れず、今日早速履いて走ってきました。 インターバルとTT、どっちにしようか迷ったけど5000TTする事に。 いつもの起伏周回。 このコースでのPBが出ました。 どうなんでしょう、劇的に前作と反発とか接地の感じはは変わった感じはないけどタイムは出てる。 個人的にはアッパーが初代のに似たやつでホールド感があって、フライニットよりこっちの方が好みかな。 で、ネクストの購買意欲を削ぐために、4%で1キロ1本。 出だしの100までは、かかとが脱げそうになり、少し着地の仕方を修正。 やっぱりヴェイパーの方が反発あるし、ぜんぜん軽い。 ただズームフライ3の後だと、ホールドの甘さを感じる。 こうなるとアッパーがニットではない、ヴェイパーネクストも気になっ

今週のお題「2019年上半期」 人事異動で、なかなかハードな状況に、映画鑑賞は見てもレビューが書けず、ブログもなんとか継続するのが、というところ。それでも継続１００日は越えてひと安心。前のブログを開始して、はてなブログへ引っ越しトータル１年を超えました。 映画館では１本のみ・・ 「こんな夜更けにバナナかよ」 大泉洋主演。評価Ｅ４０点。役者や原作などで興味があれば。 厳しい採点となりました。実話を元にしていて、生きる意味を考えるきっかけにはなりますが、もっと深く心理にせまる部分がほしかったと思います。 singark071781.hatenablog.com 家での鑑賞 「ルパン三世　ルパンＶＳ複製人間」 評価Ｂ７０点。一度は見てほしい作品。 作者のモンキーパンチさんが亡くなり、映画第1弾が放送された。ルパンの山田さんもマモーの西村さんも亡くなり、となっていくが、作品は今でも輝いている。 い

私は休日になると家族とほぼ同じ 時間を過ごしている。 特にお姫とは終日行動を共にしている✨ 何事にも活発に行動できる兄とは違い まだ一人では歩けないというのも理由の一つだが、 何よりｶﾜｲｲのだ😌💓💓 むちむちプニプニのお肌を堪能し ずっと抱っこして抱きしめていたいし、 プリプリのほっぺにスリスリしたいし チュチュ💕もしていたい✨ 抱っこ中、私に安心感をまる出しして 眠ってくれた時の満足感に浸りたい✨ 今日は寝ている時から肩に違和感があり 起きてみると案の定右肩が上がらない😵 朝のお散歩から始まり、公園で遊んでお買い物。 息子から始まり次にお姫💕 長い時間愛情をもって子どもたちを抱え続けてきた 私の両肩は悲鳴をあげている。 【仲良し兄妹の休日💕】↓↓ 《https://youtu.be/e5Qw6Mgf-eQ》 それでも私はこれからもこの行為を続けていこうと 思っている。 な

こんにちは!にこぺいんとのYOKOです(*^^*) 先日、保育園へ娘をお迎えにいくとなんだか様子が変…。 いつもはキラキラした目で『ママきた!』と走ってくるのですが しょんぼりして鼻をすんすん言わせながらトボトボ歩いて出てきました。 何か言いたそうだけど「どうしたの?」と聞いてもうつむいています。 先生に聞いてみたらお友達におもちゃを横取りされたとか…💦 そのまま娘をなだめて帰ったのですが家で遊ばせていると腕に 物凄いあざを発見…(◎_◎;) 娘に聞いたらそのお友達にされたとか(;^ω^)※えぇぇ、聞いてないよぉ。 実際何があったのかわからないので これはこれで仕方ないと諦めてラインで旦那に報告すると <メンタル鍛えられてよかったじゃん!> とのこと…(;'∀')おいおいおい! でも、帰ってからあざを見て <うわぁぁぁぁぁぁぁ(;´･ω･)> って言ってました(笑) この週末は『ママ、う

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こんにちは、なる子です。 ---------------------------------- 皆さんのブログは 有料版ですか？ 最近ブログを 何故、有料（はてなPro）に 変更しないのか？と 聞かれることが増えました。 私が無料版を使い続ける理由を もうすぐブログ運営をして 半年を迎える前に、 述べていきます。 ---------------------------------- 「なぜ有料版にしないのか」 理由①：めんどくさがり 理由②：私はセコい 理由③：ブログは趣味 理由④：無料ﾃﾞｻﾞｲﾝで十分 （番外編）お小遣い稼ぎ まとめ 「なぜ有料版にしないのか」 実は最近、色々な方から 「なぜ、はてなPro（有料版）を 使わないのですか？」 「もったいなくない？」 そう聞かれる事が多くなりました。 確かに最初と比べると PVも読者数も有難い事に、 かなり増えました。 ですが、今のところ

みなさま、こんにちは。 ３日間ブログの更新を空けたこと、たぶん、あんまりなかったと思います。 ちょっとした事件がありまして（笑）。 ごはん作ってたら、包丁で指を切っちゃってねぇ。しかも、割と深く、サクッといっちゃったんです（リアルなのが苦手な読者さま、ごめんなさい💦💦）。 あれは日曜日、サザエさんを放映してる時間。娘と一緒に夕飯の準備してました。メインディッシュの餃子をたのしく二人で包み終え、フライパンでいい色に焼き上がって、わたしは「お豆腐サラダ」の上にのっけるきゅうりを切っていた。 「あ～～、こんなテキトーな姿勢で切ってたら、あかんよな。指とか切っちゃうよな」・・・って思った、まさに瞬間、やっちゃったんですぅ。 めっちゃ痛かった。めっちゃ血が出た。一瞬、「縫わなあかんな、これ」って思いました。娘は「おかあさんっっ、座って、安静にして。圧迫して、血ぃ止めて」と、『コードブルー』よろし

ご機嫌いかがですか メイもんです 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 氣功やセラピーヨガのクラスで 人生の“ 師 ” である 先生( 77歳 女性 ) の ご指導を 受けるようになり この秋で3年です 習い始めて一年半が 経ったくらいから 自分の心とからだを 観察することが 少しずつ できるようになってきた氣がします。。 そのころ反省したことが 「 “ 目標 ” とわたし の関係 」でした 思い出しながら アウトプットいたします…m(_ _)m 一番目に 開いたお花 … （╹◡╹） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 目標を掲げることは 悪いことではない 便宜上、 目標があると行動しやすい 例えば 身体を整えることを目指し 弾力性の高い しなやかな筋肉と 可動域の広い 動きの良い関節を ストレッチによって つくると決めたとする 股関節にアプローチする、 「 開脚前屈 」の場合 第一目標 ・・ひ

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。叔母の夫と同級生 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。娘を溺愛し結婚に反対。娘が駆け落ちすると、今度は婚約者に、これまでの養育費10億円払えと無理難題。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち、結婚する予定。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 遠足の前の晩のように、朝が待ち遠しかったのは久しぶり 家族が出かけ、軽く掃除と庭の手入れを済ませて すぐに、私は車のハンドルを握りました。 ふふふふふ・・・って、口元には不敵な笑いが浮かび、 思わず左手でガッツポーズ！ 昨夜、眠るまえに、はっと気づいたんであります。 最強の姑、オババの弱点を得ることができる千載一遇のチャンスだと ディズニー攻略要員の運命から逃げる手段。 間

その人は車で迎えに来てくれて。 ホテルに入ると自分の事を色々話してくれました。 そして自分は変わった性癖があると。 白い着物を着た女性の写真をいくつも鞄から出して 写真の女性は切腹してるみたいな苦しそうな顔をしているやつとか。（ちゃんと血糊もついています。） 白い着物を着て赤いロープで縛られているやつとか。 どSなんですかね。 今日は この辺で。💋

カフェ大好きmoonbowです。 そんなわたしがウィーンへ行こうものなら、どれだけ滞在日数があってもまわりきれない…それくらいウィーンの街はカフェだらけ。 そこで去年行った際の実績と抱負とを記事にもしてみました。 moonbow5.hatenablog.com さて、今回はどれだけまわれたのでしょうか…。 カフェ・ザッハーで朝食を ハイナーで朝食を カフェ・ティローラーホーフでアプフェルシュトゥルーデル 歴史あるカフェ・フラウエンフーバーで夕食 活気ある明るいカフェ・ディグラスでランチ その他まとめ カフェ・ザッハーで朝食を 昨年は滞在ホテルのクラブラウンジで朝食のとれてしまう日があったため、カフェで朝食はいただいていなかったので今回はまず朝食で行きたいトコから計画をたててみました。 まずカフェ・ザッハー。 言わずと知れた名門ザッハーホテルのカフェ部門。 こちらでは前回ザッハトルテをいただ

読者の皆様、こんにちは。 恋愛伝道師オオイヌノフグリです。 パーフェクトワールド、今回が最終回になります。 やはり、最終回は、涙、涙の私になってしまいました・・・ その感動を、上手く伝えられると良いのですが・・・ 前回のラストシーン、鮎川樹(松坂桃李)が川奈元久(松重豊)と 二人で話をしようと行くシーンでした。 最初から、樹の熱い想いに泣いてしまいました。 同じ親として、子供の幸せは何かを考える元久の気持ちも 分からなくはないです。 でも、親が一番口出ししてはいけないのは、 子供の結婚だと思います。 経験していない事は、想像にしかすぎません。 元久は、樹に近い経験をすることで、少し樹の気持ちが 分かり、頑なだった気持ちに変化が生まれます。 今回は、そこが見どころになっています。 相手を理解しよう、認めようとする元久の気持ちに ほっとします。 自分の間違いを認める事は、年を取るごとに難くなり

アロンジーデジュネ ラヴニューでモードとリームを上機嫌でゲット、帰るまでは預けておいて(美味しくな～れ、もっと美味しくな～れ）元町までブラブラ散歩しながら降りてきました。今日のデジュネはビストロで。 昼に食べるビストロって美味い事この上なしですよね、やっぱり昔っから変わらない！フレンチが好き！ パテが好き、スープドポワソンが好き、アニョロティが大好き、自分の根底に深くあるのは今でもフレンチです。 こういうお店が仕事場の近くにあったら毎日弁当忘れられるのに。。。 ビストロ・アロンジー アクセス さいごに ビストロ・アロンジー 飾らないビストロでランチが圧倒的にお得、そのランチは２部制になっていて一回り目は11:30～、二回り目は13:00～　時間はそこまで縛りはないので多少遅れていっても、さくっと食べれば全然大丈夫。 営業時間 11:30～14:00　17:30～23:00 定休日　火曜日　

頑張って幸せになろうと努力していたり、他人さんに親切に生きていたりしても、 なかなか自分の人生が思うように上手く進まないものです。 あとどれだけ私は我慢しなければいけないのだろう？ 本当に私は幸せになれるんだろうか？ この霞をつかむような生き方はいつ終わるんだろうか？ 結果が思うように見えないと不安になってきたりします。 けれど自分の人生をせっかちな自分の考えの中だけで生きないでください。 私たちがそれらを乗り越えれる時は、人生が終わる時に分かるのかもしれません。 神様が心に宿り、共に歩んでいる人ならば、神様は私たちを必要な道へと歩ませてくださってるはずです。 今ある道が神様から離れて自分ひとりの力や知恵で歩んでいるのか、 神様が心に宿り、神様がお与えくださった道を共に歩んでいるのかは、 自分の心次第だと思います。 あなたの御言葉はわが足のともしび、わが道の光です。（詩編119：105）

皆様とのご縁に感謝します、くくりです(o^―^o) 友達と飲み会をしたとき、友達の1人が泥酔して寝てしまい帰れなくなっていたので自宅までタクシーで送り届け、そのあと私は家に帰りました♪ 後日タクシー代いくらか聞かれたので、いらないよーっていいましたが、ちゃんと割ろうと言ってくれて。素直に伝えると、タクシー代と一緒に手紙と図書カードが入っていました♡ やっぱり、こういう気遣いはぐっときますね！ 手紙も一筆あるかないかで、印象が全然違うなぁ。。 嬉しかったし、いい女性だなぁと改めて惚れ直しました(ฅ'ω'ฅ)​♡ 笑 親しき仲にも礼儀ありってことですね。 自分もそういう風にできる人になりたいな♡ 読んで頂きありがとうございました(o^―^o) ＃友達からの気遣い＃ちょっとした気持ち＃嬉しい

間に合うか こんにちは。とうかいりんです。 いよいよやってきました！年に一回のビッグタイトル！ 2019年9月30日が締め切りです💦 応募要項分の原稿は書き終わっていますが、推敲が全然間に合わず、毎晩悩んでは寝落ちしています(;´д｀) ミステリー作家の最高峰 横溝正史ミステリ＆ホラー大賞といえば、賞金が最高額なのもさる事ながら、取れたらとんでもない快挙だと思う賞です。 審査員の顔ぶれもすごい！ 綾辻行人さん、有栖川有栖さん、辻村深月さん、黒川博行さん、道尾秀介さん。 文句なしの先行委員！ ダメでもいいので、一回はこの最高峰にアタックしてみなければ。 夏の間になんとか完成させて挑みます✒︎ 賞はこちら↓ 横溝正史ミステリ＆ホラー大賞｜KADOKAWA

むしむしと暑い日が続いていますね。夏といえばひまわり！そんなひまわりの作付面積が日本で最大規模を誇る町、北竜町をご存知ですか？ 夏に北海道旅行を計画されている方、ひまわりが好きな方、開放的な自然を満喫したい方、とにかく夏を感じたい方、そんな全ての方におすすめ！今回ご紹介するのは北竜町の「ひまわりの里」です！ そもそも「ひまわりの里」って？ 見頃はいつ？ ひまわりの里の楽しみ方 とにかく写真スポットが目白押し！ ひまわり迷路 世界のいろんなひまわり大集合！ よく見ると町中がひまわり！ まとめ そもそも「ひまわりの里」って？ 北海道雨竜郡北竜町という、北海道の中央あたりに位置する町にひまわりの里はあります。1979年に農協の職員が、外国の広大なひまわり畑に圧倒されて作ったのがきっかけです。広さは約23ヘクタール（東京ドーム約5個分）、200万本ものひまわりが咲き誇っているのです。 札幌から車で

目撃情報２　波打つ屋根の下　ヨットの帆のそば 指定駐車場のP3　駅前駐車場絵向かいます。 浪江駅初めて来ました。 あまり人もいなく閑散としてました。 目撃情報は無事見つかりました。 特に難しくはなかったですね。 はい注目、 目撃情報３の場所は指定駐車場が記載されていないんですよ。 こういう場所って迷うこと必須です。 こういう場合は、ヒントを先に探した方が時間短縮になります。 駅前にある、 「かふぇもんべるん」さんの窓をみるとちゃんと書いてあります。 これこれ、これとても重要です。 自分も10個目になるので、段々F9のやり方が分かってきました。 目撃情報３へ向かいます。

NHKのSONGSっていう番組をご存知ですか。 大泉洋が支配人？で、毎週1組or1人のアーティストを特集する。 インタビューして、ライブしてもらって。 そんな番組。 我が家はこの番組を自動録画して毎週見てます。 前回はちょうど嵐だったんですが… 私、Love so sweetを聴いて泣くっていう。 断っておきますが、私は特別嵐ファンというわけではありません。 というか、だれか特定の芸能人にハマった経験がありません。 漫画には山ほどハマってきたんだけどね！！！ なのに、聴いてたらポロリと涙がこぼれちゃったんですよ。 青春の思い出って怖いですね。 これ、私が高校生のときに流行った曲なんです。 花男、めっちゃくちゃ流行りましたよね。 教室の床を箒ではきながら、これ歌ってましたからね。 もちろん、友達とね。 いやー！懐かしい！！！ 甘酸っぱい！！！ 甘酸っぱいよ！！！！ シーブリーズとエイトフォー

少し前に夏服は全て買い揃えたつもりでした。 それが急きょ1枚手放さなくてはいけなくなり、予定外の新しい服を無印良品で購入しました。 手放したのは私がミニマルな暮らしを目指していることと深い関係があります。 今日はそのお話をしたいと思います。 手放した服 私はこの夏に着る服を少し前に全部揃えました。 トップス5枚、ボトムス3枚、ロングカーディガン1枚です。 この夏はこの9枚で着回す予定だったんですね。 ところが、その後少し体重が増えた時に1枚のパンツがきついと感じるようになりました。 それがこちらの無印良品のデニムです。 その後1週間で体重をもとに戻したのですが、それでも履き心地はあまり変わりませんでした。 体重を1週間で元に戻した話は、よろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com もしかしてデニムが縮んだ？ それを確かめるべく、無印良品の店舗に向かいまし

どうもっ mecchiです^m^ いやー梅雨ですーーー☔ 思いっきり梅雨ですーー こちら九州北部、毎日毎日、雨🐌で洗濯物が乾きません💦 扇風機に頼ってます。 うちの地域には大きな川がありますが、車で昨日通ったら、水かさも随分増してました。 雨の心配をしてくださる皆さん、本当にありがとうございます、いまのところ大丈夫ですよ。 今後まだ降り続くようなので心配はありますが(;´Д｀) 前回の枝豆、あ！ぺんぎんのマスコットキーホルダーの記事、温かいコメントを本当にありがとうございました(ノД`)・゜・。✨ ↓　前回の記事 www.mecchi-blog.com 皆さんのコメントを読ませていただき、意欲がわいてきたので、また他のキャラにもトライしてみようと思います٩( ''ω'' )وｴｲｴｲｵｰ うっかり放置してしまった五徳 五徳の掃除方法 ガス台の掃除方法 重曹水の作り方 まとめ うっかり放

農場Aで、いつものKさんが植えてくれたレタス。トマトの下で元気に育ってます。コンパニオンプランツのようだけど、その効果はないよねｗ せっかく植えてあげたのが途中で枯れたり虫ついたらアレだからと、私が知らないうちに水やりはもちろん農薬まで使ってくれます、。おかげで、自分が植えたものより虫食いが少ない。。。まぁ、農薬のことを極端に嫌っているわけではないし、必要なものを必要な分使うのはいい。ただ、なにを何回使ったのかが、わかると（都度教えてくれると）いいんだよなぁ。。。

どうしたら玉ボケが撮れるのか、コンデジで練習しました。 高級コンデジ Canon PowerShot G7 X MarkIIを買って８ヶ月。 最初はスマホカメラとの違いに戸惑いましたが、少しずつ撮影を楽しんでいます。 カメラを買って良かったことの１つは、スマホより簡単にボケが撮れること。 適当に撮ってもボケますし、狙えばさらにキレイなボケが撮れます。 私は以前から「玉ボケ」に興味があり、いつか自分でも玉ボケが効いた写真を撮りたいと思っています。 そこで「ボケを撮るための条件」を再度確認し、玉ボケの撮影練習をしました。 目次 ボケを撮るための条件 ボケはズーム具合と撮影距離のバランス 「花に木漏れ日の玉ボケ」を目指して撮影練習 まとめ （玉ボケの撮影練習） 関連記事 スポンサーリンク ボケを撮るための条件 【キヤノン公式】カメラ初心者教室によると、キレイにボケた写真を撮るのに必要な条件は４つ

ブログを書くようになってから、皆さんのブログを読むことも楽しくなりました。写真の風景や花に癒され、犬や猫の姿に癒され、共感するブログには、「うん。うん。そうそう。」と、頷いています。 時々は、お節介にコメントすることもあります。 楽しいブログや、参考になったブログにコメントすることはいいと思いますが、自分の病気のことを書いていらっしゃったり、つらい思いを綴っていらっしゃる方のブログには(励ましたい気持になりますが)、何も知らない私が、理解していない私が、知ったようなふりで励ますことは、失礼だと思って、コメントしないことにしています。 人を元気づけたり、励ましたりすることは、一方的な自分の思いであって、相手が喜ぶとは限りません。相手の心に届くとは限りません。ついつい上から目線で物事を言ってしまいそうで、お節介な私は、一番気をつけなければならない事だと、自分に言い聞かせています。 「大丈夫」と

昨日、私の名刺が出来て、到着しました！ やっとこれで本格的に始動できそうです！ こんな感じで、下地の絵は私が描いたものを使用しました。 右側に連絡先を。 ツートーンで。 うん、なかなかオシャンティーに仕上げてもらいました！ 知人の伝手で格安でデザインをしてもらいました。 3パターンほど出して頂いて、直感で、コレかな？！ と思いまして、このデザインに。 いとこの兄ちゃん達に見てもらったところ、やはり、このデザインがいちばん合っている！！と言ってもらいました！ 今日会うお友だちも名刺欲しい！！と言ってくれたので、渡してきます！！ 名刺第一号が仲良しのお友だちなのは嬉しいことです(*´∀｀) これから、名刺を使って、活動の幅が広がればいいなぁ。 うん、上がり過ぎず、下がり過ぎず、フラットを目指しながら、絵も描いていきます！

近々、息子が、とある研修旅行に参加する予定です。 当日はいつもよりさらに朝が早いのに、前日は塾で帰りが遅いので、荷造りは、前日までに早めに済ませておくことにしました。 生きる力を育もうキャンペーン 荷造りに何日かかるのよ 奇妙キテレツな持ち物メモ ルービックキューブは必要か？ 生きる力を育もうキャンペーン 大学は県外に出て一人暮らしをしたいと、夢ばかり膨らませている息子。 そのわりには、そうめん1つ茹でるのにもキャァキャァ言うなど、いかんせん生活能力が低すぎます（−＿−；）。 炊事、洗濯、他もろもろ、ひと通りの家事も仕込まねばなるまい、と、ママンは決意したのでありました。 研修に行くための荷造りも、生活力の1つです。 「我が家は今、生きる力をアップさせないと県外には出さないよキャンペーン中であるからして、どんなに忙しくとも、自分で荷造りを完遂するように(｀_´)ゞ！」 と、息子に申し渡しま

グッドモーニング☀️👌 たいちゃんです！！✨✨🌤 ちょっと今日はなんか良いことが 起きそうな予感☜直感🗯 てことで朝起きると母親に 妹をお昼、駅まで迎えに行ってくれと 諭吉1枚もらいました… あ、間違い間違い…英世でした この千円で…… 【セブンペイ】 2019年7月1日より 全国2万1000店でセブンペイが 遂に始まった！！ 更にpay史上最高額の 500億円以上をポイントやクーポンなどで還元 引用：https://www.gapsis.jp/2019/05/7pay-01july-start.html 【nanacoポイント2倍キャンペーン】 nanacoは、セブンペイで支払いすると ★200円★ごとに １ポイント貯まるようになる。 2019年7月1日〜10月31日まで 更にセブンペイSTARTと同時に ★PayPay(ペイペイ) ★LINEPay(ラインペイ) ★メルペイ ★A

財務ってどんな仕事？ 財務の仕事内容 財務とは、企業の資金繰り、予算管理、資金調達など、財政に関わる事務全般を担当する業務です。 企業によっては、経理業務と兼任したり、経理担当と財務担当を同じ部門に配属させるケースもあります。 >> 経理・財務関連の求人 財務のやりがい 自分の活躍が実感できる！ 財務担当は仕事の成果を求められるため、実力を発揮する場面が多いです。成果を出すことで、自分の活躍が実感できることはこの仕事の魅力です。 将来的にキャリアアップの道が開ける！ 経理や財務業務の幅を広げつつキャリアアップを図り、職場での仕事と両立しながら「公認会計士」や「税理士」などを目指す場合も少なくありません。 求められる能力・資格 財務諸表を理解できる知識！ 財務担当が資金調達を行う場合は、経理担当が作成した財務諸表をもとに仕事が進められることが多いため、財務諸表を理解できる能力が求められます。

夜ご飯。 ☆唐揚げ、玉葱のかき揚げ キャベツの塩昆布和え、トマトとワカメのマリネ ☆ご飯 ☆味噌汁(豆腐、大根、玉葱、長ネギ) 体調はだいぶ復活したのですが、買い物に行くのは きつかったので、冷蔵庫にあるもので何とか作って みました(^^;) すごい地味ぃ～(*_*; かき揚げ→玉葱とホットケーキミックスを混ぜて 揚げました。半分には青海苔を混ぜて磯辺揚げに。 塩をかけて食べると、甘塩っぱくて高評価だった。 マリネ→仕上げにレモン汁をかけたら、酸っぱく なりすぎた💧 物足りなかっただろうなと置いといて、先に寝た。 おにぎりが3個だったから揉めたらしい(-_-;) ジャンケンで長男がゲット。 今朝、次男から次からは偶数でと頼まれた(°°;) やっと完成💦 放置しすぎてたハギレのポーチ。 20センチファスナー使用、まち付きにしました。 コスメポーチに使おうかなぁ(*^o^*) あっ、雨がや

７月２日は半夏生、たこを食べましょう、うどんの日です！ なんじゃこれ？と思ってしまいますが、スーパーのチラシに出ていたのです。 そもそも半夏生とは何でしょうか？読み方は？ 半夏生にどうしてたこを食べるのでしょう？ 半夏生がうどんの日なのはどうしてでしょう？ この半夏生の食べ物はたこやうどん以外にもありそうです。 半夏生とは？ 半夏生は「はんげしょう」と読みます。 漢字から何となく夏至に関係ありそうです。 そう、ウィキペディアによると、夏至から数えて11日目の日で、雑節の一つだそうです。 丁度半夏（はんげ）の花が生える頃だから「半夏生」と呼ぶようになったという説もあるそうです。 半夏の花といえば、写真では葉っぱの下半分が白くお化粧をしているみたいで、半夏生にぴったりです。 食べ物との関係は？ たこを食べるのは？ スーパーのチラシにはたこの写真が載っていて、 「7月2日は半夏生、植えた稲がたこ

中小企業にとって、技術の課題解決は重要なことかと思います。課題を解決するには、専用機器での測定やテストなどを行う場合もありますよね。今日は、そんな時に活用できる補助事業について綴っていきます。 ＜１．概要＞ 葛飾区内の中小企業（製造業）が、技術課題を解決するための性能テストの依頼試験や技術指導、新製品の試作に必要な機器利用など、大学や試験研究機関を利用した時の経費の一部を補助する事業です。 ＜２．補助率等＞ 種類 補助率 上限 技術指導 １/２ ２０万円を超えない額 （千円未満は切り捨て） ※ただし、技術指導を提供するものが葛飾区内に存する大学の場合は、補助率２/３、上限は３０万円を超えない額となります。（千円未満は切り捨て） 製品性能試験または機器利用 １/２ １０万円を超えない額 ＜３．対象者＞ ・中小企業基本法第２条に規定する製造業を営む中小企業で、区内に主たる事業所を有すること。

こんにちは！ 今朝からノスタルジック＆センチメンタルな気分で、19年前のフランス回想旅に出かけております。 渡米を決意し、日本で勤めていた銀行を辞めた後、１か月間ひとりで大好きなフランスを旅しました。 www.realtabimosotabi.com www.realtabimosotabi.com 南フランスの小さな町アルビ ムーランルージュのポスターで知られるアーティスト・ロートレック（Lautrec）が好きだった私は、世界最大のコレクションを誇るロートレック美術館があるアルビ（Albi）に立ち寄りました。 南フランスの田舎町アルビには、ほかに有名なものがあるわけでなく、駅前の人通りもほとんどなかったと記憶しています。 行き当たりばったりの旅だったので、列車で町に着くと、観光案内所で宿を予約してもらうのがお決まり。アルビにも小さな宿をとって、一泊することにしました。 ロートレック美術館

水面を走りたくて 筋トレブーム。 YouTubeもインスタも筋肉を育てている人が多く見受けられます。 軽く筋肉のお話。 水面を走りたくて 努力は人を裏切りません。 何かしらの形で生きてくると思います。 それを生かす方向性を見極めるのは難しいですね。 この記事とは全く関係が無いのですが、私は「尻活動」略して「尻活」という名のヒップアップ体操に励んでます。長い間行っているのですが、筋肉は中々育ちません。 努力が実るともしかしたらブラジルの美尻コンテスト「ミス・ブンブン」に選ばれるかもしれません。 こちらがミス・ブンブン↓ 引用元：AFP　BBNEWS いや～～～～ ミスブンブンに選ばれたらどうしよう。 おしまい 読者になる ランキングに参加してます。 人気ブログランキング スポンサーリンク

マスワープ迷路の問題です。 マスに書かれているマスへ移動を繰り返しゴールを目指しましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original マスワープ迷路：問題14 - アーシの考える迷路

ここ数年で外国から来た人が格段に増えたと思いませんか？ 我が家にはイスラム教徒（ムスリム）のお友達が遊びに来てくれます。そんな時に困るのが飲食！なのですが、飲食以外に気をつける事について考えてみたいと思います。 ムスリムのお友達がおうちに遊びに来る時の心構え：１日５回のお祈り まずはお祈りをするスペースを用意しておいてあげよう。 方角はスマホがあれば自分でみてくれるのでOK お祈りって何をお祈りしてるのかしら？ ムスリムのお友達がおうちに遊びに来る時の心構え：１日５回のお祈り ムスリムのお友達におうちに遊びに来てもらう時、頭に入れておいた方がいい大事なことが食事以外にもう一つあります。それは。。。 お祈りの時間。 １日に５回お祈りをします。 我が家に遊びに来るときにもお祈り、ほぼ毎回すると思う。長くうちで過ごす時なんて、２回くらいお祈りすることもある。お祈りの時間は一日に５回決まっているの

「お金がないから、生活が苦しい」 近年、非正規雇用が増えたり、給料はあがらないのに物価ばかり上昇したりして、生活が苦しい人が増えていますね。 生活が苦しい人は、ミニマリストを目指してみてはいかがでしょうか？ 私は、ミニマリストになってから、収入が少なくても豊かになりました。 そこで、『ミニマリストを目指すことがおすすめの理由』についてお伝えしますね。 ミニマリストは、“不要な物事”を捨てて有意義な人生を送る人 あなたは、「ミニマリスト」に対して、どのようなイメージがありますか？ ミニマリストと聞くと、部屋に物がほとんどなくガラーンとしていて、服も数着しか持ってない。 外出するときは手ぶらで、財布と携帯しかもないというイメージですよね。 そのとおり、ミニマリストは、物も服もほぼすべて捨てて、車も持たず、狭い部屋にすんで質素倹約している人……ではありません（笑） こちらの記事でお話しさせていた

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 本日も起きた時には，雨の降りしきる中のスタートでしたが，既に雨はやみ曇り空になりました。 例年と比べるとずいぶん遅い梅雨入りとなった今年，梅雨明けもまたずれ込むのでしょうか。。。 ジメジメと湿度が高く過ごしにくいですが，しっかり寝てしっかり食べて，体調管理には気を付けたいものですね。。。 夏のボス猿家必須アイテム，冷感シーツ！ 冷感シーツでエアコンの設定温度が+１℃できる コスパで選ぶ☆ニトリVS３coins さいごに 夏のボス猿家必須アイテム，冷感シーツ！ 我が家の子供たちはとてつもなく暑がりの汗っかき(笑) ご近所でも有名なくらいです(笑) そんな子供たちは気温が高くなると，夜寝ながら布団中を徘徊し始めるのです。そう！少しでも涼しい場所を探し求めて・・・ 我が家では，何も置いていない６畳の部屋一面に布団を敷

おはようございます！ MARTスタッフのせいらです♪ 1月1日から数えても、12月31日から数えても、183日目にあたる今日は、真ん中の日です♪ アッガープランニング（神奈川県横浜市）という、食品や化粧品の販売、食文化の提案やイベント企画などを手がける会社により制定されました。 “半分”、“シェア”、“折り返し”、“真ん中”などをキーワードに、みんなで笑顔でお祝いすることが目的だそうです。 近年は、部屋もオフィスも、服も靴も鞄も、なんでもシェアすることが当たり前になってきていますね！ 思い返せば、私の人生初のシェアは、兄との部屋と漫画雑誌のシェアでした♪ 思い出を振り返りながら、“半分”、“シェア”、“折り返し”、“真ん中”を、今いる大切な人たちと楽しめると良いですね♪ ※6月からTwitter始めました♪フォローいただけたら嬉しいです♪ mart_staff (@staff_mart)

雨が続いたり、蒸し暑かったり、洗濯物を干すタイミングの難しい日が続いています。 この時期植物たちの成長はなんだかすごいです。空気中の湿気を吸って、モリモリっとボリュームを増しているような感じ。 コチョウランのミキさん、梅雨の間は調子が上がってきてる気がします。根っこの先が鉢から這い出してきて、なんだかゾンビの指みたい… いつもすぐ水切れでチリチリになって、葉っぱを落としてしまうシャトードゥシュベルニーさんも、新芽がどんどん出てきました。この子は水を吸い上げる力がすごいから、根腐れ覚悟で毎日水やりしたほうがいいのかな？まだ水やり加減がよくわかりません。 夫の育てるユスラウメの鉢には立派なキノコが。 新人なのでとくに注意して見守っているフレグラントヒルさん。花付きがよくて香りもいいし、今のところ病気もしていないので買って大満足です。小ぶりなお花の現在、香りもやや軽めですがフルーティーなミルクテ

『Better Ads 標準のグローバルでのサポートについて。7 月 9 日より、Better Ads 標準は全世界の Google Chrome でサポートされます。広告が Better Ads 標準に準拠していないと、Chrome ブラウザでフィルタされる可能性があります。』 アドセンスを入れられている方、こんな表示が出ていませんか？ という事で調べてみました。 ぼくが記事にするよりもこちらを見てもらった方がよいですね。 2019年7月からは、ユーザー体験を損ねる、Better Ads Standards違反の広告が世界中でブロックされる | 海外SEO情報ブログ 試しにぼくがどんな状況か確認してみました。 7/2　ken-jブログの状況 ぼく自身は広告をほぼGoogle任せにしているのでおそらく問題ないと思いますが、展開次第では修正等が必要になる方もいるかもしれません。 7/９までに

猫マンガ「飼い主ホイホイ」 最近、呼べばお母さんがかまってくれると覚えてしまったみーたん。 何かしてると、頻繁に構ってコールをするようになりました。 でも、こっちも忙しい時があるのです。 いつでもみーたんにかまってるヒマはないのです。 心を鬼にして、自分の仕事に集中します。 みーたんもそんなときは恨めしそうにじーっとこっちを見ていますが、 やがて、おもむろにころんっと床に転がります。 そしてこちらを見たままお腹を出して静かに寝転がるのです。 「どうだ？かわいいだろう？これを触らないでいられるかな？」 とでも言わんばかりに・・・(;^ω^) 自信満々で横たわるみーたん。 うずうずする私。 そうです。 勝敗なんて最初から決まっているのです。 私が勝てるわけがないのです。 だってみーたん、かわいいんだも～ん(=ﾟωﾟ)ﾉ （親バカです） お腹をさすられて気持ちよさそうにゴロゴロいってるみーたん。

本日の日替わり定食 本日の日替わり定食は メンチカツとぶりのお刺身のセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 本日、ジャンボメンチはボリュームが多くて…という方にはピッタリな（？）メンチカツチャンスデーとなっております(*^ω^*) メンチとお刺身でご飯を一杯でもよし！ メンチで一杯！お刺身で一杯でもよし！ メンチとお刺身で一杯ずつ、卵で三杯もよし！ どれを選択するも全てはご自身次第です！ でも、お腹いっぱいになりすぎて午後の仕事に集中出来なかったというクレームは一切受け付けておりませんので予めご了承下さいませm(_ _)m mikyouya.com 階段も綺麗になりました♪ どうも、毎度のことながら月曜だから夜は暇かな？と油断してしまう担当者です！ 19時まで1組のお客さんしかおらず、雨も降ってるし暇ですなぁ(￣▽￣) と、いつも

今週のお題「2019年上半期」 地下鉄の改札出た所に夏を感じる光景がありました 笹の葉さらさら~ 🎋 誰でも書いて吊るせるように 紙とペンが置いてありました。 子供だけではなくて 大人も！ 私も書いてきました 夢はありますか？と聞かれてどう答えますか？ 私はハッキリ ありま~すと答えます✨ 童謡の歌詞に 金銀すなご~ とあります すなごは、きらきら輝いていると言っているのです 七夕の童謡は日本の美と希望があふれています。

こんにちは 日々ツイッターを眺めていると様々に炎上しているツイートを見ることができます。 この中には注目を集めて知名度を上げることが目的で、わざと炎上しそうな煽り文句を入れているケースもあるようです。 それかどうかはわからないのですが、ある会社の公式ツイッターで巨大爆弾級の炎上ツイートを発信しているのを見かけました。 独身や子供なし既婚は信用しない会社 ただの零細企業だった ツイートに対する反応 ネガティブな反応のリプ 一部にポジティブ反応のリプ 妙な思想を持っているから経営者になるのか 独身や子供なし既婚は信用しない会社 その会社のツイートをいくつか貼り付けますのでご覧ください。 あまり大っぴらに発言するとお叱りを受けそうなのですが…… 結局のところ、いい歳していつまでも独身の人は信用しないし、既婚でも子どもがいるかどうかで信用度は異なるということなんです。 結婚以前に一人暮らし経験の有

フウセンカズラ つるが伸びてきました。 小さい白い花が咲いてます。 トウモロコシ 雄穂が開花しました。ちょっと揺らすだけで花粉がぶわ～っと大量に舞います。 6/29　雌穂のおヒゲもでてきました。でもおヒゲ出てるのまだこの1つだけなんですよね・・・ 他の株は、まだ脇芽状態(雌花)が1つしかみつけられず・・(＠_＠;) アワノメイガ対策に雄穂って早く切らないといけないらしいし、 このままだと受粉が・・・(´-﹏-`；) 雌穂のヒゲ1本1本は、実の1粒1粒に繋がっていて、熟すと茶色に色付きます。 開花から20〜25日、ヒゲが茶色に縮れてきたら収穫適期です。