失敗を恐れる気持ちに打ち勝つ方法 | ライフハッカー・ジャパン
Crew blog：誰にでも冒険家や起業家や小説家など、理想の職業を目指してみたい気持ちがあります。でも、いざ目標や夢を追いかけるとなると、怖くて冒険できないことが多いものです。 フリーランスとして、ウェブサービスNudgeの運営を始める前は、9時から5時のオフィスワークをやめることに大変な不安がありました。夢を追いかけるチャンスに出くわすたびに見送っていました。 不安は、ただ頑張れば乗り越えられるというものではありません。お金を使っても解決できません。人にゆだねても避けられません。だから、もう少し深く掘り下げて、なぜ、人は挑戦することが不安で尻込みしてしまうのかを理解し、その克服方法を共有したいと思いました。 人はなぜ失敗を恐れるのか 人が恐れるのは失敗すること自体ではなく、無収入になるとか、恥をかくかもしれないというような、失敗に伴い発生するネガティブな結果です。 数年前、私はチャンス
公衆の面前で恥をかいてしまった時の対処法 | ライフハッカー・ジャパン
永遠の恥かきさんへ まずは深呼吸をして、落ち着いてみてください。 恥ずかしいという気持ちを完全に封じ込めることはできませんが、和らげる方法はたくさんありますから。やり方によっては、今後の恥ずかしい瞬間を、未然に防げるようになりますよ。 恥ずかしいと感じる理由 バカなことを言ってしまった、あるいはおかしな行動をとってしまったときには、自分ではどうすることもできない無意識の反応が起こります。頬が赤くなり、心拍数は上昇。汗が出て、言葉はしどろもどろに。この感覚はきっとあなたにもわかるでしょう。 大事なのは、なぜそのような反応が起こるのか、理由を知ること。恥ずかしさの定義はたくさんありますが、ビジネスサイト「Crew Blog」のライター、Andrea Ayresさんは「恐怖への反応だ」と説明しています。 恥ずかしいという感情は、実際にしてしまった反応や行動が、すべきだと思っていることと一致しない
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