長期戦を戦うという視点が人生に幸せをもたらす | ライフハッカー・ジャパン
どんなにお金があっても、時間を買うことはできない。 Crew：これは、ビル・ゲイツ氏が、ウォーレン・バフェット氏から学んだ教訓です。世界有数のビジネスマンであるこの2人は、もっとも価値ある資源である時間をコントロールできないことを知っているのです。 この世で唯一コントロールできるものは自分自身。地球上の全員に共通する24時間をどう使うかは、自分次第です。 では、同じ時間を有効に使える人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか？ 筆者が終わりのない雑念の海におぼれないように必死になっているというのに、成功を収める人は、その間に多くのことを成し遂げています。 1つの答えは、彼らは長期戦を戦っていること。今日やらなければならないタスクに集中することで、未来の時間を解放することができます。 そう、1日1日をうまく使うことで、未来の時間は掛け算式に増えていくのです。 長期戦に集中する 未来の時間
オフィスで気を散らさずに集中するための5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
Inc：職場ほど気が散る場所はないと思うことも、時としてあるのではないでしょうか。仕事の助けとなるべき社内の人やものが、集中力を乱す最大の原因ということもよくあります。同僚やクライアント、社内の人間関係にスマホのバイブレーション...。こんなものに囲まれていれば、仕事に集中できないのも無理はありません。Jen Lawrence氏は、投資銀行やBigFour(四大会計事務所)のコンサルタント等の職を経て、現在は法人を相手に、社員の思考習慣を発達させたり仕事への取り組み方を改善させるためのアドバイスを行っています。Lawrence氏は『Engage the Fox: A Business Fable About Thinking Critically and Motivating Your Team（エンゲージ・ザ・フォックス：批判的思考法とチームのモチベーション向上に関するビジネス寓話）』の
合い言葉は「鎖を切らすな！」簡単で楽しい生産性ハックで良い習慣を確立しよう | ライフハッカー・ジャパン
私の長期的なToDoリストには、毎年のように未達成の目標が増え続け、見るも無残な姿になっていました。この慢性的な症状にずっと圧倒されていた私でしたが、ついに解決策に出会いました。信じてくれないかもしれませんが、それまで先延ばしにし続けていたことのすべてを、1日わずか1時間で終わらせることができるようになったのです。 今では、毎日運動をしています。アパートはいつでもきれい。たった2カ月で、昨年1年間でやった数よりも多くのプロジェクトをこなしました。これらのことが、ほんのちょっとの努力でできるようになったのです。 その理由は「ジェリー・サインフェルドの生産性シークレット」を試してみたから 「Don't Break the Chain」としても知られるこのコンセプト、実はとってもシンプル。毎日、やりたいと思っていることを少しでもやり、できた日は、カレンダー上でその日にバツ印を書くだけ。鎖のように
仕事で燃え尽き症候群にならないための7つの処方箋 | ライフハッカー・ジャパン
「仕事は頑張り過ぎずに、スマートに」とはいつもよく耳にしていると思います。 同時に、頑張り屋は個人の特性としてはいいことだとされています。起業家であればなおさらのこと、成功のためには必要とされている特性です。しかし時として働き過ぎることは、燃え尽き症候群に至ることがあります。ぼろぼろになってしまわないように、仕事の質と量の両立ができる方法を見出すことが必要です。そのための処方箋をご紹介しましょう。 処方箋1：もっと休憩を 休憩をとると言えば非生産的に聞こえますが、長い仕事の途中で短い休憩を数回取ることで、集中度を保ち、身体のエネルギーを再生することができます。 処方箋2：ToDoリストを活用しましょう ToDoリストを使えば、散乱した思考から解放されるだけでなく、やり遂げるべきことを忘れるのを防いだり、期限を守れるようになります。前の日の夜に次の日の仕事のリストアップをしてみてください。ど
ニセモノの達成感でごまかしてない？ 注意すべき「ToDoリストの弊害」 | ライフハッカー・ジャパン
ToDoリストを作るのは、目下やるべきことを把握しておくのに良い方法です。ところが、作家で行動経済学者のダン・アリエリー（Dan Ariely）氏は、米紙「Wall Street Journal」のコラムの中で、ToDoリストは一部で考えられているほど有益ではない、という立場を示しています。アリエリー氏は、ToDoリストは片づけなくてはならないタスクを把握するのに有効だとしながらも、その弊害の可能性を指摘しています。 合理的でない点を挙げてみましょう。リストを作って、完了した項目を消していくと、仕事が順調に進んでいるかのような錯覚に陥りがちです。最近ではToDoリストのうち、優先順位の高くない簡単な仕事を先に片づけることを「計画的な先送り」という、聞こえの良い言葉に言い換えるのが流行っています。 要するに、1日の終わりにその日やったことを振り返ってみたら、大して仕事が片づいていないという場
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