モテない男性に多い？ 世の中に不満ありの「弱い者イジメタイプ」には相槌でジャブ！
顧客、取引先、上司を怒らせてしまった。誰にでも起こる大ピンチ！ ミスを帳消しにする謝罪で、以前より良好な人間関係を築ける人もいる。現代人にとって必須のライフスキル、「謝り方」を徹底検証する。 Q. あなたはある企業の中堅社員。忙しさのあまり、上司から依頼された仕事をすっかり忘れていたために呼び出しが。ひととおり注意された後、仕事のやり方にまで話は広がっていく。そこまでねちねち言わなくてもいいのに……。 【A】「申し訳ありません。申し訳ありません」と頭を下げながら聞く 【B】「細心の注意を払っていたのですが」とミスした理由について述べる 【C】「せっかく○○部長からお声がけいただいたのに、私の考えが甘かったです」と毅然とした態度で言う 「弱い者イジメ」タイプとは、優位な立場にいることを利用して、弱い立場にいる者の過失を必要以上に攻撃する人である。店員を土下座させ、携帯のカメラで撮影し強要容疑
戦後70年談話、世界が喜ぶ総理の言葉とは
アメリカが最も触れてほしくないこととは？ 今夏、安倍晋三首相が発表する「戦後70周年の首相談話」に注目が集まっている。 節目の首相談話といえば、戦後50周年（1995年）の「村山談話」と60周年（2005年）の「小泉談話」があるが、この2つの談話には共通の文言が使われている。 「植民地支配と侵略によって、多くの国々、とりわけアジア諸国の人々に対して多大の損害と苦痛を与えました」 「痛切な反省と心からのお詫びの気持ち」――。 今回の談話ではこうした文言がどこまで踏襲されるのか。内容次第では安倍首相の歴史認識が再びただされるということで、国内外のメディアが関心を寄せている。歴史認識について安倍首相は「歴代内閣の立場を全体として引き継いでいく」としているが、文言をそのままなぞるつもりはなく、「未来志向」の文言で上書きしたい意向のようだ。 70周年談話のオーディエンスは主に4人いる。日本国民、アメ
日本経済を「見通す」力
満足度★★★ 付箋数:22 伊藤 アベノミクスの三本の矢の、一番目の矢（大胆な金融政策） と2番目の矢（機動的な財政政策）は、もう放たれました。 （中略）そこで、いま注目が集まっているのが、 第三の矢である「民間投資を喚起する成長戦略」です。 この第三の矢は、誤解している人が多いようなので、 ちょっと質問してみましょう。 第三の矢は、成長戦略だと思っている人、どれくらいいますか。 受講生 はい。成長戦略という名前がついているのですから。 伊藤 実は、これは×なのです。 罰ゲームはありませんから安心してください。 本書は、安倍政権の経済財政諮問会議民間議員を務める、 東京大学大学院経済学研究科教授の伊藤元重さんが、 行った講義をまとめたもの。 2014年10月から11月にかけて慶應丸の内シティキャンパスで、 少人数のビジネスパーソン向けに行われた講義です。 これからのビジネスでは、目先の仕事
文系の壁
満足度★★★ 付箋数:21 「この対談集は若い世代の人たちと議論をした報告である。 さまざまな会合に出てふと気づく。 居合わせた人の中で自分が最年長だ、と。 自分が歳をとったことを、しみじみと感じる。 対談の背景は、いわゆる理科系の思考で、文科系とされる問題を 考えたらどうなるだろうか、ということだった。」 本書は養老孟司さんと4人の理系人との対談集。 若い世代というのは、養老さんから見てなので、 世間一般から見て若いかどうかは微妙なところです。 対談の相手と、対談のテーマは次の通りです。 第1章 理系と文系 ― 論理と言葉 対談者は、工学博士で、『すべてがFになる』などの 理系ミステリーで知られる作家の森博嗣さん。 第2章 他者の現実を実体験する技術で、人類の認知は進化する 対談者は、理研の適応知性研究チームのチームリーダーで、 スマホとダンボールケースで手軽に手軽にバーチャルリアリティ
チームを破壊しているのは議論好きなあなた
【サイボウズ式編集部より】この「ブロガーズ・コラム」は、著名ブロガーをサイボウズの外部から招いて、チームワークに関するコラムを執筆いただいています。今回は、日野瑛太郎さんによる「チームを活性化する議論のやり方」について。 チームで働いていれば、時には議論をすることもあるはずです。以前、「民主的なチーム」が崩壊した話という記事の中で話し合いばかりしているチームの問題点について書いたことがありますが、これの逆で一切議論をしないチームというのも不健全です。議論したことで一人では到達しえなかったよりよい解決策が見つかることは少なくなく、こうやって「他人の頭」を借りることができるのもチームで仕事をすることの醍醐味の１つです。 もっとも、ただ議論をすればそれでいいというわけではありません。議論はやり方に注意しないと、時にはチームワークを大きく乱す原因にもなります。特に、メンバーの中に「議論が大好き」な
語学学習は読書で！本を選ぶときに使える「5 Finger Test」 | TRiPORT（トリポート）
こんにちは、TRiPORTライターのSeinaです。 現在私は家族と一緒にシンガポールで暮らしています。子供はインターナショナルスクールに通い、英語を学びながら学校生活を送っています。本人の努力、先生のご指導、そして多くの人に助けられ、今はコミュニケーションが問題なく取れるレベルまで英語力は向上しました。 スクールでは「単語を◯回書く」というような宿題はほとんどありませんでしたが、「本を読む」という宿題はとてもたくさん出ました。本を読めと言われても、何を読めばいいのやらと悩んでいると、先生が「5 Finger test」をおしえてくれました。これは読む本を選ぶときに使える簡単なレベルチェックテストです。英語の読解力を上げるための指針として一般的に広く使われるものだとか。そして実際に試してみると、とても合理的なものだったのです。 Photo credit: Photo AC 「５Fi
人生後半を100倍楽しむ「里山の暮らし方」
『里山資本主義』（角川書店）の大ヒットでますます注目される「里山暮らし」。お金では買えない「豊かさ」のありかを、南房総の里山で暮らす実践者の生活に教えてもらった。 都心から「東京湾アクアライン」を使って約90分、南房総の山村に馬場未織さんの「第2の家」はある。縁側から続くウッドデッキに立つと、眼下には典型的な「里山風景」が広がっていた。 「ここからの眺めに一目惚れし、絶対にここで暮らす、と決めました」と、馬場さんは初めて訪れた日のことを振り返る。以来約8年間、馬場さんは、平日は東京で暮らし、週末は里山で暮らす「2地域居住」を続けている。 建築ライターの馬場さんは、夫と3人の子供の5人家族。「子供に思い切り外遊びをさせたい」と考えたが、馬場さんも「激務の会社員」である夫も、東京を離れるわけにはいかない。同居している親の先行きも心配だ。そこで編み出したのが「2地域居住」という暮らし方だった。
終身雇用を謳うことが誠実でなくなった時代に、人と企業はいかに信頼関係を結ぶか。 | 戦略｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
事業の栄枯盛衰の速い時、もはや終身雇用を約束できる企業は皆無である。では、働く人と企業との関係は単なる取引関係になってしまうのか。シリコンバレーで実践される雇用形態を紹介した『ALLIANCEアライアンス』は、ポスト終身雇用の時代のひとつの解を示している。 「仕事選び」が「会社選び」にすり替わる 大学4年の就活生の相談に乗っています。この学生の悩みは、やりたい仕事が分からないこと。働いた経験がないのでやむを得ない部分もあります。そして、興味のありそうな企業に応募しようにも、その企業に入ってどんな仕事をするのか皆目想像できないのが2つ目の悩みです。営業をするのか、企画をするのか、営業と言ってもどんな製品を売るのか、どの地域に行くのか。働く場所や仕事の中身を決めずに募集する企業とどうつき合ったらいいのか悩んでいます。 この悩みはある意味、正しい仕事選びのプロセスから生まれているのではないでしょ
「男女の友情ってあると思う？」は口説かれるサイン | ライフハッカー・ジャパン
グリッティより転載：飲み会の席などで男性に「男女の友情ってあると思う？」と聞かれたとき、どうリアクションしていますか？ 実は答えかた次第で、恋愛対象外にされてしまうことも。そこで狙った男性をオトせる、上手な答えかた「恋のキラーフレーズ」をご紹介します。 狙っている彼に言われたら 「友だちから好きになることが多いよ」 男女間の友情は、よく交わされる議論のテーマ。気になる男性とこの話になれば、「男女の友情は恋愛に発展しやすい」というスタンスで答えましょう。 この考えかたを示すと、気になる男性がチャンスだと感じてくれるかも。すでに友だちとして落ち着いてしまっていても、ひっくり返る可能性があるとアピールすれば「口説いてみようかな」と思わせることができるのです。 対象外の人に言われたら 「1回友だちになったら、ずっと友だちかな」 「男女間の友情はある」し、「一度、友だちになったら、その人のことを恋愛
シンプルなのに効果的。ひらめきを大量に生み出す「1分間アイデア法」とは？ | ライフハッカー・ジャパン
『本当に頭がよくなる1分間アイデア法』（石井貴士著、SBクリエイティブ）は、57万部を突破した『本当に頭がよくなる 1分間勉強法』（中経出版）などで知られる著者の最新刊。これまでにも「ノート術」「勉強法」など多くの「1分間シリーズ」を送り出してきましたが、今回はアイデアの出し方に焦点を当てています。 驚かされるのは、「1分間アイデア法」と名づけられたそれがとてもシンプルであること。なにしろ、「ひらめきを紙に書き留める習慣をつける」だけのことだというのです。 エジソンはメモ魔でした。とにかくひらめいたことを、何でもその場でノートに書いたのです。ダ・ヴィンチはいつもノートを持ち歩き、生涯で1万6000冊のノートを残したと言われています。（中略）では、思いついたら、どのくらいのタイミングで紙に書き留めたらいいのか？というと、それは「1分以内」が正解です。（「まえがき」より） でも、なぜ「1分以内
やりたいことよりも、自分が役に立てることをしよう | ライフハッカー・ジャパン
99u：先月、有名なベンチャーキャピタル、Andreessen Horowitz社の創始者の1人であり、経営者でもあるBen Horowitz氏が、母校コロンビア大学の卒業式で式辞を述べ、斬新なキャリアアドバイスを行いました。その要旨は、情熱には従うな、というものです。 たとえば、成功者1000人にアンケート調査をしたら、1000人全員が自分のしていることに情熱を傾けていると答えるでしょう。それもあって、「好きなことをすれば、成功する」というのが、世間一般的な考えかたです。確かに、それも一理あるかもしれません。しかし、違う見方をすれば、「成功しているから、自分のすることが好きなのだ」とも考えられます。さて、どちらが真実でしょうか？ Horowittz氏は、成功したいという思いやその実現に対して、自身の情熱をやみくもに注ぐのは賢明でないとし、その理由を次のように解説しました。 好きな気持ちは
長期休暇を取らない人は仕事で成功しない | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：アメリカ人は、ほかの先進諸国に比べて休暇をあまり取らない、というのは知っている人も多いでしょう。ニューヨークタイムズ紙に、その理由のわかりやすい説明が載っていました。アメリカ人は、仕事で出世するには、あまり休んではいけないと思っているのです。 ラトガー大学のAdam Okulicz-Kozaryn教授は「アメリカンドリームを追いかけている人の多くは、長時間働き、目標を達成するために長期休暇を取りません。ほかの先進諸国の人に比べ、ほとんどの人が一生懸命仕事をすれば成功して報われると強く信じています」言っています。 しかし、これは本当なのでしょうか？ 本当に、働けば働くほど仕事で成功するのでしょうか？ 起業家たちの間では、極端な長時間労働の価値と、長い目でみた幸せの優先順位が振り子のように揺れ動いています。そして、最近の研究で、経営者ではなく社員に限って言えば、夏休みなどの長期休暇を
ビル・ゲイツなどの億万長者が寄付をする理由 | ライフハッカー・ジャパン
ビル・ゲイツ氏はMicrosoftの創設者として有名ですが、慈善事業でもその名を知られています。 ビル＆メリンダ・ゲイツ財団は、2000年から貧困層を手助けするためのプロジェクトや研究に対し、280億米ドル（約3.5兆円）以上を寄付しています。 ゲイツ氏は、数年前にABCチャンネルのQ&Aに出演し、その中で慈善事業に取り組む理由を説明しました。 そうですね、幸運にもばくだいな富が手に入ったら、何ができると思いますか？ ピラミッドを建てられますし、400人にうちわであおいでもらったりもできますよ。ただ、消費には限度がありますから、そこから、自分の感じていること、属しているもの、本当に価値のあることについて、考えなくてはなりません。皆さんが自身をこの世界の住人だと感じ、全人類の手助けをしたいと思っているのなら、「もっとも大きな不公平はどこにあるのか？」ということを考えましょう。 ものごとの焦点
元ミス日本がたどり着いた、快眠生活の秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
睡眠コンサルタント兼インナービューティーアドバイザーとして活躍されている友野なおさんは、元ミス日本、東京ディズニーリゾート・アンバサダー（親善大使）といった、人から見られる仕事をしてきました。でも、当時の友野さんの睡眠生活は、良い状態とは言えなかったそうです。では、どのように自分に合った眠りを得たのでしょうか？ 今回は、睡眠専門メディア「Fuminners（フミナーズ）」の記事より、詳細をお伝えします。 足りていないのは睡眠だった 人から見られる仕事を終えたあと、不規則な生活を続けていたら10kgも太り、体調不良も続いてしまっていたそうです。 ミス日本や東京ディズニーリゾート・アンバサダーなど、"人から見られる立場"を終えた後、不規則な生活を続けていたらストレスが溜まって過食が止まらなくなってしまったんですね。まず菓子パンとピザまんが止まらなくなって、周囲から『ピザまんになっちゃうよ！』と
長期戦を戦うという視点が人生に幸せをもたらす | ライフハッカー・ジャパン
どんなにお金があっても、時間を買うことはできない。 Crew：これは、ビル・ゲイツ氏が、ウォーレン・バフェット氏から学んだ教訓です。世界有数のビジネスマンであるこの2人は、もっとも価値ある資源である時間をコントロールできないことを知っているのです。 この世で唯一コントロールできるものは自分自身。地球上の全員に共通する24時間をどう使うかは、自分次第です。 では、同じ時間を有効に使える人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか？ 筆者が終わりのない雑念の海におぼれないように必死になっているというのに、成功を収める人は、その間に多くのことを成し遂げています。 1つの答えは、彼らは長期戦を戦っていること。今日やらなければならないタスクに集中することで、未来の時間を解放することができます。 そう、1日1日をうまく使うことで、未来の時間は掛け算式に増えていくのです。 長期戦に集中する 未来の時間
知的生活のスタートしての「自分をごまかさない精神」 | シゴタノ！
本の入り口となる第一章なのですから、この精神こそが「知的生活」におけるもっとも基本となる心構えである、と著者が位置づけていることは容易に推測がつきます。 では、「自分をごまかさない精神」とは何でしょうか。そして、なぜそれが大切なのでしょうか。 上達の方向性 第一章の冒頭で、著者の小学生時代の将棋の話が紹介されています。 小学二年生のころに、近所の子どもたちの間で将棋が流行した。 しかし、時間が経つにつれ、そのグループは二つに分かれていった。ぐんぐん強くなるグループと、そうでないグループの二つに。二つのグループの違いは何だったのか。 著者は、その違いを次のように書いています。 強くなった方の子供たちは二、三人で、あとはみんな強くならなかった。強くなった子供たちの特徴はズルをしないというまことに単純なことなのである。 所詮は子ども同士の遊びなので、ズルをしようと思えばいくらでもできます。仮にバ
長く眠っても深い眠りが増えるわけではない | ライフハッカー・ジャパン
世の中には9時間寝ないとダメ、という人もいれば、6時間も寝なくて十分という人もいます。つまり、個人によって最適な睡眠時間は違うのです。 睡眠専門メディア「Fuminners（フミナーズ）」によると、それぞれの睡眠スタイルに限らず、睡眠時間は削ることが可能なのだそうです。ショートスリーパーで問題ないのであれば、そのほうが良いですよね。詳しく見ていきましょう。 短眠型の睡眠は効率がいい 下のグラフは、ロングスリーパーとショートスリーパーの睡眠段階を比べたものです。 深い眠り＝ノンレム睡眠（段階3、4）の長さは三者とも変わりません。このことから短眠型の睡眠はコンパクトで効率のいい睡眠といえます。 つまり、長く眠っても深い眠りが増えるわけではないので、いかに短時間で質の良い睡眠をとるかということが重要なのです。 かつてアメリカで行われた実践研究では、平均的な睡眠時間だった夫婦が睡眠時間を6時間以下
頭を空っぽにしてのんびりする「何もしない夏休み」が創造性や仕事を豊かにする | ライフハッカー・ジャパン
夏といえば、暑い、アウトドアが楽しめる、友だちや家族と過ごせる、などがイメージとして浮かぶでしょう。しかし夏は、少し立ち止まってゆっくりと過ごすのにもいい季節です。時間があると、サマースクールやキャンプに参加したり、別の仕事をしてみたり、秋以降の準備をしたりと、生産性や仕事のことを考えてしまう人も多いです。そんなことは止めて、のんびりとした夏休みを過ごしてみてはいかがでしょうか。夏休みの間に本当に"休む"のは大事なことです。 休暇を取ることの重要性は誰でも知っています。たとえいい時間が過ごせなくても、大事なことには間違いありません。学生の場合、学校から離れてキャンプに行ったり、アルバイトをしたり、次の学期や受験に向けて勉強をするなど、夏は貴重な時間になっていると思います。どれもすばらしいことですが、ただのんびりするのも同じくらい大事なことです。夏休みは、昔から旅行に行ったり創造的に過ごすも
独り言で自分をポジティブに変えるには | ライフハッカー・ジャパン
99u：自分で自分を辛辣に批判してしまうことはよくあります。周囲には公平な目を向け、賢明なアドバイスをしている場合などは特に、その自己批判は事実ではないこともあります。しかし、心の声は他の人には聞こえません。緊張や不安や恐怖を感じているような時ほど、頭の中で自分に対して不当にネガティブなことを言ったり、怒ったりしていることもあります。 ある種の独り言は、意味のない暗闇から自分を救い出すことができます。頭の中の言葉が、大きな結果をもたらすことを意識しましょう。 心理学者Ethan Krossさんの調査によると、最高の自分になるためには、鏡の中の自分をほめるよりも、もっと効果的な方法があるのだそうです。 一人称を使わない 自分が役に立たなかったり、理に適っていないことをした時に、厳しく自分を批判したり、あら探ししたことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、そのような記憶は自分に対する見方
選択肢が多すぎると幸福感を損なうことがわかった件 | ライフハッカー・ジャパン
Pick The Brain：心理学教授のBarry Schwartz氏は、選択肢が無限にあると、思考が麻痺してかえって消耗してしまうと説いています。ありえないような期待をしたあげく、間違った選択をしてしまったと思う自分を責めてしまうからです。 一般的には選択肢が多いほど良いとされていますが、彼の結論はまったくその反対です。かつてないほど選択肢の多い社会では、人は鬱になる確率が高くなるのです。 ジャムを使った驚くべき研究があります。スーパーマーケットで、24種類のジャムをテーブルに展示して買い物客が試食できるようにしました。別の日には、テーブルに展示するジャムはたった６種類にしました。ジャムの種類が多いほど、たくさんの人の注意を引きましたが、ジャムの種類を少なくして展示したときに比べると10分の1しか売れませんでした。 その後の研究で、過剰に選択肢があると決められなくなるという原則は、ほか
精神疾患にまつわる5つの誤解｜20年以上の経験から語る | ライフハッカー・ジャパン
「精神疾患」は鼻カゼのようなものではありません。嵐が過ぎ去るのを待つだけではダメですし、薬を飲めば問題がすべて解決するものでもありません。精神疾患というのは、ちょうど私たちの脳と同じように、とても複雑で、ミステリアスなものなのです。そのせいで、さまざまな「誤解」が生まれ、回復がずっと困難になっています。 今回は、あなたが心の病を抱えていてもいなくても知っておくべき「精神疾患にまつわる誤解」をいくつかご紹介しましょう。 誤解についてお話しする前に、まずは「精神疾患」の意味を確認しておきましょう。ときどき、ストレスや耐えがたい感情に襲われることは誰にでもありますが、それはごく普通のことです。一方、精神疾患は「日常生活を送ることを困難にする何らかの状態（病気）」を指し、人間関係や仕事に影響を及ぼしたり、病気でなければ手にできるであろう目標への到達を阻んだりします。 定義の幅が広すぎると思うでしょ
日記に書くべき3つのこと | ライフハッカー・ジャパン
日記を毎日つけるのは良いことですが、スラスラ書ける人もいれば、そうでない人もいると思います。もし何を書けば良いのかわからないのであれば、次のヒントを参考にしてみて下さい。 日記を書くことは精神衛生上も良いし、クリエイティビティも高まります。Time誌の記者Eric Barker氏は、日記帳に何を書いたら良いか、次のように述べています。 1．楽しみにしていることを書いてみる 楽しいことを心待ちにしている人は、幸福度が高くなるそうです。少なくとも週に1度は計画を立てて書き出し、頑張らなければいけない時に、後に待っている楽しみな予定について考えるようにしましょう。 2．自分の成長を書き出してみる 自分の強みと弱みを知りたくはないですか？ 計画を日記に書いて、後から結果と比べてみましょう。自分がどんなことに才能があるのか、また成長しているかどうかを知るのには、とても良い方法です。 3．心配事を書き
「ライセンス販売から決別する」、Microsoftがクラウドシフトへ不退転の決意
米Microsoftの営業方針が、大きく変わり始めている。売上高の92％を間接販売が占めるMicrosoftが2015年7月、全世界のパートナーに対して「クラウドシフト」を号令した。日本マイクロソフトの平野拓也社長は「ライセンス販売から決別する」と語る。 パートナー向けの営業施策の変更は、2015年7月12日から16日まで米フロリダ州オーランドで開催した「Microsoft Worldwide Partner Conference 2015（WPC 2015）」で発表した。同社のCOO（最高執行責任者）であるKevin Turner氏は世界中から集まる販売パートナーに対して、ソフトウエアライセンスの販売からクラウドサービスの販売へと移行するよう、強く訴えた（写真1）。 パートナーのクラウドシフトを加速するため、売上高に応じてパートナーに支払うインセンティブ（販売奨励金）も大幅に変更する。M
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『成功する人は、２時間しか働かない』ジョシュ・デイヴィス・著 vol.4016 | 「ビジネスブックマラソン」バックナンバーズ
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