成功者でも、心の25％は「苛立ち・自己嫌悪」
みんなネガティブな感情にとらわれる 1. ネガティブな性格を変える必要はない 私たちは、日々ネガティブな感情にとらわれることがあります。 「上司とウマが合わずに悩んでいる」 「会社の方針に納得いかない」 「夫が家事を手伝ってくれない。イライラする」 「仕事で大きなミスをした。本当に自分はダメだ」 大切なことは、ネガティブな感情そのものをなくすことではありません。 ネガティブな性格を変えることでもありません。 ネガティブな感情を上手に扱い、すぐに回復させる心の技術を身につけることが最も簡単かつ効果的なのです。 今回から4回シリーズで「嫌な感情からすぐに抜け出す習慣」をご紹介します。 2. ネガティブな感情にも一理ある イライラ、不安、心配、自己嫌悪、後悔、行き詰まり感、絶望感……。ネガティブな感情と言っても様々です。 このような感情に陥ったときに、まず考えるべきはネガティブな感情にも一理ある
求めない、期待しない。性悪説でいい――キリスト教が教える対人関係の奥義
人間の本質にかかわる「信頼」について、世界の宗教はどのように扱ってきたのだろうか。宗教家への取材から、その意外な解釈が見えてきた。 キリスト教では「信じあえない」が前提 私たちは誰しも、他人から信頼されるのはすばらしいことだと思い、信頼される人間になりたいと願います。しかし聖書には、「みんなから信頼されるような人間を目指しなさい」とは、一言も書いてありません。 意外かもしれませんが、キリスト教では、「人間とはしばしば裏切るものであり、お互いに信じあえないのがあたりまえ」と考えます。仏教や神道はどちらかというと人間を性善説でとらえますが、キリスト教は性悪説です。仮にいままで一度も法律違反をしたことがない人も、生まれたばかりの赤ん坊も、すべての人間は例外なく罪を背負っているというのです。 ご存じのとおり、キリスト教では神がこの世界のすべてをつくったと考えます。もちろん人間も神がつくったものです
“複利”との付き合い方で将来は大きく変わる！
税制や社会保障関連など、2015年もお金を取り巻く環境が大きく変化している。今の時代のお金と投資のキーワードについて、個人向けの資産運用アドバイスを行う田中徹郎さんに聞いた。 インフレが進み 収入が増えないと…… ──アベノミクス以降、やはり投資、資産運用への意識は高まっているでしょうか。 【田中】そう思います。すでに日米欧の株価上昇や円安で相当の利益を得ている人が現れ、リーマンショックの後遺症からも回復した印象です。ただ、「のど元過ぎれば……」ではいけないわけで、当時の経験を生かすことが重要です。リーマンショック前、「儲かるから」と中身が複雑でよく分からない金融商品に手を出し、結局痛手を負った人がいました。そこから教訓を得るならば、例えば金融商品の透明性は基本条件。その上で、いかにインフレに打ち勝つポートフォリオを組むかが今後のテーマでしょう。 ──インフレの関連では、この4月に初めて、
アマゾンのAWS（アマゾン・ウェブ・サービス）部門の強さにウォール街が唖然！ 株価が急騰！その原因となった「IaaS事業」ってなに？
【今回のまとめ】 1．アマゾンの第1四半期決算は良かったが、特にAWSの高収益が目立った 2．AWSが今後のアマゾンの株価評価を決めてゆく 3．IaaS事業の再評価が起こる 4．いずれにせよリーダーはAWSであることに変わりは無い アマゾンが第1四半期決算を発表。株価が＋14％急騰！ 米国は2015年第1四半期の決算発表シーズンに入っています。先週発表された決算の中で大きな驚きはアマゾン（ティッカーシンボル：AMZN）の決算でした。 第1四半期のEPSは予想－13￠に対し－12￠、売上高は予想224億ドルに対し227億ドル、営業利益は2.55億ドルでした。これらの数字自体もアナリストの予想を上回っているのですが、特に注目されたのは今回の決算からアマゾン・ウェブ・サービス（AWS）のセグメント情報が開示されるようになったという事です。 AWSの売上高は15.7億ドル、前年比＋49％でした。ま
บาคาร่าออนไลน์ Baccarat99 เว็บตรง ทางเข้าสมัครสมาชิก ฟรี 300
ท้าทาย เพิ่มเติมประสบการณ์ รวมไปถึงลุ้นเงินรางวัลได้อย่างมีอิสระ บาคาร่า99 ทางเลือกที่จะเข้ามาเติมเต็มให้กับนักพนันทุกคนอย่างทั่วถึง สำหรับคนทั่วไปที่มีความสนใจตัวเกมพนันออนไลน์ อยากจะให้เริ่มต้นกับทาง บาคาร่า99th ที่มีการเน้นบริการเกมพนันยอดนิยมระดับโลกอย่าง Baccarat เกมพนันที่กลายมาเป็นอันดับที่ 1 สามารถครองใจนักพนันไปทั่วโลก เนื่องจากว่าขึ้นชื่อว่าเกมพนัน จะต้องง่ายและหลากหลาย สามารถตอบสนองทั้ง
議論に絶対勝てるオキテ9カ条 | ライフハッカー・ジャパン
人生勝つことがすべてではありませんが、勝つと気持ちがいいのは事実です。そこで、誰かとどうしても見解が一致しない場合に、議論に勝つ方法を9つお伝えしましょう。 1．自信を持って説得する 議論に勝つには、勝者として振る舞う必要があります。自信を持って、端的に。たとえ事実がわからなくても、最初から何が正しいかを知っている素振りを見せてください。自分の意見を裏付ける事実を持っていることはプラスですが、それよりも説得力の方が大事です。 実際、『Organizational Behavior and Human Decision Processes』に発表された研究において、知識のある人よりも自信のある人の方が信用されることがわかりました。政治家の討論を見てもそうでしょう。何と言うべきかわからないときでも、毅然と話している人は信用されやすくなります。 逆に、事実を並べても、うまく言えないと効果がありま
解決金制度の導入で企業はお金さえ払えば従業員を解雇できるのか？ | ライフハッカー・ジャパン
不当解雇に関して係争となった際に企業側の選択肢として「解決金制度」の導入が検討されています。具体的にどのような制度なのでしょうか？ 以下、法律に関する身近な話題を弁護士などの専門家が解説するニュースメディア「弁護士ドットコムニュース」のこちらの記事より転載します。 労働者の解雇が「不当」であると裁判所が判断したとき、労働者が職場に復帰するのではなく、企業が労働者に「金銭」を払って決着をつける...。そんな「解決金制度」の導入を検討するよう、政府の規制改革会議が提言した。今後、厚生労働省は、法改正を含めて検討を進める。 現行の制度では、会社から解雇された場合でも、裁判で「不当解雇」だと認められれば、職場に戻る道が開かれる。しかし実際は、企業側が職場復帰を拒み、お金を払って和解するケースが多い。そこで、今回の提言では、労働者から申し立てがあった場合に限り、金銭の補償で解決する選択肢を明確に位置
不完全で無関係に見える直感の組み合わせが、優れたアイデアを生む鍵となる | ライフハッカー・ジャパン
99u：私たちはアイデアというものを美化し、「あー！」とひらめいた瞬間のものとして解釈しがちですが、アイデアとは、多数の考えや蓄積された情報が一緒になった土台の上に構築されるものです。ミネソタ大学のBodong Chen助教授は、アイデアとは単一の存在というよりは「集合体」であると言います。 素晴らしいアイデアとは、直感と「不完全な」アイデアとの集合体から生まれます。いくつかの見込みがありそうな考えも、ことによると単独で成立するために必要な鍵となるかけらが欠けているために真価を発揮できずにいますが、互いに結びつくのを待っているのです。それらをつまらないこと、あるいは無意味なものとして投げ捨てたくなりますが、実は次にくる大きなアイデアを構成する要素なのです。Chen助教授は、その「集まり」は捕まえるのが一番だと言います。 すぐには役に立たない直感を忘れずにいるのは、さまざまな面で困難なことで
「サンデーナイトブルー（日曜夜の憂鬱）」をやっつけて週末をもっと楽しむ方法 | ライフハッカー・ジャパン
楽しいことが終わるのは悲しいものです。だから日曜はちょっと落ち込んだ気分になる人が多いのです。月曜日がじわじわと忍び寄ってきていることにふと気づき、何となく嫌な気分になり始めます。たとえ今の仕事が好きでも、その不安は日曜日をダメにしてしまうことがあります。今週末はあらかじめ予定を入れてそんな日曜日の憂鬱を未然に防ぎましょう。 何か楽しい予定を入れる 『Breaking Bad』は素敵なドラマですが、私がこれを楽しみにしている理由の1つは日曜の夜であることを忘れさせてくれるからです。日曜の夜に何か楽しい予定を入れると翌日の仕事のことや平日にしなければならないいろいろなことから気持ちがそらせます。週末を延長しているような気分になります。 でもテレビを見るよりもっと活動的なことを考える人もいるかもしれません。研究者のCassie Mogilner氏はReal Simpleというサイトで「積極的な
現在がうまくいかないのは、過去や未来に心が漂流しているから～現在に集中し続けるための3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
Dumb Little Man：人間は、流されやすい存在です。誰にとっても人生とは慌ただしいものであり、生きる目的をはっきり意識しておかないと、ある日、ふとわれに返って、「いったい自分はどうしてここでこんなことをしているんだ...」と愕然とすることにもなりかねません。 カウンセラーである私が、心理カウンセリングをしていてよく耳にする不平は、「自分がずっとしたかったこと、するつもりだったことをしてこなかった」という後悔です。とくに男性の相談者に多いのですが、彼らも最初からやらないつもりだったわけではありません。ただ、それを絶対に実現させるという意図が十分ではなかったのです。 人生で起こるさまざまな不測の事態に惑わされず、目標に集中し続ける能力は、成功には不可欠なものです。人生で成功するのは、たとえ何が起きようとも、その集中を途切れさせない術を身につけた人たちです。反対に、成功しているとは言い
恋人と末永く幸せに過ごすために、継続的に楽しくデートする方法 | ライフハッカー・ジャパン
良好な恋愛関係を続けていくための最もシンプルな方法は定期的にデートすることですが、デートプランを考え続けるのはなかなか難しいと思います。そんな人のために、楽しくて思い出に残るデートプランの立て方をご紹介しましょう。毎週恋人とデートをするようにしていれば、とても親密な関係になるでしょう。良い関係を保つために計画的にデートしているカップル、周りに1組くらいはいるんじゃないですか？ 適切な方法を知っていれば、恋の炎は燃やし続けることができるのです。 定期的にデートを続けるコツ 定期的なデートをはじめる前に、恋人といくつか話しておくべきことがあります。まず、デートの計画を立てる担当を決めておきましょう。交互に計画を立てるようにすると、どんなデートになるのかわからないというサプライズをお互いに味わえるのでなお良いです。支払いを別々にする場合は、予算をどれくらいにするかも前もって決めておきましょう。私
甘やかされて稼げないIT部門と技術者は淘汰される
パナソニックの2つのシステム子会社、そこで働く技術者の対照的な運命は、ユーザー企業のIT部門だけでなくIT業界でも大きな関心事となった。何度も報道されていることなので、くどくどと説明しないが、要約するとこうだ。かつて松下電器の情報化を担った子会社はITベンダーに売却し、旧・松下電工の子会社を今後、パナソニックグループのIT関連の中核会社と位置付ける――。 以前、松下電工は松下電器の“兄弟会社”として独立色が強かったが、今ではパナソニック電工としてパナソニックの子会社だ。つまり旧・松下電工のシステム子会社は、パナソニックから見ると孫会社にあたる。その孫会社をパナソニックは完全子会社化して、2015年10月にも本社のIT部隊を移管する。どうしても旧・松下電器のシステム子会社と比較してしまう“厚遇”である。 かくしてパナソニックグループのIT関連の中核会社となったパナソニック インフォメーション
NECがIaaSを強化、主力ミドルウエアを従量課金で提供
NECは2015年4月23日、IaaSクラウド「NEC Cloud IaaS」向けに、主力ミドルウエア約30種類を従量課金で提供すると発表した。6月15日から販売する。時期や時間帯によって必要なCPUリソースが変動する場合、時間単位で細かく課金することによってミドルウエアの使用料を低減できる。NECでは、これらの施策を含むクラウド基盤事業において、2017年度に1200億円の売上を目指す。 従来、NECのミドルウエアには、買い取り型と月額固定料金の二つのライセンスがあった。この下では、契約するCPUコア数を1カ月ごとに変えるといった運用はできない。今回用意した従量制のライセンスでは、1カ月単位または1時間単位で細かく課金できる。例えば、Webアプリケーションサーバーの「WebOTX」を1時間単位で利用する場合、1CPUコア1時間当たり43.6円（税別）になる。 PaaSではないので、ミドル
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
